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又一68歲名人近照曝光!坐輪椅且瘦到脫相,人生下半場(chǎng),拼的是健康!

 祥雲(yún)山人楊克昌 2020-07-21

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近日,一張洪金寶的近照在網(wǎng)絡(luò)上被瘋傳,只因?yàn)樗淖兓瘜?shí)在是太大了,68歲的他竟然“瘦到脫相”!


這張照片是譚詠麟在網(wǎng)上曬出與洪金寶等好友的聚餐照,照片中的他,面容消瘦,仿佛小了幾號(hào),讓網(wǎng)友大呼不敢相認(rèn),對(duì)他的健康狀況表示擔(dān)憂。


說起洪金寶想必大家應(yīng)該都再熟悉不過了吧,在我國(guó)武打電影的歷史上,洪金寶的地位可以說是非常高,就連鼎鼎大名的成龍大哥見了他都要叫聲大哥。

如果你看過洪金寶早期演過的電影的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)洪金寶年輕時(shí)很胖,由于體重超標(biāo),洪金寶在年輕的時(shí)候就落下了很多病根,而且膝蓋承受不住負(fù)荷,早早的就被迫放棄練武。

2017年的時(shí)候洪金寶還在膝蓋上做了手術(shù),出行或者在家里的時(shí)候都只能坐在輪椅上。

已到耳順年紀(jì)、飽受病痛折磨的洪金寶,如今才深覺健康的重要,開始清淡飲食,積極減肥。

從譚詠麟在社交平臺(tái)上放出的照片就可以看得出來,如今68歲的他減肥已經(jīng)成功,但是瘦得實(shí)在太明顯了,都瘦到脫相了。

蒙田說:“健康是自然能給我準(zhǔn)備的最公平最珍貴的禮物”。

人生總是這樣,擁有時(shí)不覺珍貴,待到失去才追悔莫及。

想要讓一個(gè)人變慫、認(rèn)命,生一場(chǎng)病就夠了。

羅京
央視主持,名利雙收

羅京,央視主持人,這位26年陪我們吃晚飯、獲得中國(guó)播音主持“金話筒終身成就獎(jiǎng)”的男人,卻突發(fā)惡病,年僅48歲!

北京衛(wèi)視《檔案》節(jié)目中,曾曝光過羅京在去世前的一段遺言。他對(duì)妻子說:繼紅啊,我今后沒辦法再陪你去看大海了,兒子的家長(zhǎng)會(huì)我也……

羅京去世后,他的妻子說:“這個(gè)家垮了。

看著晚年為了健康減肥到瘦脫相的洪金寶和去世的羅京,小編不禁想:人沒了健康,有再多的金錢和名利又有什么用呢?

無數(shù)個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)告訴我們,人生步入中老年,拼的都是健康!

然而,實(shí)際卻是:我們平常人,沒有富可敵國(guó)的財(cái)富和人人畏懼的地位,如何保障自己的健康?小編給大家推薦一個(gè)字:

懶一點(diǎn),家人更有“錢”
蜜蜂每天勤勞采蜜,但它的壽命只有:3~6個(gè)月。

烏龜是出了名的雷打難動(dòng),但它的壽命卻高達(dá):150年!

中老年人不要再像年輕時(shí)那樣,只顧著賺錢忙碌,卻忽視了健康。

記得《我不是藥神》中有一句經(jīng)典臺(tái)詞:

4萬一瓶,我病了3年,吃了3年,為了買藥,房子沒了,家人也拖垮了......

中老年人要明白,你治病的錢,遠(yuǎn)比透支身體去賺的錢,多得多。

別把前半生掙的錢,用來后半生養(yǎng)病。人到中老年,保證自己健康就是你對(duì)家庭、子女最大的財(cái)富貢獻(xiàn)。

懶一點(diǎn),家人更放心!

鍛煉可以強(qiáng)身健體,但是中老年人鍛煉一定要“懶一點(diǎn)”。

懶一點(diǎn)的老人,往往不去做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),而是選擇散步、慢跑、打太極拳

如果天氣不好或者身體不適,也不會(huì)硬撐著鍛煉,要讓自己偷個(gè)懶,做什么事都要量力而行。

因?yàn)?,到了我們這個(gè)年紀(jì),我們所有的運(yùn)動(dòng)都不只是為了自己,更是為了家庭。

懶一點(diǎn),全家更健康!

中老年人愛養(yǎng)生,而養(yǎng)生的目的只有一個(gè)——健康!而健康的目的,是為了能讓自己有更多時(shí)間陪伴子女,讓自己不給老伴子女增加負(fù)擔(dān)。只有健康,才能保護(hù)好所有我們愛的,和愛我們的人。


所以,在養(yǎng)生的時(shí)候,也別忘了懶一點(diǎn),這樣更長(zhǎng)壽。
口味不對(duì),懶得多吃
老年人適宜口味清淡,要少葷多素,要少鹽多醋,要營(yíng)養(yǎng)豐富。

要少吃刺激性強(qiáng)的食物,拒吃不衛(wèi)生的食物,謹(jǐn)記病從口入。
腳踏實(shí)地,懶得快走
老年人骨骼老化,已不適應(yīng)走得很快。

出門時(shí),我們要步步腳踏實(shí)地,走得穩(wěn)健,防止跌倒摔傷,損害骨骼。
流言蜚語,懶得生氣
如果有人嘲笑你、挖苦你、歧視你,不要在意,不要生氣。生氣不是懲罰別人,而是懲罰自己,氣出病來只能自己受苦。

希望看過此文的你,能夠及時(shí)明白此道理,不要等到無法回頭時(shí),再去悔恨。

說的很有道理!小編建議大家收藏記住,并送給自己的

友們,讓我們身邊人都健健康康的!

來源:新老人

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