心理學(xué)：沒(méi)想到，不常聯(lián)系的朋友，心里怨恨這么大

文，王彥輝

朋友之間多聯(lián)系，這不僅僅是一頭口頭的應(yīng)景話(huà)，而且是一種真正的需求。如果朋友之間很長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系，會(huì)是一個(gè)什么結(jié)果呢？

今天在朋友圈看到一個(gè)朋友的留言，我覺(jué)得還是有一定代表性的，反映了一些人對(duì)不常聯(lián)系的朋友的一些不滿(mǎn)和抱怨。

朋友不常聯(lián)系容易淡漠

朋友的話(huà)是這樣說(shuō)的“有些朋友從不聯(lián)系你，除了突然丟給你一個(gè)鏈接，叫你幫他投票，人與人之間本不該如此冷漠……所以這時(shí)候我總是會(huì)點(diǎn)開(kāi)鏈接，進(jìn)去投他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手一票！ ”

朋友之間不常聯(lián)系，以至于產(chǎn)生了冷漠和誤解，遇到困難或者需要幫助的時(shí)候，也不再熱情了。

我還注意到微信朋友圈里有這樣的一種現(xiàn)象，隔三差五就有朋友發(fā)來(lái)信息，說(shuō)他正在清理僵尸粉，不關(guān)注的朋友就清掉。這種情況是不是也屬于經(jīng)常不聯(lián)系，不互動(dòng)引發(fā)的惡性循環(huán)呢？

換位思考增進(jìn)理解

為這些事而心中憤懣的朋友，完全可以換位思考一下，像那些不愛(ài)互動(dòng)，不愛(ài)聯(lián)系的朋友，可能確實(shí)工作比較忙，沒(méi)有時(shí)間打招呼，或者覺(jué)得打招呼有點(diǎn)形式主義，心里有就是有，用不著打招呼。

雖然我們理解這些不常聯(lián)系和互動(dòng)的朋友，但是我們自己卻要從這里面得到一點(diǎn)反思。朋友之間確實(shí)是需要有一些聯(lián)系的，因此我們完全可以主動(dòng)的跟這些朋友聯(lián)系一下。聯(lián)系的形式也不一定非得聊多長(zhǎng)時(shí)間，打個(gè)招呼啊，發(fā)個(gè)祝福啊，點(diǎn)個(gè)贊，分享一個(gè)圖片或者視頻，都可以。

友誼之花在陪護(hù)中壯大

不要以為見(jiàn)與不見(jiàn)，他都在那里；不要以為聯(lián)不聯(lián)系，他都在那里。有時(shí)候他已經(jīng)不在那里，你再找，就石沉大海，再也找不到了。

也有人說(shuō)，真正的朋友不經(jīng)常需要聯(lián)系，不需要形式化的問(wèn)候，當(dāng)對(duì)方需要的時(shí)候，一轉(zhuǎn)身就可以過(guò)來(lái)。持這種想法的人，未免把朋友關(guān)系看的太純凈了，我覺(jué)得朋友關(guān)系也像一朵花，需要經(jīng)營(yíng)和灌溉，如果任其不管，可能會(huì)慢慢枯萎，即使不枯萎，也不會(huì)鮮艷壯大。

朋友有些功利性也可以理解

其實(shí)我們看到，在對(duì)朋友的不滿(mǎn)中，其實(shí)并不是單純針對(duì)不聯(lián)系的現(xiàn)象，而是對(duì)那些日常不聯(lián)系，只有在拉票、集贊、捐助等活動(dòng)時(shí)，才想起朋友的人。這未免有點(diǎn)兒像我們老話(huà)所說(shuō)的“用著人靠前，用不著人靠后”，也就是比較勢(shì)力的意思。

其實(shí)想想也對(duì)，朋友嘛，就是相互幫助，有困難有需要的時(shí)候聯(lián)系一下，請(qǐng)求一下，獲得一些援助，平時(shí)忙忙呼呼，各忙各的事兒，確實(shí)顧不了那么多，可以理解吧。

做朋友不虧不欠不爭(zhēng)不怨

從咱們自己做人的角度上說(shuō)，還是嚴(yán)于利己，寬以待人好。咱們對(duì)朋友，不冷漠，不淡忘，有時(shí)間的話(huà)就多聯(lián)系，多互動(dòng)；沒(méi)時(shí)間的話(huà)，也有一些聯(lián)系和表示。對(duì)朋友，不苛求，多聯(lián)系的，咱們歡迎；聯(lián)系少的，咱們也不責(zé)怪。能幫人家一把的就幫一把，畢竟咱們能力有限，也幫不了人家多少；每個(gè)人都有獨(dú)立性，一般也不會(huì)輕易開(kāi)口。

所以無(wú)論什么朋友，還是相互理解，相互尊重，對(duì)住良心，不虧不欠，心安理得，不爭(zhēng)不怨為好。（完）

作者簡(jiǎn)介：

王彥輝，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，生本能心理理論與技術(shù)創(chuàng)立人，飛揚(yáng)心理中心主任咨詢(xún)師，著有教學(xué)講義《用教育孩子的三駕馬車(chē)?yán)碚?，都能教出好孩子》、《婚姻和諧的三把金鑰匙》、《中老年防騙心理故事集》。