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看科普·懂生活 炎炎夏日， 可甜可鮮的果蔬idol C位出道， 可就在“果蔬飯”大塊朵頤之季， 飯圈驚現(xiàn)顏值翻車現(xiàn)場， 是命運(yùn)的巧合還是有意的捉弄？ 今天， 我們就來一探究竟！ 那是一個月黑風(fēng)高的夜晚……不不，不好意思，串場了，重來！ 那是一個陽光明媚的下午，小明在吃了幾個香甜可口的無花果之后，與同學(xué)出門玩耍，經(jīng)過烈日下幾小時(shí)的花式“燒烤”，歸來時(shí)，小明已不是曾經(jīng)那個少年，他的面部以及暴露在外面的四肢皮膚發(fā)紅，腫脹明顯，并且癢得很厲害。 無獨(dú)有偶，隔壁老王食用了涼拌灰灰菜后，出門遛彎曬太陽，沒想到回家后，臉癢、脖子癢，還有些喘不過氣來，一照鏡子，臉已經(jīng)紅腫得五官無法合體！ 是什么造成了這兩起離奇毀顏事件？ 真相只有一個——植物日光性皮炎！ “毀顏者”簡介：植物日光性皮炎是指攝入或皮膚接觸光敏性植物后，再經(jīng)強(qiáng)烈日曬所導(dǎo)致的急性光毒性反應(yīng)。 作案時(shí)間：日曬后短則數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)內(nèi)，長則1至4天。 作案手段：使暴露部位皮膚出現(xiàn)非凹陷性水腫，表面發(fā)亮、質(zhì)軟堅(jiān)實(shí)，呈潮紅或紫紅色。（喜慶的充滿氣的紅氣球見過嘛） 可見瘀點(diǎn)及瘀斑、丘疹、水皰，甚至糜爛、潰瘍、壞死，消退后會留有色素沉著。（具體畫面請自行腦補(bǔ)） 患者自覺患處脹痛、瘙癢、蟻?zhàn)吒?、麻木。（主要還是癢） 味美路子野團(tuán)：灰灰菜、薺菜、莧菜、紫云英、蒲公英等野菜。 香氣誘人團(tuán)：香菜、芹菜、茴香、香椿、茼蒿等氣味濃郁的蔬菜。 樸實(shí)無華團(tuán)：菠菜、萵苣、油菜、小白菜等常見蔬菜。 香甜水潤團(tuán)：無花果，及柑橘類水果，如檸檬、甜橙、葡萄柚、橘子等。 專家說 這些蔬菜水果之所以能夠引起日光性皮炎，主要是因?yàn)樗鼈兇蠖己型环N成分——呋喃香豆素，呋喃香豆素是一種天然植物光敏劑，能增加人體對紫外線的光敏感性，進(jìn)而導(dǎo)致植物日光性皮炎。 那么問題來了 01 不是說多吃水果蔬菜有益健康，這是要讓我們這些崇尚健康飲食的“果蔬飯”出圈嗎？ 專家說 當(dāng)然不是。 并不是所有人吃了光敏性食物都會出現(xiàn)植物日光性皮炎。 要形成植物日光性皮炎，需要有三個重要條件： 1、食用大量的光敏性食物。 2、容易過敏，特別是自身為光敏性體質(zhì)。 3、吃完后接受日光的過度、強(qiáng)烈照射 因此，有過敏史的人最好不要食用光敏性食物，也要小心不要沾染光敏植物的汁液。如果饞蟲附體，偏偏就吃了這些光敏性果蔬，那就減少外出，特別是避免強(qiáng)光直射。外出時(shí)需做好防護(hù)工作，比如戴淺色寬邊帽、打遮陽傘、涂防曬霜以及戴深色防紫外線眼睛等。 02 那我吃完光敏性食物，等陰天再出門，可以嗎？ 專家說 03 如果已經(jīng)出現(xiàn)了前面提到的植物日光性皮炎癥狀，該怎么辦？ 專家說 首先，一定要嚴(yán)格防曬，病情輕者可口服維生素C以及抗組胺藥如西替利嗪、氯雷他定等，重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 策劃｜王丹 余運(yùn)西 作者｜梁婧 審核專家｜西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 穆欣 編輯｜梁婧 |
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