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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 
心悶?zāi)兀?/span>心悶、胸悶用枳實(shí)。枳實(shí)號(hào)稱破胸錘。胸中悶氣能夠降下去。胸中古人把它看作什么？看作天空，乃是清陽(yáng)所上之處。胸廓要很清，如果胸廓沙塵暴啊、痰濁多啊，那就不對(duì)勁了。而枳實(shí)呢，它能寬中下氣，中就是指胸中。氣呢？氣往下走，也就是說(shuō)一切濁陰攻胸的，一味枳實(shí)就搞定了。有個(gè)心臟病的患者，他一緊張，心慌心跳、心絞痛，非常難受，用這個(gè)救心丸的話只能救緩一時(shí)。救心丸呢，偏重于疏通心竅血管之間的郁滯。整個(gè)胸腔對(duì)心臟的壓力要靠枳實(shí)來(lái)去化解。我們給他開(kāi)這個(gè)溫膽湯，里面有枳實(shí)，降寒濁，為什么？因?yàn)樗嗵Ρ容^膩。舌色你看他瘀暗的，你用活血化瘀沒(méi)有錯(cuò)，但是舌苔如果膩的要祛痰。我一看病人舌苔膩我說(shuō)平時(shí)肯定痰多，男的的話肥胖的容易打呼嚕，舌苔膩的，黃連溫膽湯，里面有這個(gè)枳實(shí)。他說(shuō)奇怪，吃完這個(gè)湯第一劑，覺(jué)得胸中好像一下子被剝開(kāi)來(lái)，有一條掃把把痰濁往下掃，本來(lái)呢吃完飯?zhí)刀加可虾韲盗?，誒，吃藥以后呢，那痰自動(dòng)咕嚕咕嚕掉到肚子里去了。所以我體驗(yàn)到，溫膽湯專門降胸腔中的痰濁；而二陳湯它是化痰，它只化，降的力量簿，一加了枳實(shí)竹茹就降下去了。所以有很多心臟病的，跟你們講要治痰，現(xiàn)代人為什么有很多痰？你看“痰”字，津液濃稠也。“魚生痰，肉生火”。生活水平上升了、變高了、飲食過(guò)度了，飽食生痰。所以我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，枳實(shí)運(yùn)用的范圍相當(dāng)廣，因?yàn)楹茈y找到心胸中沒(méi)有一些痰濕堵塞的人，因?yàn)槲覀冞@個(gè)時(shí)代多多少少都有吃傷過(guò)、都有積滯。
好，下一個(gè)厚樸。腹脹用厚樸，以前中醫(yī)有個(gè)口訣“胸滿用枳實(shí)，腹?jié)M用厚樸”。小肚子滿滿的、鼓鼓的，厚樸。“厚樸降氣，從咽至腹”，從咽喉至這個(gè)肚腹。我們經(jīng)常碰到一些婦女，四十歲左右的，慢性咽炎。記住，你以后碰到慢性咽炎的，凡是婦女的，或者這個(gè)人呢氣量不夠大的，你問(wèn)他咽喉是不是有塊東西吞不下吐不出？他一下就很驚訝說(shuō)是呀，就是這樣。那就是梅核氣，這團(tuán)梅核氣堵在咽喉呢，唯獨(dú)半夏厚樸可以化，其他一般藥化不了。我以前也是，治療一個(gè)醫(yī)生，他說(shuō)奇怪，我自己是醫(yī)生，我的咽炎我吃遍這個(gè)消炎的藥怎么都消不了。我說(shuō)消炎藥可以把火消下去，它消不了痰。痰濕黏在那里下不去，而半夏厚樸兩味藥，專門消痞散結(jié)，躁濕降氣，寬胸通腹。所以半夏厚樸湯乃是治療咽中“如有東西梗住”的奇方，它里面半夏呢它是專降什么？降咽喉到胃這一節(jié)，厚樸降胃到肚臍這一節(jié)，從小肚臍一直到會(huì)陰這個(gè)地方小茴香。我們中醫(yī)用藥呢，是可以分段用藥的。有些人，他就哎呀，曾老師，我這個(gè)胸口中老是有痰，那你就用半夏配陳皮，胸隔以上，或者桔梗，老是咳吐不干凈。有些人他說(shuō)，哎，我都沒(méi)怎么吐痰的，但是你看他肥人，肥人多痰，所以減肥的湯方，平胃散。你就用厚樸配陳皮、配蒼術(shù)。記住哦，你只要用四味藥。你學(xué)會(huì)治痰了，你就會(huì)減肥。曾經(jīng)我們?cè)诖笏幏康臅r(shí)候呢，配了一個(gè)平胃散，用上好的新會(huì)陳皮，再加蒼術(shù)、厚樸、平甘草，就四味藥，任何肚子一脹、吃東西不消化、還有肥滿的，挑幾勺一吃下去，那肚子明顯感覺(jué)到蠕動(dòng)滾動(dòng)。如果體質(zhì)比較敏感的人，他可以感受到腸胃里頭像甩水機(jī)一樣，甩來(lái)甩去的等下排出了那烏黑的大便出來(lái)，人很舒服，所以這個(gè)藥散相當(dāng)厲害，因?yàn)槲覀兏矣盟帲玫赖厮幉?/span>，新會(huì)陳皮。你用新會(huì)陳皮加到蒼術(shù)、厚樸、甘草里面去，像這種平胃散，火車上你就常帶，就等同于行軍散了。
以前呢要行軍天下，你必須要帶一種藥，專治療消化系統(tǒng)的問(wèn)題，不然的話，一吃到不干凈的東西，拉肚子，叫“好漢抵不過(guò)三泡屎”。行軍打仗的時(shí)候呢，你一旦水土不服，一拉肚子，那你就走不動(dòng)，身體立馬軟下去。這時(shí)呢，平胃散一下去呢腸胃就被它平治了。所以平胃散它是專治療濕性拉肚子的。所以有句話叫作“無(wú)濕不作瀉”。所以所有的瀉痢拉肚子它都有枳實(shí)，只是要分寒濕跟濕熱。如果他拉得臭味不堪的，濕熱，你加些大黃通一通用。如果他拉得很清稀的，味道不大的，那些肚子里有寒，你就可以加一些附子，去暖他的肚子。寒熱一分呢，不要說(shuō)拉肚子了，幾乎百病你都可以治，所以在你們看來(lái)有百種疾病，在老師看來(lái)只有寒熱二端。所以外國(guó)那記者問(wèn)周恩來(lái)，你們中國(guó)這么多人有多少個(gè)廁所?。?/span>哈哈哈……就說(shuō)這么多人的話，好像我們生活水平都跟不上，連廁所都不夠，好像故意呢要嘲弄一番。而我們總理呢很有遠(yuǎn)見(jiàn)，回答的永遠(yuǎn)比問(wèn)話的人要高，我們有兩個(gè)，一陰一陽(yáng)為之道。所以將來(lái)呢我們回答任何問(wèn)題，我跟余老師的時(shí)候，他給我很大啟發(fā)，任何問(wèn)題你如果解決不了或者進(jìn)去迷糊了，你推到陰陽(yáng)上面就好解決了。只要一推到陰陽(yáng)，問(wèn)題就很清晰。像我剛才講的，不管你是拉肚子、牙痛、還是胃痛，我只要辨你寒熱，你只要掌握這個(gè)寒熱不會(huì)錯(cuò)，治病呢就不會(huì)誤了病人。慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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