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做成一件事只需要一個理由 | 有色有味

 悅讀讀書 2020-08-04

以下這些話聽著耳熟嗎?

“今兒這菜不錯,明天再開始減肥”、“早知道,我當初就該買房了”、“我很想去,時間不湊巧,只能等下次有機會了”……

貌似做一件事跟很多因素有關(guān),唯獨跟這件事本身關(guān)系不強。

不做一件事有很多理由,要做成一件事卻只需要一個理由。

你真的做好決定了嗎

都說萬事開頭難,難在哪?為什么難?闖過了這個難就能成事么?

開始一件事的困難無非來源于兩方面,一方面是操作層面,另一方面是心理層面。操作層面還好說,經(jīng)驗不足,專業(yè)知識缺乏,事情很有可能做不成,但其實并不影響事情的嘗試和開展;而心理層面才是更難克服的……

但是如果將注意力轉(zhuǎn)移到事情本身,問問自己本心是不是真想去做,那這個問題就不攻自破了。

減肥也好,買房也罷,當這件事沒有成為你的痛點,你沒有下定決心去改變時,它會一直成為你的負擔,變成一種要做但尚未去做的中間狀態(tài)。

進一步看。《自控力》提到,大腦有時會麻痹我們,將我們打算做的某事當成已經(jīng)做了,好像真的在減肥了,真的去學音樂了,真的看過書了,這種暫時的小確幸在未來會讓你對自己失望。

決定了就去做吧


我們總想把籌備工作做得盡善盡美,因為這樣可能會能帶來更完美的結(jié)果;我們總是在等風和日麗的天氣,因為那時出行會更方便,約會的心情會陽光,氣氛會更和諧;我們總是等待伙伴的陪同,因為那樣會顯得不那么孤獨,玩耍起來能更歡樂……

最近聽了詹文明老師的網(wǎng)絡(luò)課程《我們?nèi)绾喂芾碜约旱臅r間》,他以“一念之間”這短短零點幾秒引出話題,提出我們該以怎樣的標準安排自己的時間到對自己緊急且重要的事上,也就能從根本上解決“我差一點就怎樣怎樣、早知如此我當初一定如何如何”這樣的因一念之差帶來的遺憾和生命浪費。

上天給了我們同樣短暫的一輩子、同樣不多自己能掌控的時間、同樣更少能把握的機會,還有同樣未知未來的能力。

你真的確定待“天時,地利,人和”之時,當初的籌備毫無折舊、熱情不減、物是人是、青春依舊么?還有多少時間容我們細心規(guī)劃、安穩(wěn)等待,直至讓心心念念在歲月中蹉跎,把喜歡的人、想做的事等成多年夙愿?

于是我在沒有任何相關(guān)工作經(jīng)驗的情況下去準備、參加某部負責人競聘;在沒讀幾本書的情況下加入了讀書會;在初識某領(lǐng)域皮毛的情況下積極提問、謙虛討論;在與伙伴的休閑時間湊不到一起的情況下自己去看想看的電影、去練臺球;在手邊暫時沒有田字格紙甚至沒有字帖的情況下重拾硬筆書法;在沒有任何爬山經(jīng)驗和專業(yè)裝備的情況下與驢友一起整裝上“大五”;在沒有跑過長距離、也沒有獨自遠行經(jīng)歷的情況下獨自報了無錫、蘇州的馬拉松比賽……

看似匆忙的開始了一件事,進入了一個圈子,就會得到意想不到的進步和助益,這里既有deadline所激發(fā)的效率和潛能,又有圈內(nèi)專業(yè)人士給予的針對性意見,這些都不是“坐而論道”能夠得到的體驗。

堅持下去,直到成功

下定決心,最初的操作性困難和心理障礙都解決得差不多了,我們由門外漢轉(zhuǎn)身成為圈子邊緣的人,怎樣才能事情做得更像模像樣、更有水平呢。

方式方法之外,我認為最重要的一項就是“堅持”!

允許自己適當?shù)膽卸韬瓦M展緩慢,但不要停下來。就像《自控力》中指出,常把注意力放在沒有完成的任務(wù)上,會增大壓力,也會強烈地寄希望于明天的改善,由此產(chǎn)生對當下的失望、消極等負面情緒,會更容易使人放棄長遠目標。此時不妨根據(jù)實際情況適時調(diào)整過高過快的目標和計劃,增強信心,以鼓勵自我和堅持為首要。

不做一件事的理由有很多,要做一件事的理由只有一個就夠了,那就是——我想要做。

個人很喜歡將死亡作為最完美的快樂的理論,因為如果一個人能時刻準備著死亡,無論死亡何時來臨都能欣然接受、無憾離去,那他一定將自己的核心價值觀認識得非常清楚,并排除所有阻礙、一步步去實踐了。以24h為單位,把每天做對做好,這輩子也就圓滿了,讓自己滿意了。

只怕每天都重復、沒有思考、沒有新意、沒有所謂的儀式感將人生串起,恐怕直到死后都不曾活過……

所以,想做的事,盡早放手去做吧!

沒有人知道,明天和意外哪一個會先來。

作者簡介:

喜歡高跟鞋,也愛跑鞋。

喜歡讀書、書法、跳舞、臺球、跑步和徒步。

希望和更多朋友共同進步,

成為自己喜歡的樣子。

——跑來跑去的高跟鞋


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