A孩子．

良好的生活習慣可以讓孩子受益一生，每個家長都想讓寶貝隨自己的意愿養(yǎng)成好的習慣，但往往實施起來有些困難，比如我的寶寶就一直不肯在飯桌上吃飯，總是在整個房間里來回跑著吃，真不知道如何加以糾正，光單純的說教對于他好像不起作用。請專家指點迷津。

答：寶寶就一直不肯在飯桌上吃飯，總是在整個房間里來回跑著吃——這是父母教出來的，如果孩子“整個房間里來回跑”你不去喂他，他就不會再有類似現(xiàn)象出現(xiàn)；如果吃飯時間孩子只顧跑不吃，那么，下一餐之前就讓他餓個半死——下一餐前不給任何食物，讓他體驗到任性地亂跑的后果，多次如此操作后，孩子吃飯時間就會乖乖地吃飯。

B孩子

孩子比較挑食。女兒將近5歲了，但是，高蠻高，但比較瘦。而且，挑食。不過，發(fā)現(xiàn)要是有別的小孩與她共同用餐，原來她不吃的東西也吃得津津有味。

答：

1．許多孩子的偏食與父母，特別是與母親的偏食有關(guān)。一般來說，偏食的孩子在家不喜歡吃的食物，許多也是他母親不喜歡吃的。在喂養(yǎng)孩子的過程中，家長總是有意無意地將自己的飲食習慣，甚至偏食習慣“傳染”給孩子。如母親不喜歡吃牛肉，其家也就很少，甚至根本不買這類食品，或者經(jīng)常有意無意地在孩子面前表現(xiàn)出對該食品的厭惡情緒，久而久之，耳濡目染，孩子也就厭惡這種食品而形成偏食。

2．變花樣

如，有個孩子不喜歡吃茄子，父母就把茄子切成片，把肉夾到里邊；有時候還將茄子做成炸片……

3．家長做好榜樣：不要在孩子面前表現(xiàn)出某種食物的厭惡情緒，相反，在孩子面前對任何食物我們都表現(xiàn)出良好的胃口，以我們的良好食欲帶動孩子的食欲……

C孩子

我家女兒三歲三個月了，吃飯不好。如果在幼兒園，早上一般不吃用勺子吃的稀飯面條，只吃饅頭，中餐也從不吃完，即便是這樣晚餐到家了也吃得少，大人喂的話吃得多。如果在家的話，早上吃得不多，中晚餐自己吃就吃得不多，總要大人督促在旁邊，還喜歡挑食，大人喂的話很聽話也認真。對她吃飯的問題，很頭疼，總不能總要大人喂吧？再說，有的小孩在家吃飯大人喂都調(diào)皮，可是在幼兒園卻很聽話的吃，可能別的小孩怕老師，我問了我兒女，她說只有一點點怕老師。

答：加大孩子的身體活動量，以便孩子有饑餓感；讓孩子自己吃——孩子不吃，就讓“不吃”的自然后果教育她。

案例

在孩子無理取鬧時，我們也可以通過自然后果來教育孩子。如，孩子早已學會了獨立吃飯，但在某一天來性子時，非要父母喂（有時甚至只要母親喂）才吃；或者本來孩子應該按時吃飯，但在某一天來性子時，無論你如何說他也不聽，尤其當他以此來要挾成人來滿足他不合理的要求時，那就讓饑餓這種自然后果來懲罰他，讓他知道吃飯的意義，使他從經(jīng)驗中知道做了不負責任的行為是要付出代價的。比如，有一次午飯時分，我的孩子曉曉突然提出要吃肯德基，她媽媽說可以星期天去吃，但曉曉卻堅持“不去吃肯德基就不吃飯”，她氣急敗壞地將筷子扔到地上……，一家人吃飯完了，曉曉仍堅持自己的態(tài)度，我耐心地說：“你不吃午飯，我們就要收拾碗筷了?！睍詴源蜷_電視就看，壓根就不理我的話。她媽媽收拾完桌子，上班去了，我也不再理會曉曉而埋頭寫作去了。饑腸轆轆的曉曉背起書包上學去了，她被饑餓折磨了整整一個下午，回家后主動認錯，并打開冰箱自取食品，狼吞虎咽，從那以后，曉曉再也不敢輕易提出不合理要求了，并學會對自己的行為負責。

D孩子

日常的不良習慣如何改正？我兒子由于經(jīng)常換環(huán)境，又在奶奶家，又在姥姥家，而兩家的生活習慣又大不相同，孩子就學了一些不好的生活習慣，比如說吃飯要人喂，不愛和人打招呼，不愛運動，比較懶惰，該如何引導呢？

答：

吃飯要人喂，不愛和人打招呼——上面已有答案。這里不再贅述。

不愛運動——父母要做榜樣，全家人都愛運動，孩子也會被感染的。不用講太多的大道理，以自己“熱愛運動”去帶動孩子也熱愛運動。同時，讓孩子在運動的過程中獲得快樂，比如，在運動過程中進行一些游戲，進行一些“比賽”等。

E孩子

莫老師:孩子在家吃飯總是很慢,可據(jù)他說在幼兒園總是吃得挺快的,并且沒吃過的菜任你怎么勸他都不會嘗試,用什么辦法可以克服這種障礙呢?

答：孩子在幼兒園總是吃得挺快——那是因為幼兒園對吃飯速度有明確的不容置疑的速度要求，在家里吃得慢，那是因為父母對孩子的吃飯沒有固定的時間要求。明確時間要求，并且堅決執(zhí)行。讓孩子感覺到吃飯慢的“壞處”——不得吃飽，下頓飯之前餓得慘……