說起在孩子教育中出現(xiàn)的，相信家長們可以噼里啪啦大吐一番苦水，而有一個問題是困擾著許多家長的，那就是孩子做事情拖拖拉拉，不能高效率的完成被布置的任務(wù)。

曉琳媽媽最近就因為這件事化身為'活火山'，孩子也不知道怎么了，越發(fā)的磨蹭，讓他起個床都哼唧哼唧的半天，你要說這是沒睡醒賴床也可以理解 ，但是在寫作業(yè)學(xué)習(xí)方面也是如此，這就讓曉琳有些氣急敗壞了。

'你是不知道，就簡簡單單的十以內(nèi)的加減法題目，老師要求10分鐘內(nèi)做完，他就一直磨磨唧唧，注意力根本就不能集中在作業(yè)上，一會玩玩橡皮，一會摳摳手指，一有點動靜就東張西望的我真的是氣死了！'

這么聽她一說，還有點熟悉的感覺，育兒群里的幾個家長們在前不久也說過這個問題，情況大同小異，很多家長都說監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)寫作業(yè)都有面臨高血壓的疾病風(fēng)險。

說到孩子的拖拉磨蹭，我也想起曾經(jīng)去過一個親戚家做客，在一起準(zhǔn)備出去吃飯的時候 ，孩子也是表現(xiàn)的很磨蹭，孩子的母親也是看在眼里急的跳腳，可越是催促就越是一團糟，孩子最后也急哭了。

拖延這種情況的出現(xiàn)真的是需要家長們引起注意的，不要覺得孩子長大了自然就好了，這是一種行為習(xí)慣，進而也會影響到孩子的做事態(tài)度和效率的高低，也勢必會為孩子的學(xué)習(xí)發(fā)展造成不可估量的影響、

今天我們就來說一說，當(dāng)如何解決孩子拖拉、磨蹭成癮的情況，幫助孩子解決惰性問題。

一：孩子出現(xiàn)惰性的原因

1.家長的包辦

有的家長過于溺愛孩子，真的是把孩子當(dāng)成了寶貝供著，什么事情都不舍得孩子去親自動手，包辦的一切。這種行為就會導(dǎo)致孩子的生活獨立和自理能力薄弱，過度的依賴于家長，離開了家長的幫助就不能很好的完成應(yīng)該完成的任務(wù)，也就會導(dǎo)致辦事效率的低下，做事情拖拖拉拉，花費時間長。

2.時間意識的薄弱

時間是寶貴的，俗話說'一寸光陰一寸金、寸金難買寸光陰'，珍惜時間是孩子應(yīng)該銘記在心的道理，也是孩子應(yīng)該有所感悟的、時間觀念意識也是需要家長有意識的去進行引導(dǎo)的，如果家長縱容孩子浪費時間，總是無限度的給予孩子時間寬限，時間久而久之孩子就會養(yǎng)成習(xí)慣，不懂得珍惜時間，在責(zé)任感方面也會較為薄弱，不懂得在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。

3.家長的錯誤引導(dǎo)

家長應(yīng)該做孩子的榜樣，但是如果家長本身就辦事情拖拖拉拉，這就會給孩子造成負面的影響，孩子也會模仿家長的做法來進行行動。另外，如果家長總是安排孩子做一些超出能力的任務(wù)，在給孩子造成巨大心理負擔(dān)的同時，也會讓孩子在時間方面花費更多，頻率次數(shù)多了自然就會養(yǎng)成固定的時間觀念，不懂得珍惜時間爭分奪秒。

良好的生活習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)，如果孩子小時候生活能力很差，常常依賴父母，久而久之就會讓孩子失去自理能力，也會導(dǎo)致在良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成方面達不到好的效果，對孩子的未來發(fā)展極為不利。所以讓孩子學(xué)會控制自己的情緒和行為能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要。

拖延癥是一種需要及時糾正的狀況，家長們要及時的引導(dǎo)孩子接觸拖延磨蹭的習(xí)慣，在這里推薦家長采用'四葉草法則'，幫助孩子解決惰性問題。

二：戒除惰性的四葉草法則

有的家長看到孩子拖拉的表現(xiàn)，就會心生急躁，于是開始催促孩子。

可是很多時候會發(fā)現(xiàn)，孩子越脆越慌亂，從而更加的磨蹭，甚至到最后忽略家長的催促，依舊堅持自顧自的緩慢行事，心理學(xué)上將這種心理表現(xiàn)稱為——被動廢。

北京師范大學(xué)心理學(xué)部心理健康輔導(dǎo)員黃利老師表示，'被動廢'實際上是個人自主權(quán)的問題。

'人是需要有自我掌控感的，如果他覺得自己的人生在掌控之內(nèi)，就會很有安全感，有掌控感和一切井然有序能夠給人帶來新生力量，會感覺生活飽滿而幸福。

而不確定性就是失控，'被動廢'是因為那件事情不是由自己推動，就像你是汽車的主駕駛，但是副駕駛給你踩下了剎車，那輛車并非由自己操控，因此就會失去掌控感，喪失積極性。

站在育兒的角度來說，就是告訴各位家長，不要再想通過一味的催促孩子來達到目的，這只會讓孩子惰性加深，真正的想要解決孩子惰性問題，還是需要讓孩子自身產(chǎn)生這方面的緊張意識。

在這里推薦的四葉草法則，顧名思義很好理解，就是通過四個步驟來幫助孩子解除惰性問題，，每個步驟方法如下：

· 第一片葉子：提前約定，讓孩子有一個大致的估定，做到心中有數(shù)

· 第二片葉子：制定好需要達到的目標(biāo)，讓孩子有明確的努力方向

· 第三片葉子：給予孩子選擇，在和孩子商討的情況下，和孩子達成理解合作關(guān)系

· 第四片葉子：認可孩子，讓孩子覺得自己有價值，滿足他的自我價值感。

就如《正面管教》一書中說：受到鼓勵的孩子，會自愛并感到有歸屬感。

我們不能總是帶著批評指責(zé)的態(tài)度去解決孩子在生活中出現(xiàn)的問題，而是要引導(dǎo)孩子慢慢的糾正錯誤的行為，并且往好的方面發(fā)展。

三：四個步驟解決孩子惰性問題

1.明確告知任務(wù)

首先要明確的告知孩子應(yīng)該要做哪些任務(wù)，具體到內(nèi)容，孩子需要引導(dǎo)，那么我們也可以適當(dāng)?shù)母嬖V孩子大致要提前做好哪些準(zhǔn)備，要達到哪種程度的完成水平和任務(wù)量，讓孩子做到心中有數(shù)。

2.需要達成的目標(biāo)

在給孩子明確任務(wù)內(nèi)容后，就要制定一個需要達成的目標(biāo)，需要重點注意的就是時間上的限制以及質(zhì)量的把控。

在這里分享一個制定目標(biāo)的小技巧——smart法則，大致來說有：明確制定目標(biāo)、目標(biāo)要量化、制定的計劃通過努力可以達成、制定計劃具有可行性、制定的計劃要有一定的時間限制。

在遵循這幾點的基礎(chǔ)上，和孩子一起進行實現(xiàn)目標(biāo)的計劃制定。

3.給予孩子選擇

要注意，計劃的制定需要和孩子一起進行，還有要給孩子選擇的權(quán)利，比如將計劃分成幾個不同方面，讓孩子自己選擇先完成哪一步，與孩子達成理解合作關(guān)系，這樣也會調(diào)動他們的積極性和主動性。

4.不要忘記鼓勵

《來自孩子的挑戰(zhàn)》的作者魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐f：孩子們需要鼓勵，就像植物需要水。

在孩子進行任務(wù)的過程中，家長要起到引導(dǎo)者和陪伴者的作用，當(dāng)然了，不是過多的干涉的孩子，而是在孩子完成某一成績的時候，即使的給予孩子鼓勵和夸贊，這會維持住孩子的內(nèi)驅(qū)動力，讓孩子更加積極主動地提高辦事效率。

時間是寶貴的，我們要告訴孩子懂得珍惜時間，而同樣的，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣，也對孩子的成長發(fā)展起到積極的促進作用。

我是鯨魚奶媽，也是3歲寶寶的媽媽，專注育兒知識和分享育兒經(jīng)驗，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

關(guān)注我，做一個合格的父母。