脾虛可怕得從什么是脾虛開始，中醫(yī)講“脾”，并不是西醫(yī)里面的脾臟?！疤摗笔侵干眢w各臟器處于一種表象特征。綜上所述，中醫(yī)的脾虛，并不是僅僅指腹腔中那個(gè)長(zhǎng)條的器官，而是指身體器官的功能問題，這樣一個(gè)差異化表達(dá)，結(jié)果出來(lái)就千差萬(wàn)別。

從中醫(yī)角度，當(dāng)人體出現(xiàn)脾虛的時(shí)候，身體的很多系統(tǒng)都會(huì)出問題，比如：消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)，甚至生殖系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)異常，所以這才是可怕的根源。

脾虛，主要指的是脾氣虛，也是中醫(yī)常見的病癥。它指的是脾氣虛弱、運(yùn)化無(wú)力，會(huì)引起食欲不振、頭暈無(wú)力、面色發(fā)黃等癥狀。

中醫(yī)眼中，脾主水濕運(yùn)化。因此，脾虛會(huì)導(dǎo)致水濕停滯，引起脾虛濕困。主要表現(xiàn)出食欲不振、惡心嘔吐、四肢無(wú)力甚至水腫等癥狀。

此外，脾胃還容易出現(xiàn)濕熱的問題。如果出現(xiàn)尿少、腹脹等問題；黃疸、濕疹等疾病也可能與脾胃濕熱有關(guān)系。

造成脾虛的原因？

1、多食冷飲，生食食品容易傷脾

2、喜歡吃不利于消化的食物，易傷脾

3、多食肥甘厚膩，刺激性食物，易傷脾

4、吃得過飽，過快，易傷脾

5、思慮過度，易傷脾

因此，我們一定要養(yǎng)護(hù)好脾胃，一旦脾胃?jìng)俨∮缮?/span>

補(bǔ)脾胃，中醫(yī)有3個(gè)方法

第一個(gè)方法：叫補(bǔ)中益氣升清法。

《臨癥指南醫(yī)案》提到“脾胃之論，莫詳于東恒，其所著補(bǔ)中益氣、調(diào)中益氣、升陽(yáng)益胃等湯”。

黃芪是臨床上常用的補(bǔ)氣中藥，主治脾胃虛弱、中氣下陷等癥，又有升陽(yáng)、固表、內(nèi)托和利尿消腫等功效?！睹t(yī)別錄》、《本草綱目》等醫(yī)書都提及其具有補(bǔ)虛益氣的功效。

第二個(gè)方法：健脾升陽(yáng)除濕法

脾主運(yùn)化，當(dāng)脾虛時(shí)，水濕運(yùn)化受影響，會(huì)出現(xiàn)水濕停滯，引起脾虛濕困的問題。診斷該問題，健脾升陽(yáng)除濕是常用之法。常用的藥方有除風(fēng)濕羌活湯和升陽(yáng)除濕防風(fēng)湯。

第三個(gè)方法：瀉陰火的方法

《內(nèi)外傷辨惑論》認(rèn)為：“脾胃虛衰，元?dú)獠蛔恪幓鸬靡猿似渫廖弧??？梢?，陰火在脾胃問題中影響重大。針對(duì)這一問題，中醫(yī)常用補(bǔ)脾胃瀉陰火的方法，使脾陽(yáng)升發(fā)，潛降陰火。常用的藥方有補(bǔ)脾胃瀉陰火升陽(yáng)湯。

最后總結(jié)一下為什么說(shuō)脾虛最可怕？

這就要從脾胃的重要性說(shuō)起了。脾胃在人體中的地位非常重要的，中醫(yī)稱脾胃為后天之本，起著食物的運(yùn)化功能。我們吃進(jìn)來(lái)的食物，經(jīng)過胃的腐熟后，由脾來(lái)消化吸收，將五谷精微通過經(jīng)絡(luò)，上輸于肺，再由心肺輸送全身，以供各個(gè)組織器官的需要。食物的吸收、利用多少，都是由脾胃在決定。若脾運(yùn)化水谷精微的功能失常，則氣血的化源不足，易出現(xiàn)肌肉消瘦，四肢倦怠，腹脹便溏，甚至引起氣血衰弱等癥。

若脾運(yùn)化水液的功能失常，可導(dǎo)致水液潴留，聚濕成飲，濕聚生痰或水腫等癥。其次，脾胃還統(tǒng)血，脾氣健運(yùn)，則機(jī)體氣血充足。如果脾胃虛，人體吸納的食物精微就不能變成血，所以，脾胃即能統(tǒng)血也能生血。

總之，中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是滋養(yǎng)元?dú)獾脑慈?，是精氣升降的樞紐，脾胃若傷，百病由生。