骨骼肌與骨相連，并在關(guān)節(jié)處產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。骨骼肌是唯一受意識(shí)控制的隨意肌。我們可以決定骨骼肌何時(shí)及做怎樣的收縮運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，骨骼肌有時(shí)也可有不自主運(yùn)動(dòng)，如反射，無(wú)意識(shí)的骨骼肌運(yùn)動(dòng)是人體的一種保護(hù)性機(jī)制。骨骼肌有條紋，興奮時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈、迅速的收縮，較易疲勞。骨骼肌纖維排列成束，并有結(jié)締組織加強(qiáng)， 肌強(qiáng)烈收縮時(shí)，結(jié)締組織對(duì)肌纖維有保護(hù)作用。包裹肌的結(jié)締組織會(huì)聚成肌腱，并附著于骨。

兩種類(lèi)型肌纖維存在于所有的骨骼肌，以紅肌纖維為主的肌（姿勢(shì)?。?，有高活性、緊張、縮短和高張力(胸小肌)。含白纖維多的肌肉（時(shí)相肌），傾向變?nèi)鹾退沙?臀大肌)。