什么是親密關(guān)系？

“親密關(guān)系”的本質(zhì)是一種“社會(huì)交換”，雙方都在權(quán)衡自己的付出和回報(bào)，從而決定是不是要繼續(xù)這段關(guān)系。

從這個(gè)角度來(lái)看，親密關(guān)系一點(diǎn)都不浪漫，但正是這種理性，可以幫助親密關(guān)系變得幸福、長(zhǎng)久。

建立一段親密關(guān)系的前提是什么？

1. “吸引”

吸引是建立親密關(guān)系的第一步，也是長(zhǎng)期維系親密關(guān)系的關(guān)鍵。

很多人都搞混了一個(gè)點(diǎn)：女人不是靠追來(lái)的，而是吸引來(lái)的（男女同理）。

舉個(gè)例子，你去一家公司面試，你的各方面都不符合對(duì)方公司的要求，但你卻說(shuō)：“我很喜歡這份工作，你們行行好，給我一次機(jī)會(huì)吧?！?/p>

你覺得有戲嗎？

兩性交往，我們被一個(gè)人所吸引，是因?yàn)閷?duì)方能提供給我們“回報(bào)”和“好處”。

“回報(bào)”可分為兩種，一種是直接的，肉眼可見的，讓我們身心愉悅的東西，比如，出眾的外貌和身材，良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)......

而另一種則是無(wú)意識(shí)的，可以用心理學(xué)中的“同質(zhì)效應(yīng)”來(lái)解釋：

人天生就是自戀的，我們總是喜歡那些跟自己相似度很高的人，相似的人也更容易相互吸引。

我們喜歡自己，相當(dāng)重要的原因是我們了解自己，對(duì)自己很熟悉。

所以我們會(huì)喜歡和自己相似的人，或者是那些我們想象著可能和我們有某些共同特性的人，這樣的人會(huì)讓我們感覺到熟悉和安全。

所以，想要吸引一個(gè)人，請(qǐng)盡量多的展示你與對(duì)方的相似點(diǎn)，比如吃她愛吃的東西，聽她喜歡的音樂(lè)，做她曾做過(guò)的事情，讓對(duì)方感受到你懂他，你跟他是那么合拍，這樣會(huì)更加吸引對(duì)方靠近你。

2. “適配價(jià)值”

在尋找伴侶時(shí)，我們會(huì)給對(duì)方的各項(xiàng)條件打分，對(duì)方也會(huì)給我們打分，各自在心里掂量一下，對(duì)方是否在自己的適選范圍內(nèi)。

①.勢(shì)均力敵型：大部分還是趨向于選擇和自己不相上下的人做伴侶，這樣的關(guān)系也比較穩(wěn)定。

②.激發(fā)潛能型：每個(gè)人心中都會(huì)有一個(gè)不可得的男神女神，有些人會(huì)選擇放棄，但最終那些成功了的，都是為了讓自己達(dá)到對(duì)方的“適配價(jià)值”而付出了努力。

③.互補(bǔ)型：現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)不乏有很多不想努力就想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人，你有錢我有貌，兩者各取所需，達(dá)成一致，這類關(guān)系也是最經(jīng)不起考驗(yàn)的。

到底是什么因素在決定一段關(guān)系能否幸福、持久？

1. 給予和接受

給予放松是俘獲一個(gè)人最有效的方式。

人的本性是趨樂(lè)避苦的：就像你每天刷抖音，雖然知道長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)給眼睛帶來(lái)一定的傷害，但你還是更愿意去享受當(dāng)下的快樂(lè)。

人也是一樣的，當(dāng)和你在一起，我的心情是愉悅的是放松的，那我自然很樂(lè)意跟你待在一起。

適當(dāng)?shù)乃魅?huì)讓他離不開你。

很多女生在戀愛中都會(huì)存在這樣一個(gè)誤區(qū)：愛就是無(wú)條件的付出，從不存在索取。

本著一顆“圣母心”，以為你盡心盡力、任勞任怨，對(duì)方就會(huì)對(duì)你感恩戴德，再也舍不得離開你。

但你卻忽略了人性的弱點(diǎn)，給了對(duì)方恃寵而驕的機(jī)會(huì)，你越?jīng)]要求，對(duì)方就覺得你越廉價(jià)，更加不會(huì)珍惜你。

適當(dāng)?shù)乃魅?huì)推進(jìn)你們的親密關(guān)系，也會(huì)讓自己處于一個(gè)不過(guò)度高傲、又不至過(guò)于卑微的位置，自己有了存在感，男人才會(huì)對(duì)你有關(guān)注感。

2. 平衡且穩(wěn)定

要想維系一段長(zhǎng)久穩(wěn)定的親密關(guān)系，心里平衡和關(guān)系對(duì)等是必不可少的。

感情中“心理失衡”是一種很普遍的現(xiàn)象，但當(dāng)事人往往都沒有意識(shí)到。

之前有位女性咨詢者，不管她男朋友怎樣對(duì)她好，她都覺得不滿意，嫌這嫌那，總能挑出點(diǎn)毛病來(lái)。

她很困惑，于是來(lái)找我咨詢，通過(guò)聊天中的了解，我深覺她男朋友是相當(dāng)不錯(cuò)的。

后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，她之所以對(duì)她男朋友有諸多不滿，是因?yàn)樗蛐牡资乔撇簧线@個(gè)男朋友的，覺得自己的工作和自身?xiàng)l件都比男朋友強(qiáng)，因此男朋友就應(yīng)該跪舔她。

其實(shí)感情中的失衡無(wú)非是覺得自己虧了，比如自己長(zhǎng)得帥，你卻是個(gè)丑b；自己工作體面，你卻是一個(gè)無(wú)業(yè)游民......

但談戀愛和結(jié)婚不是扶貧，你既然選擇對(duì)方，當(dāng)初自然是被對(duì)方的某種特質(zhì)所吸引，只不過(guò)現(xiàn)在被時(shí)間湮沒了。

所以要抱定一種“既來(lái)之則安之”的心態(tài)，既然付出了就要無(wú)怨無(wú)悔，接受了就要心安理得，愛的真心實(shí)意。

在回頭尋找愛情的同時(shí)，應(yīng)該重新審視自己的不足，只有這樣，才能成為更好的我們。