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如何提高自己的為人處世能力?

 謝耳朵館長 2020-08-14
現(xiàn)代社會要求人們具有為人處世的能力,有些人能夠?qū)⒅車娜藚R聚到自己身邊來,或是參與他人的活動,與他人和睦相處。
而有些人則苦不堪言,既不喜歡與人交流,又總是說錯話惹人不快,在這種不良的循環(huán)中越走越遠。
那么我們要如何提高自己為人處事的能力呢?
這種能力對于每個人來說都很重要,社會中人與人之間能否建立良好的人際關(guān)系,很多時候取決于你的處事技能。
為人處事,首先要“為人”。
也就是說必須先做好自己,打磨自己的品德,這樣才能合理地維護好人際關(guān)系。

有些人身不正,心也歪,自身道德敗壞,對人對事首先想的就是保證自己的利益,與人相處不懂得付出,總是擔心自己吃虧,這樣即使掌握了很多社交技能,也不可能真正地與人搞好關(guān)系。
在人際關(guān)系中,最重要的是保護他人的自我價值。
人們知道那些擅長阿諛奉承的人總是能夠得到上級的青睞,雖然很多人不屑于做這種事,但“拍馬屁”確實能夠讓他人感到舒服和愉悅。
其實不僅在職場中存在這種現(xiàn)象,生活中有些人對待朋友也是如此。
他們不喜歡與人針鋒相對,交流時總是顧及他人的面子,對方說話之后他們的第一反應往往是贊同而不是忽略和反駁,這樣的人一般都受到大家的歡迎。

人們具有強烈的自我價值保護傾向,在人際交往中,人們必須在同別人的交往和關(guān)系維持中作為別人的自我支持力量而存在,只有支持別人的自我價值,才可能被別人接受和贏得別人。
雖然這一道理很簡單,但很多人并不這樣做。
他們喜歡貶損、否定別人,即使是關(guān)系好的朋友,他們也吝嗇贊美之詞,而負面評價居多,雖然可能只是想逞一時之快,但不可避免地會讓別人覺得不舒服。
相信人們早已有所察覺,當父母批評、否定我們的時候,我們的第一反應是抗拒和不接受,即使是很好的朋友否定我們,我們往往也會抗拒,第二步才是仔細思考。
當我們威脅到別人的自我價值時別人就會警覺起來,自我價值保護的優(yōu)勢心理傾向就會引導其用防范、拒絕和貶低我們的方式來進行自我價值保護。

總之,在人際交往中我們需要學會始終支持對方的自我價值,這是人際關(guān)系的基本原則。換言之,多贊美別人。
在人際交往中,人們都想給別人留下一個好的印象,但有時候容易操之過急,以至于弄巧成拙。
例如,人們剛剛進入一個陌生的環(huán)境時,會感到有些焦慮,缺乏安全感,情境的不明確性導致人們無法迅速融入陌生群體。
這時有些人急于讓新員工融入自己所在的群體,希望用熱情的方式使對方感到安心和舒適,就可能產(chǎn)生相反的結(jié)果,引起對方的抗拒反應。
對于人來說,不僅對物理環(huán)境的不明確和不能把握會引起焦慮,對社會環(huán)境的不明確和不能把握同樣會引起機體處于高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài)。

這時就應該尊重他們的意愿,給對方一點時間熟悉環(huán)境,之后再進行進一步的溝通,這就是情境控制原則。
我們每個人都有控制情境的需求,如果這一需求得不到保證,人就會感到焦慮,就會排斥他人,因此,我們想要使別人從內(nèi)心深處真正接納我們,就必須保證別人在同我們相處的時候能夠?qū)崿F(xiàn)對情境的自我控制,保持表現(xiàn)自己的自由。
有些人在為人處事的時候不顧及他人,只管說自己的而不傾聽別人,這就阻礙了他人的自我表現(xiàn),降低了他人對情境的控制感。
我們觀察身邊就會發(fā)現(xiàn),那些能夠當一個合格的聽眾的人,往往都有比較多的朋友,而且我們也更愿意和他們談話。

相反,那些只顧自己說開心的人,往往會給他人自私、自我中心的印象,朋友會越來越少。
因此,真誠地傾聽,適時地發(fā)出疑問,保證他人控制情境、自我表現(xiàn)的自由,這是為人處事的另一個原則。
為人處事的能力并非一朝一夕就能掌握,在基本原則的基礎上,還需要結(jié)合自身的具體情況,具體問題具體分析,并且多加練習,在實踐中反思并總結(jié)經(jīng)驗,這樣才能更好地提高自己的社交能力。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料:《Social Psychology》

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