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如何保護(hù)耳朵?預(yù)防耳部疾病的發(fā)生

 重慶耳鼻喉科普 2020-08-04
耳朵是人體重要的器官之一,但是,生活中我們卻常常做著損害耳朵的事情,我們該如何有效保護(hù)自己的耳朵呢?
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如何保護(hù)寶寶的耳朵?
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一、少挖耳屎

有些父母看到孩子耳朵內(nèi)長了耳屎,非要將它挖個干干凈凈不可。有時孩子耳內(nèi)發(fā)癢,母親為了止癢,也常常喜歡順手拿出不清潔的發(fā)夾、火柴棒、小木棒或用長手指甲等,在孩子的耳道內(nèi)盲目地掏挖,這樣病菌很容易進(jìn)入中耳腔內(nèi),引起中耳腔感染、耳道長期流膿,甚至造成鼓膜穿孔,這就影響了孩子的聽力,甚至導(dǎo)致耳聾。耳屎太多可以挖,但必須小心謹(jǐn)慎。

二、慎用耳毒性藥物

有些藥物對于個別具有特殊過敏體質(zhì)的孩子來說,對耳朵的聽神經(jīng)有明顯的毒害作用,例如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等抗生素藥物,即使醫(yī)生在為孩子注射上述藥物時,父母也必須仔細(xì)觀察孩子的聽力,耳鳴等情況,一旦發(fā)生異常,必須馬上告知醫(yī)生并停藥治療。否則,到中毒性耳聾病情明顯時才引起重視,就為時已晚了。

三、避開噪聲,注意游泳衛(wèi)生

鞭炮的爆炸聲,可引起聽力下降,故當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人燃放鞭炮時,應(yīng)叫孩子站得遠(yuǎn)一些,或用手捂住孩子的耳朵;平時一記耳光也會導(dǎo)致耳聾,因?yàn)橐挥浂猱a(chǎn)生的高壓力震破鼓膜,會使孩子的聽力終身受損。孩子游泳玩水時要加強(qiáng)對耳朵的保護(hù),一旦有水入耳,應(yīng)及時將水倒出,以免誘發(fā)耳內(nèi)感染,損害聽力。

四、及時治療耳病

慢性化膿性中耳炎或反復(fù)發(fā)作的中耳炎,應(yīng)積極上醫(yī)院檢查治療,以控制病情的發(fā)展,這對今后的聽力影響會少些。必要時還得聽從醫(yī)生的意見,做鼓膜修補(bǔ)手術(shù)。否則,經(jīng)常反復(fù)感染、流膿,使耳中腔內(nèi)的聽小骨受到破壞,發(fā)生斷裂、缺損等,將會嚴(yán)重影響孩子的聽力。

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如何有效保護(hù)自己的耳朵?
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一、避免耳朵進(jìn)水

在游泳、洗澡、洗頭時,要注意不要讓耳朵進(jìn)水,進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎的。如果不慎進(jìn)水,應(yīng)該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然后輕輕的用紙巾或棉棒擦拭干凈,特別是小孩子,家長給孩子洗頭要特別注意保護(hù)耳朵,避免進(jìn)水。

二、有噪音時要捂住耳朵

當(dāng)周圍出現(xiàn)很大的噪音時,比如飛機(jī)起飛、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事,但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。

三、不要經(jīng)常的掏耳朵

掏耳朵過頻了是不好的習(xí)慣,如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的,很多人覺得掏耳朵很舒服,但是要注意頻率,而且要使用棉棒掏,不能用太尖銳的東西。

四、身體發(fā)燒等有炎癥要及時吃消炎藥

很多人不拿感冒發(fā)燒當(dāng)回事,生病了也不按時吃消炎藥,這樣如果身體抵抗力低了,會誘發(fā)中耳炎的,對耳朵不好,要特別注意。

五、不要長時間戴耳機(jī)

現(xiàn)在越來越多人喜歡走路、上班用耳機(jī)聽音樂,這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導(dǎo)致聽力下降,甚至發(fā)生耳聾。

六、少吃高脂肪食物

如果經(jīng)常吃高脂肪食物,血中膽固醇的濃度過高,造成血管壁的粥樣硬化,會使耳血液供應(yīng)減少,聽覺器官營養(yǎng)不良,導(dǎo)致聽力減退或發(fā)生耳聾。平常應(yīng)該少吃動物肉類,多吃蔬菜水果。

七、定期檢查耳朵

耳朵如果有不適感,應(yīng)該定期的去請專業(yè)醫(yī)生檢查,不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子,得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙發(fā)生率很高的,應(yīng)及時治療,防止循環(huán)障礙,延緩聽力減退速度。

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