小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

肝郁之人最易被結(jié)節(jié)、腫瘤盯上？

 jiezhukuaile 2020-07-24
工作和生活等方面的壓力，使得不少人存在肝氣不梳的情況，特別是女性，常常伴有月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌異常、失眠多夢等等問題。

如果不能及時(shí)調(diào)整，長期發(fā)展就易造成肝氣郁結(jié)，誘發(fā)多種疾病，如甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)，更甚者還可能誘發(fā)腫瘤。

「百病皆生于氣」，我們一定要引起足夠的重視，除了注意情志調(diào)節(jié)外，不妨也多練習(xí)一些疏肝的動(dòng)作，給身體「撒撒氣」。

今天張老師分享給大家的童子功——舉臂彈腿疏肝郁，常做就可以疏肝。
張老師：中醫(yī)有句口訣叫「經(jīng)絡(luò)氣血如長江，一處不到一處傷」，而經(jīng)絡(luò)的氣血分布和運(yùn)行是由肝主疏泄決定的，肝郁就決定了很多氣血不通，氣血不通厲害了，就會(huì)形成淤血、結(jié)節(jié)和腫瘤。

因此想要百病不生，首先肝的疏泄要正常?！秲?nèi)經(jīng)》原文講「肝為萬病之賊」就是這個(gè)道理。

下面這個(gè)動(dòng)作常做可疏肝，做50~100下，以身體微微出汗為度。經(jīng)期孕期可做。
部分網(wǎng)友的反饋如下：


網(wǎng)友：這樣快速踢腿原來去肝郁，我以前特別暴，覺得哪哪都不爽的時(shí)候，就會(huì)這樣猛踢幾次。

網(wǎng)友：昨晚用了梨子蒸黑芝麻竟一夜沒咳，還發(fā)燒38 度，一支藿香正氣水喝下去，早上起來啥都好了，就吐了幾口巨涼的痰，感覺好神奇！謝謝張醫(yī)生，在您的微博上學(xué)的太多了，真是一家人受益。

網(wǎng)友：這動(dòng)作我喜歡，看著就很爽很解氣。


網(wǎng)友：怪不得打泰拳這么爽，里面有這個(gè)動(dòng)作。
很多朋友留言想加入童子功打卡，大家可以掃描下方二維碼，加入我們的打卡活動(dòng)哦！

童子功打卡

大家互相督促，每天童子功做起來

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章