情侶之間會為小事吵架是正常的。一段戀情剛開始時不會考慮太多，只要相互有好感就開始了。情到濃時會掩蓋很多問題，但生活在繼續(xù)，日子繼續(xù)往前走，矛盾會逐漸浮出水面。

另外情侶雙方對伴侶的要求可能也在發(fā)生改變，當(dāng)初覺得有愛情就夠了，現(xiàn)在面包也想要，迫于結(jié)婚的壓力，產(chǎn)生了很多以前沒考慮過的現(xiàn)實矛盾。

當(dāng)我們對關(guān)系產(chǎn)生不滿時，就會忍不住想把這種不滿表達(dá)出來，然后就可能因此而爭吵。

談戀愛總是為小事吵架，可能還出于以下幾個因素。

1.靠近

物理距離和心理距離是同向關(guān)系，愛一個人，心理上想親近，物理距離上就會靠近。戀人互有好感，想要發(fā)生肢體接觸是很正常的，畢竟擇偶的原始目的就是為了繁衍后代，這是刻進(jìn)基因里的沖動。

和一個人談戀愛，只要不是異地戀，就一定會花大量的時間在相互陪伴上。相互靠近的好處是可以增進(jìn)感情，壞處是可能會迎來吐槽和嫌棄，這是下面要提到的差異造成的。

2.差異

再親密的伴侶都是由兩個獨立個體組成的，就算三觀再契合，差異總會存在。

差異不需要很大：幾點見面，晚飯吃什么，誰做飯誰洗碗，誰負(fù)責(zé)日常打掃，打游戲還是陪我，看哪部電影，去哪里旅行，誰安排行程訂酒店，做了頭發(fā)指甲有沒看出來，為什么回消息那么慢，紀(jì)念日準(zhǔn)備怎樣的驚喜……

誰都想堅持自己的想法，所以才需要協(xié)調(diào)，無法接納不同，總想著讓伴侶配合自己，差異就無法磨合了。

3.期待

差異是永遠(yuǎn)存在的，可存在于情侶之間，問題就很容易被放大。

和朋友觀點發(fā)生矛盾，只要來回討論幾個回合，互相發(fā)表意見，就算最后達(dá)不成共識，只要不涉及原則問題，還是朋友。

但情侶之間意見不合，就可能會成為分手的導(dǎo)火索。我們常常會因為過分在意而感到委屈，無法保持冷靜溝通。

為什么同樣的事，朋友就可以求同存異，戀人就要力爭到底？

因為期待感不同。

許多小事引起的爭吵，與其說我們爭的是事，不如說爭的是氣。

事情本身或許不太重要，可是你的態(tài)度就很成問題。

“我在乎的是你會不會為愛妥協(xié)”

正是我們對伴侶的期待要高得多，當(dāng)期待落空，感受到的失望就更讓人沮喪。

不甘轉(zhuǎn)變?yōu)閼嵟?，為了給情緒找個出口，只能向伴侶發(fā)泄。

總是為小事吵架，那時生出的怒火是不可名狀的，過后連自己都不知道為什么會憤怒，經(jīng)常吵架的源頭都想不起來。但我們就是忍不住想要吵，因為覺得受到了委屈，委屈又是因為伴侶背叛了我們的期待。

最后就變成了伴侶口中的“作”，壞脾氣。

既然靠近是必然的，差異是存在的，期待是會拔高的，那是不是這事情就沒有解決辦法，談戀愛就注定要為小事吵個不停？

是的，所以一開始就說了，吵架是正常的，想要消滅它就太強人所難了。

但是并非沒解決辦法，吵架并不可怕，它只是一種較為激烈的溝通方式。

有的情侶吵吵鬧鬧親密如初，甚至感情更好了，就是吵出來的。

有的情侶不吵不鬧，看似相敬如賓，說分手就徹底分了，絲毫不帶留戀。

吵架就是吵架，給關(guān)系帶來的影響好與壞并不絕對。

為小事而吵不可避免，但還是有不讓矛盾升級的辦法。

1.區(qū)分事實與情緒。

“你遲到了半小時”，這是事實。

“你遲到了半小時，每次約會都遲到，我的事你從來不放在心上！”，這是基于事實，摻入情緒后發(fā)出的控訴。

前者僅指出客觀狀況，不會那么容易激發(fā)對方負(fù)面情緒，因為本來就是事實。

后者很容易就會激怒對方，擺出各種證據(jù)表明心意，甚至反過來指責(zé)對方自己付出了多少，一來一往就吵起來了。

2.及時發(fā)起冷靜期，事后再復(fù)盤。

如果表達(dá)上一時控制不住情緒已經(jīng)吵起來，就要及時發(fā)起冷靜期，先暫停對事件的討論。

即使當(dāng)場討論下去，常常也是會淪為情緒的碰撞。在暫停時間內(nèi)，雙方往往都會回想事件，并且能冷靜地思考對錯，以及什么更重要。

事后可以復(fù)盤重提討論，經(jīng)過一輪冷靜思考后，應(yīng)該能更好地表達(dá)自己的觀點了。

目的是求同存異，明確不分手的前提，想繼續(xù)更好地磨合走下去，不要陷入誰對誰錯的爭論中。

情侶吵架再正常不過，吵到分手或是感情越吵越好，都是可能發(fā)生的結(jié)果之一。為了不讓關(guān)系走向壞結(jié)果，我們需要控制好自己的情緒，這并不意味著忍氣吞聲，而是用更好的方式去表達(dá)自己的觀點和訴求。

我們早已實現(xiàn)戀愛自由，選擇了自己認(rèn)為對的人，現(xiàn)在要努力的，大概是讓自己擁有戀愛的能力，不輕易因小事吵架而分手。