動(dòng)物試驗(yàn)：

貓面對(duì)著咆哮的狗，胃腸道運(yùn)動(dòng)就停止了，胃酸分泌也會(huì)發(fā)生變化。說(shuō)明情緒變化對(duì)胃腸功能的影響非常大。長(zhǎng)期如此，胃腸道就會(huì)發(fā)生很多疾病。

1、臨床工作中常常發(fā)現(xiàn)，某些突發(fā)事件、如新冠病毒、家庭和工作單位人際關(guān)系的緊張、工作壓力增加等導(dǎo)致的疲勞、焦慮和心情抑郁，可使胃病病發(fā)生率明顯升高。

2、功能性消化不良患者的發(fā)病也常常與情緒變化有關(guān)。神經(jīng)性嘔吐也說(shuō)明情緒變化可影響胃腸功能。很多少女為了追求身體苗條，而盲目節(jié)食，最終導(dǎo)致厭食、進(jìn)食后嘔吐、便秘、體重減輕，甚至閉經(jīng)。進(jìn)一步的胃腸動(dòng)力學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，胃內(nèi)食物向腸道排出也明顯減少，甚至腸道的食物反流到胃內(nèi)。

3、值得指出的是，某些不當(dāng)解釋也常?？杉又鼗蛘T導(dǎo)胃腸疾病?！┣安∽兊腻e(cuò)誤解釋和過(guò)分夸張，常常使許多患者感到恐懼，終日惶惶不安，多方奔走求醫(yī)，甚至不聽(tīng)其他醫(yī)務(wù)人員的正確合理的解釋，而導(dǎo)致其胃腸道疾病的癥狀加重，甚至無(wú)藥可治。

4、將自己的感受隱藏起來(lái)的人，感受在胃部被表達(dá)。：憤怒和攻擊不去向外部表達(dá)，而是表達(dá)在內(nèi)在，會(huì)形成胃潰瘍，胃部的內(nèi)壁出現(xiàn)小洞：胃自己在消化自己，吞噬自己。忍氣吞聲；胃被重重的擊打；都是情緒感受在胃部的呈現(xiàn)。如果一個(gè)人沒(méi)有去有意識(shí)地處理自己的憤怒，將攻擊性表達(dá)出來(lái)，憤怒就會(huì)以胃酸的形式在胃里進(jìn)行表達(dá)。胃酸上反是身體在提醒我們，去感受自己的攻擊性和憤怒，不要將這個(gè)工作強(qiáng)加給胃。有的也會(huì)表現(xiàn)出劇烈的暴怒，難以處理的憤怒的背后，是自我信任的缺乏，安全感的缺乏。

5、胃潰瘍與情緒、壓力和變化有關(guān)

（1）60年代以前，有醫(yī)生給病人做完胃部的外科手術(shù)后，插了一根瘺管在病人的胃上，定期用胃鏡放進(jìn)病人的胃里觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：病人胃黏膜上血液的供應(yīng)與情緒有關(guān)。當(dāng)病人感到憤怒時(shí)，胃黏膜就會(huì)充血；而病人憂郁時(shí)，胃黏膜上就會(huì)缺血，這些變化是通過(guò)肉眼就能看到的。這是最早發(fā)現(xiàn)胃潰瘍與情緒有關(guān)的研究。情緒影響了胃黏膜的功能狀態(tài)，削弱了胃黏膜的保護(hù)層。

（2）當(dāng)你和老板報(bào)告工作的時(shí)候，突然覺(jué)得肚中一疼，甚至還有咕嚕~咕嚕~的響聲，你還是得保持微笑假裝優(yōu)雅地說(shuō)下去，胃的工作是受植物神經(jīng)支配的，長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂：胃就不能正常工作，胃液分泌失調(diào)、胃粘膜血供減少等。，造成胃部不適，引發(fā)胃痛。輕者表現(xiàn)為胃口不好，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)生、甚至出現(xiàn)急性出血。這可以叫做“愁出來(lái)的胃病”。

（3）當(dāng)人精神壓力大而致使脾氣暴躁，愛(ài)生氣以及精神抑郁等不良情緒出現(xiàn)時(shí)胃酸就會(huì)大量分泌，胃酸過(guò)多就會(huì)引起燒心，打隔，胃痛等癥狀。

（4）短時(shí)間內(nèi)經(jīng)歷過(guò)較多應(yīng)激性生活事件的人比普通人有更多患病的機(jī)會(huì)，尤其是胃潰瘍。這些應(yīng)激既包括像結(jié)婚、晉升、搬家這些傳統(tǒng)意義上的喜事，也包括像受懲罰、生病、親人死亡這些消極的生活事件。它們都使人被迫做出改變，因此都對(duì)人的軀體構(gòu)成一定消極影響，只是程度不同而已。

6、胃病也與人們的職業(yè)有關(guān)系。那些需要不停地適應(yīng)新的變化的工種，如駕駛員、警察、記者、急診科醫(yī)生等患胃病的比例更大。臨床研究表明，環(huán)境變化所帶來(lái)的消極影響比飲食不規(guī)律對(duì)胃所造成的影響要大得多，因?yàn)榍罢咝枰瞬煌５卣{(diào)動(dòng)情緒，情緒的改變直接影響了胃部功能的改變。