|
首先，養(yǎng)脾先放屁。 放屁也就是我們說(shuō)的排氣，排氣的形成，源于整個(gè)胃腸道的蠕動(dòng)、消化和吸收。胃腸道功能的開(kāi)展，正是中醫(yī)理論中“脾”功能的寫(xiě)照，所以說(shuō)，屁代表著整個(gè)脾臟的運(yùn)化機(jī)能。 如果屁的味道濃，有惡臭味，說(shuō)明腸道內(nèi)的垃圾、有害物質(zhì)積累太多，或者肉食物質(zhì)攝入太多； 如果排氣不暢，則說(shuō)明腸道內(nèi)積滯太多或者腸道有濕邪夾雜； 如果排氣量多，則說(shuō)明是進(jìn)食過(guò)快，吞咽進(jìn)了過(guò)多的氣體或者長(zhǎng)期肝郁氣滯。 · 養(yǎng)肺先養(yǎng)胃 肺和胃看起來(lái)好像是沒(méi)有什么關(guān)系，但是中醫(yī)藏像理論告訴我們，胃不好的人肺一定不會(huì)太好，脾胃屬土，肺屬金，脾為母臟，肺為子臟，所以脾胃不好就會(huì)母病及子，導(dǎo)致肺不好。臨床上就常見(jiàn)一些患有慢性胃炎的人，長(zhǎng)期發(fā)展就會(huì)形成脾虛癥，進(jìn)而出現(xiàn)肺氣不足，心氣虧虛，還有人脾胃虛弱有濕，就會(huì)上犯于肺，從而出現(xiàn)咳嗽多痰的情況。 · 養(yǎng)肝先流淚。 大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：難受你就哭出來(lái)，哭出來(lái)就好了。心里難受，感覺(jué)到壓抑，愁苦等等，都會(huì)讓我們肝郁，肝郁到了一定的程度，流淚就是一種“營(yíng)救”的手段?？薜臅r(shí)候，眼淚從肝竅流出來(lái)，會(huì)順便帶走肝經(jīng)的郁氣，人自然也就好受多了。   |
|
|
來(lái)自： long16 > 《待分類(lèi)》
