有時(shí)候，有一些父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的孩子總是不敢說出自己的想法，總是不敢主動(dòng)去找小朋友玩，遇到問題也總是不敢找人幫忙。

這種「總是不敢」雖然可能是其他的原因?qū)е碌?，但是其中一個(gè)原因就是缺乏自信心。

問題是，自信心到底是什么？是不是只要自我感到自己很特別，自己很棒就是自信呢？

一到底什么是真正的自信心呢？

其實(shí)，自信心雖然跟自己的價(jià)值的感受和態(tài)度有關(guān)，但是并不是父母越吹捧孩子很特別，孩子就會(huì)更自信，否則就不會(huì)有缺乏自信心的孩子了。

畢竟，自信的人的關(guān)注點(diǎn)根本不在自己身上。自信的人關(guān)注的是事情本身，因?yàn)樗麄儚男牡拙陀幸还闪己玫母杏X，他們根本不用問自己「我夠不夠好？」就可以很輕松愉快地實(shí)現(xiàn)要做的事情。

就拿父母?jìng)兤綍r(shí)的生活來說吧。在日常生活中，父母都不用想就可以去工作，都不用想就可以去洗碗拖地以及做一些家務(wù)。這，都是因?yàn)樽约鹤銐蜃孕拧?br>

但是如果我們對(duì)要做的事情不自信，我們這時(shí)候才會(huì)開始關(guān)注自己，開始想「我要是做不好怎么辦？」、「我做不好會(huì)不會(huì)被其他人嫌棄辱罵？」……

所以，要讓孩子有自信心，重點(diǎn)并不是怎么去提高自信心，而是讓孩子能夠忘我地、全神貫注地做自己正在做的事情。

只有當(dāng)我們不關(guān)注自己，當(dāng)我們不做自我判斷的時(shí)候，我們才可以自由地嘗試、體驗(yàn)、做事和學(xué)習(xí)。

二那怎么才能建立孩子的自信心呢？

實(shí)際上，孩子的自信心從小就會(huì)開始建立起來了。他們的自信心是通過實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并一次又一次地看到自己努力后的回報(bào)而形成的。這種成功會(huì)讓孩子感到自我良好，并理解即使做錯(cuò)了也沒關(guān)系。

根據(jù)著名的心理學(xué)家愛利克·埃里克森（Erik Erikson）的社會(huì)心理發(fā)展階段，孩子在成長(zhǎng)過程中有兩個(gè)重要的階段會(huì)對(duì)自信心產(chǎn)生影響。

其中一個(gè)就是當(dāng)孩子處在大約 1 歲半到 3 歲的這個(gè)階段。由于在這個(gè)階段的孩子的大動(dòng)作比之前好很多，而且已經(jīng)能夠到處走動(dòng)、自由活動(dòng)了，因此孩子在這個(gè)階段里會(huì)大膽地嘗試自己的邊界在哪里。

也就是說，這個(gè)階段的孩子會(huì)嘗試從父母身邊走開一段距離再回來，會(huì)嘗試自己穿衣吃飯，會(huì)嘗試做出自己的選擇。

所以，根據(jù)埃里克森，如果父母在孩子的這個(gè)階段中鼓勵(lì)并支持孩子的獨(dú)立性，孩子就會(huì)更加地自信和安全地面對(duì)這個(gè)世界。

但是，如果父母在這個(gè)階段中太過于控制孩子的各種行為，不給孩子機(jī)會(huì)去嘗試獨(dú)立，或者太過于嚴(yán)厲，孩子就會(huì)對(duì)認(rèn)為他們處在一個(gè)危險(xiǎn)的世界。他們就會(huì)因此過于依賴其他人，缺乏安全感和自信心，還會(huì)對(duì)自己的能力感到懷疑。

這意味著，父母在這個(gè)階段中應(yīng)該多給孩子嘗試的機(jī)會(huì)，不要把孩子可以做的事情包辦代替「搶來做」；同時(shí)，如果孩子在做某件事情的時(shí)候沒有成功，父母也不應(yīng)該去批評(píng)孩子，而是稍微提供一些幫助，鼓勵(lì)孩子想想還可以怎么去解決。

另外一個(gè)重要的階段就是當(dāng)孩子處在大約 5 到 12 歲的時(shí)候。孩子通常會(huì)在這個(gè)階段中從幼兒園和學(xué)校中學(xué)會(huì)怎么讀書寫字，學(xué)會(huì)基本的數(shù)學(xué)思維，學(xué)會(huì)怎么照顧自己。

這意味著，在這個(gè)階段中，除了父母之外，老師和孩子的同伴們也對(duì)孩子的自信心有不可忽視的影響。

因此，根據(jù)埃里克森，如果父母和老師能夠在孩子的這個(gè)階段中多鼓勵(lì)、多保護(hù)孩子的主動(dòng)性，多認(rèn)可他們的能力，這會(huì)給孩子帶來巨大的自信心，讓他們感到自己是能夠給這個(gè)社會(huì)提供貢獻(xiàn)的。

相反，如果孩子沒有因?yàn)樽约旱闹鲃?dòng)性而被鼓勵(lì)，或者他們的能力被父母或者老師給限制了，他們就會(huì)感到自卑，孩子就會(huì)懷疑自己的能力而無法發(fā)揮自己的潛力。

所以，不論在哪個(gè)階段，當(dāng)孩子擅長(zhǎng)做某一件事情的時(shí)候，孩子周圍的人的反饋對(duì)孩子的自信心的建立非常重要。正面的反饋能讓孩子感到良好，繼而把重心放在事情上，而不是自己身上。

總 結(jié)

自信的建立，關(guān)鍵并不在有多吹捧孩子，而是在于父母和老師們切合實(shí)際且不過度保護(hù)的支持孩子的行為。

所以，我們能夠做到的，就是多發(fā)掘孩子的長(zhǎng)處，多給孩子提供嘗試的機(jī)會(huì)并認(rèn)可孩子的成功。只有當(dāng)孩子得到認(rèn)可，才能更多地關(guān)注自己手頭上正在做的事情，而不是自己本身。