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法媒刊文:為什么拖延對人們的大腦有好處?

 零壹貳012 2020-08-06

據(jù)法國《費(fèi)加羅報(bào)》網(wǎng)站8月4日刊登題為《為什么拖延對我們的大腦有好處》的文章,現(xiàn)將文章摘編如下:

我們所有人都曾聽到過發(fā)自內(nèi)心的促使我們拖延的聲音,這一習(xí)性推遲了我們本該從現(xiàn)在起就做的事情。例如,據(jù)2018年3月的一項(xiàng)民調(diào)顯示,大概有近50%的人每天將工作拖延一個小時完成,有22%的人拖延兩個多小時完成。

不過,這種往往讓人有犯罪感的習(xí)性或許具有一些隱秘的功效。已堅(jiān)持10年在每年的3月25日舉辦“拖延日”的出版人達(dá)維德·德坎維爾就認(rèn)為,“拖延不是問題,是一種解決辦法”。與諸多幫助我們擺脫這一陋習(xí)的文章相比,現(xiàn)在有越來越多的文章用幽默的方式在為其叫好。例如著有《拖延癥的藝術(shù)》一書的作者美國哲學(xué)家約翰·佩里就確信,我們在試圖躲避一項(xiàng)緊急任務(wù)的同時,實(shí)際上完成了許多相關(guān)的且有益的點(diǎn)滴工作。

因?yàn)楫?dāng)您沒有完成明天要交的這份緊急報(bào)告,而是在互聯(lián)網(wǎng)上嬉戲時,您的大腦可能依然在工作,因此當(dāng)您重新開始時,您將只會變得更有效率,這也是因?yàn)槭艿健白詈髸r刻”的興奮和緊張的促動。心理學(xué)家米謝勒·德克萊爾確信,“拖延可讓輕率的人的計(jì)劃變得成熟”。任由一段時間過去有時有助于讓一個決定變得成熟,最終讓一項(xiàng)工作完滿。

心理療法專家馬蒂娜·泰亞克表示,“從事藝術(shù)和創(chuàng)造性職業(yè)的人無疑比其他人更需要拖延,因?yàn)檫@可給他們留有時間讓更多與想象、創(chuàng)造性等有關(guān)聯(lián)的右腦活躍起來。此外,許多高產(chǎn)的名人都是嚴(yán)重的拖延者,如達(dá)芬奇,他大概從1503年就開始畫《蒙娜麗莎》,而直到1519年才將其完成。(編譯/盧央央)

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