康奈爾筆記法恐怕是最出名的一種記筆記的方法。

它由康奈爾大學(xué)的 Walter Pauk 博士發(fā)明，廣泛運(yùn)用于上課、讀書、復(fù)習(xí)、記憶、會(huì)議記錄等場(chǎng)景。

它的核心是讓筆記頁面模塊化和系統(tǒng)化，繼而幫助更有效率地梳理內(nèi)容。

但是到底怎么操作？

網(wǎng)上有各種解釋，但最權(quán)威的肯定莫過于康奈爾大學(xué)官網(wǎng)。

于是我結(jié)合官方的介紹，以及自己的理解，總結(jié)了它的使用方法。

三大分區(qū)

隨便拿出一張紙，我們可以將它分割出三個(gè)區(qū)域：

▲康奈爾筆記的三個(gè)分區(qū)

第一個(gè)區(qū)域是筆記區(qū)，完成主體內(nèi)容的記錄。

第二個(gè)區(qū)域是線索區(qū)，根據(jù)筆記內(nèi)容提出問題。

第三個(gè)區(qū)域是總結(jié)區(qū)，用幾句話提煉核心內(nèi)容。

五個(gè)步驟

接下來我們看看具體怎么使用：

第一步：記錄。

在講課或看書的過程中，在筆記欄里，用簡(jiǎn)練的語句記錄老師的內(nèi)容。

第二步：提問。

下課后盡快根據(jù)右欄的筆記提出問題，寫在左邊。寫問題有助于理清核心觀點(diǎn)，揭示內(nèi)容之間的關(guān)系，并加強(qiáng)記憶。同時(shí)，這也有助于以后應(yīng)試。

第三步：復(fù)述。

用紙覆蓋住筆記內(nèi)容，只看左邊的線索和問題。然后用自己的語言，復(fù)述老師講的內(nèi)容。

第四步：思考。

通過問自己一些問題來強(qiáng)化思考。例如:

· 這些內(nèi)容中最重要的是什么？· 它們成立的條件是什么？· 我可以如何應(yīng)用它們？· 它們?nèi)绾闻c我的已有知識(shí)結(jié)合？

第五步：總結(jié)。

課程結(jié)束后，在「總結(jié)區(qū)」下方寫下總結(jié)。

第六步：回顧。

每周至少花十分鐘回顧你之前的筆記。這樣，你會(huì)記得這些內(nèi)容，當(dāng)然，如果有考試，也會(huì)更如魚得水。

使用建議

看到這里，想必你已經(jīng)大概了解清楚康奈爾筆記的邏輯。但是，在具體的使用中，有幾個(gè)建議，僅供參考。

建議一：不一定要提問。

官方對(duì)「線索欄」的建議是用來提問，但實(shí)際運(yùn)用中，個(gè)人更偏好于提煉要點(diǎn)。因?yàn)槟康亩家粯樱耗軌蚪柚谒鼇砘仡欀黧w內(nèi)容。

建議二：清單式寫筆記。

在聽課或聽講座時(shí)，我們很多時(shí)候不知道老師的內(nèi)容結(jié)構(gòu)。這時(shí)候可以考慮在筆記欄里采用「123456」的清單式記錄。后續(xù)再在線索欄里標(biāo)注出模塊。

▲清單式記錄

建議三：根據(jù)自己的使用場(chǎng)景劃分更多的空間。

我會(huì)根據(jù)自己的需要，劃分更多的空間。比如「金句空間」，專門用來記錄一些好詞好句；或者「授課技巧空間」，記錄老師的講課方法。

這樣，一堂課聽下來，我可以收獲多種類別的信息。

建議四：融會(huì)貫通很重要。

很多時(shí)候，記完筆記會(huì)有很大的成就感，覺得都掌握了。但實(shí)際卻不是如此，因?yàn)橹R(shí)只是漂浮在大腦里，并沒有沉下去。

沉下去的方法，那就是融會(huì)貫通。

怎么實(shí)現(xiàn)呢？

我喜歡一套方法，那就是：可視化。

1.圖片法。

找到一張可類比的圖片，然后基于它來解釋內(nèi)容。

▲《如何打造知識(shí)遷移能力》

將冰淇淋類比為信息，吃的過程便是「信息輸入」，進(jìn)入胃部便可「消化信息」，通過血液運(yùn)送到大腦，與其他相關(guān)信息進(jìn)行「連接」，成為自己的知識(shí)，繼而指導(dǎo)之后的行動(dòng)「運(yùn)用實(shí)踐」。

2.圖表表格法。

有些信息存在一定的時(shí)間性、對(duì)比性，這時(shí)候用圖表和表格，可以更全面地梳理清晰。

▲《團(tuán)隊(duì)建設(shè)的五個(gè)階段》

先用折線圖來呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)在不同階段的效率情況，然后用表格來具體說明不同階段的特征、管理方法和領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。

3.結(jié)構(gòu)圖法。

有些信息存在一定的先后、總分、并列關(guān)系等，這時(shí)候便適合于用結(jié)構(gòu)圖來梳理。

▲《組織能力建設(shè)三部曲》

從戰(zhàn)略梳理，到選擇與公司相匹配的組織能力，繼而圍繞員工思維、員工能力和員工治理進(jìn)行組織能力建設(shè)。整個(gè)過程包括了先后關(guān)系（從戰(zhàn)略到組織能力建設(shè)）和總分關(guān)系（組織能力建設(shè)的三維度）。

當(dāng)?shù)玫竭@些圖片、圖表、表格和結(jié)構(gòu)圖后，我們的大腦便已經(jīng)參與到了信息的梳理中來。

而參與，是深刻的前提。

使用技巧

1.將PPT打印出來

有時(shí)候我們能提前拿到 PPT ，那可以打印出來，并按照下圖的模式進(jìn)行筆記：

▲將PPT打印出來進(jìn)行筆記

肯定有朋友會(huì)問，怎么實(shí)現(xiàn)這種「左幻燈片右橫線」的打印效果？

在打印時(shí)，在「版式」里，選擇「每頁三張」即可。

2.電腦端怎么使用康奈爾筆記？

在紙上劃分區(qū)域容易，那如果是電腦端呢？

當(dāng)然，我們可以在 Word 里做個(gè)表格，同時(shí)，還可以在印象筆記的模板里，找到「康奈爾筆記」，一鍵導(dǎo)入即可。

3.iPad端怎么使用康奈爾筆記？

在 GoodNotes 里，有這個(gè)模板，直接選擇即可。

以上，便是對(duì)康奈爾筆記法的理解和運(yùn)用建議。

簡(jiǎn)單總結(jié)一下：

· 三個(gè)分區(qū)：筆記區(qū)、線索區(qū)、總結(jié)區(qū)?！?六個(gè)步驟：記錄、提問、復(fù)述、思考、總結(jié)、回顧?！?四個(gè)建議：提問也可以是關(guān)鍵詞、清單筆記法、劃分更多空間、融會(huì)貫通法（圖片、圖表、表格和結(jié)構(gòu)圖）。· 三個(gè)技巧：打印PPT、電腦端用印象筆記模板、iPad端用GoodNotes模板。

希望本文對(duì)你有所幫助。

*文章來源：曹將。每周兩篇職場(chǎng)干貨，專注經(jīng)驗(yàn)分享和效率提升。