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大家好，我是雷師兄，跟我學(xué)養(yǎng)生，健康又輕松。 點(diǎn)擊視頻查看老師解讀
▼ 前幾天有位美女私信問我腰疼怎么辦？我問她什么原因引起的。這位妹紙說，我喜歡穿低腰裝，坐辦公室的，辦公室的空凋就在我后面，每天被空凋的風(fēng)吹得直發(fā)冷，以為沒什么事，結(jié)果就釀成悲劇了。
現(xiàn)在后悔了，以后再也不穿低腰裝了。雷師兄最后給她三個(gè)建議：第一去艾灸，用艾灸的方法直接祛邪，溫經(jīng)通絡(luò)，祛濕散寒；第二，補(bǔ)充正氣，強(qiáng)壯命門之火，兩腎之間有一股命門之火，命門火衰寒濕之邪就容易來侵犯。不然為何同樣一個(gè)人，你吹一下空調(diào)就腰痛了，人家吹一下就沒事呢？說明你的正氣不足，腎氣不足。建議她買桂附地黃丸來吃，強(qiáng)壯命門之火。第三，食療上可以喝點(diǎn)黑豆干姜湯，這個(gè)黑豆直接補(bǔ)腎陰，是腎之谷，還可以把腎里面的濕邪去掉。
結(jié)果3管齊下，僅一個(gè)星期，這個(gè)腰疼的問題就好了。 點(diǎn)擊下邊“小程序”就可以訂購了
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