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我們的一天都是從白到黑，在四處奔波勞累中度過(guò)一天的，洗漱完畢，安安穩(wěn)穩(wěn)的躺在床上。閉上眼睛，準(zhǔn)備睡覺。同時(shí)也代表著辛苦的一天終于結(jié)束了，我們的身體會(huì)進(jìn)入沉睡，睡眠占了我們一生中三分之一的時(shí)間，對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，睡眠是一件很重要的事情。但是，隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力也越來(lái)越大，失眠的人越來(lái)越多，還有些人身體常年勞累且有暗疾在身，往往睡覺不踏實(shí)，睡醒了感覺還不如不睡覺，感覺很累。失眠、睡覺勞累可能還是小事，但如果你睡覺時(shí)身體有以下幾點(diǎn)現(xiàn)象，那么可能大病要來(lái)了！那么在夜間睡覺時(shí)具體是什么癥狀是在警告我們大病要來(lái)了呢？

睡覺過(guò)程中感覺口渴可能是某種疾病的潛伏癥狀，據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)睡覺時(shí)感覺很口渴這可能是糖尿病的前期表現(xiàn)，大多數(shù)情況下糖尿病在正式確診前1年到2年就有一些癥狀。比如：半夜口渴、喝水多、尿多、乏力等是糖尿病的一般表現(xiàn)癥狀，也有可能腎臟已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，建議去醫(yī)院好好檢查下血糖和腎臟。

睡覺時(shí)，晚上磨牙的原因一般和精神過(guò)度緊張，壓力大所引起的顳下頜關(guān)節(jié)的功能性紊亂存在著關(guān)系。還有一種說(shuō)法是牙齒的排列，咬合關(guān)系有異常，有些時(shí)候，存在著早接觸或者有長(zhǎng)智齒的問(wèn)題，以及臉部著涼都會(huì)引起夜間磨牙癥狀。另外胃腸道的消化不良或者腸道的寄生蟲，嚴(yán)重的缺鈣也是可以引起夜間磨牙表現(xiàn)的。時(shí)間久了，對(duì)身體還是有很大的負(fù)擔(dān)，腸道問(wèn)題，嚴(yán)重缺鈣等。

睡覺時(shí)頻繁做夢(mèng)，說(shuō)明自身睡眠的質(zhì)量不好，甚至有些問(wèn)題。像睡覺頻繁做夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)伴隨著夢(mèng)游等在臨床上可以納入紊亂失眠的范疇。一般來(lái)講，人在睡覺的時(shí)候做夢(mèng)是由于我們?cè)谒X的時(shí)候，大腦仍然在繼續(xù)活動(dòng)所導(dǎo)致的現(xiàn)象。這說(shuō)明你的大腦并沒(méi)有休息，還在運(yùn)轉(zhuǎn)。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的問(wèn)題，日本相關(guān)的研究指出，睡覺時(shí)做夢(mèng)的人患路易體癡呆的可能性是正常人的五倍。做夢(mèng)少或者是無(wú)夢(mèng)可能就是某些疾病的征兆。不做夢(mèng)反而是睡眠質(zhì)量比較好的一種良好體現(xiàn)。

睡眠好的人并不會(huì)在半夜醒來(lái)，且伴隨著頭暈耳鳴的癥狀。耳道感染也會(huì)造成這些問(wèn)題，還有高血壓的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致這些問(wèn)題，要記得去醫(yī)院檢查，更換正確的睡覺姿勢(shì)緩解睡覺時(shí)的壓力。

睡覺時(shí)，大腿、小腿抽筋相信大部分人都感受過(guò)，有的抽筋是因?yàn)榘滋爝^(guò)度勞累，引起肌肉損傷或者肌肉緊繃。還有一點(diǎn)是因?yàn)槠匠Ｍ砩纤X姿勢(shì)不正確，壓迫到腿部神經(jīng)時(shí)也會(huì)有這種癥狀。如果上述兩個(gè)睡覺時(shí)抽筋的情況你都沒(méi)有，而是其他原因?qū)е碌乃叱榻睿蔷涂赡苁巧眢w缺鈣導(dǎo)致，這就預(yù)示著骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，要及時(shí)補(bǔ)鈣。

你晚上睡覺有這些現(xiàn)象嗎?