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日本作家村上春樹每天起得很早，他清晨四點(diǎn)就開始工作了，一忙就是五六個(gè)小時(shí)。每天下午則是村上春樹閱讀和聽音樂的時(shí)間，有時(shí)候他也會(huì)做點(diǎn)瑣事。每天晚上九點(diǎn)就上床睡覺。
法國(guó)作家巴爾扎克也是“貓頭鷹”，他一般半夜起床，然后工作到早上八點(diǎn)。
科比凌晨四點(diǎn)在洛杉磯球場(chǎng)打球，十年如一日。
有蘋果公司員工在凌晨4點(diǎn)半收到過CEO庫(kù)克的郵件；
星巴克創(chuàng)始人霍華德每天4點(diǎn)半起床，在吃早餐的同時(shí)看報(bào)紙，保證6點(diǎn)前趕到辦公室；
奧巴馬回憶錄里講在他少年時(shí)代，他母親在凌晨4點(diǎn)開始教他英語(yǔ)。
中國(guó)很多作家都是凌晨工作的。
宗教界人士都是凌晨4點(diǎn)前起來做早課的。
凌晨是天地人溝通的丑時(shí)和寅時(shí)，是產(chǎn)生成果的時(shí)辰。
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