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文丨木棉花 圖片來(lái)源繪本《抓住大海的男孩》 前幾天晚上，臨睡前小小魚(yú)跟我說(shuō)，“爸爸，有時(shí)候晚上我醒來(lái)會(huì)感到害怕。”“你害怕什么呢？在家里不要害怕，爸爸媽媽一直在你身邊的?！?/span>“比如我那個(gè)上面有外星人的箱子?！?/span>我當(dāng)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)后，笑了笑，然后在房間掃視了一遍，并沒(méi)有看到它。我以為孩子是說(shuō)以前自己看到時(shí)的感受。沒(méi)想到昨天他又跟我說(shuō)了一遍。這次我順著他的目光看過(guò)去，沒(méi)想到這箱子就放在他書(shū)桌的下面，在墻角那里，若隱若現(xiàn)的樣子。平時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)可愛(ài)。我趕緊給他拿走了，放到了一個(gè)他看不到的角落，圖案朝著墻面。在成長(zhǎng)的路上，當(dāng)孩子跟我們說(shuō)害怕時(shí)。因?yàn)樗麄兏枰改傅慕蛹{和引導(dǎo)。今天這位媽媽的來(lái)稿，也許能讓我們找到答案。 “昨天晚上我給閨女讀繪本，她一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有，瞪著兩只圓溜溜的大眼睛看著窗戶(hù)發(fā)呆。我問(wèn)她在看什么，她說(shuō)‘?huà)寢專(zhuān)液ε隆€一邊說(shuō)，一邊往我懷里鉆。我仔細(xì)一看，以為是窗簾沒(méi)拉好，因?yàn)榇昂熉冻隽艘粭l縫，所以又重新拉了一遍窗簾。不一會(huì)兒，孩子又問(wèn)我‘?huà)寢專(zhuān)饷嬗泄肢F嗎？’我回答說(shuō)‘沒(méi)有，我們家住在28樓，有怪獸也進(jìn)不來(lái)’?？珊⒆舆€是很害怕，哭著喊著要我陪她一起睡，一口一聲的‘?huà)寢專(zhuān)液ε隆?，連床頭的小夜燈也不讓關(guān)……”朋友小楠前幾天跟說(shuō)起女兒要求她“陪睡”的事兒，心里還在犯嘀咕，她說(shuō)自己死活想不明白三歲的女兒到底在害怕什么，明明窗簾拉好了，也明確地告訴她外面沒(méi)有怪獸，可孩子為什么還是會(huì)害怕呢？在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多媽媽都曾有過(guò)小楠這樣的體會(huì)——明明自己跟孩子解釋了，也安慰孩子了，為什么孩子還是會(huì)感到害怕？媽媽們搞不明白孩子的小腦瓜里整天在琢磨些啥，也不明白他們到底在害怕什么，更不知道那些害怕從哪里來(lái)……
孩子害怕其實(shí)就是一種恐懼心理，也是一種常見(jiàn)的情緒，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90％的兒童在發(fā)育的某一階段都產(chǎn)生過(guò)恐懼反應(yīng)。孩子的恐懼從何而來(lái)？其實(shí)主要受兩個(gè)方面的影響——在《兒童情緒心理學(xué)》這本書(shū)里指出：人類(lèi)天生對(duì)比自身強(qiáng)大的事物和神秘不解的現(xiàn)象懷有一種敬畏之情，而這種敬畏之情的本質(zhì)就是恐懼。因此，孩子對(duì)某些事物的恐懼是一種本能，是與生俱來(lái)的情緒。人類(lèi)在原始時(shí)期，當(dāng)對(duì)世界的認(rèn)知尚不發(fā)達(dá)時(shí)，出于防御機(jī)制，我們傾向于產(chǎn)生恐懼的情感?？謶郑梢宰屛覀円?guī)避危險(xiǎn)、保護(hù)我們的安全，讓人類(lèi)得以繁衍壯大。比如兒子小時(shí)候，給他讀過(guò)一本繪本故事，《哈利去醫(yī)院——醫(yī)院不是個(gè)可怕的地方》。繪本中講述了一個(gè)叫哈利的小男孩兒，他生病了，必須去醫(yī)院。可是他從來(lái)沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院，面對(duì)醫(yī)院完全陌生的環(huán)境，一想到要打點(diǎn)滴，還得在醫(yī)院過(guò)夜，哈利就覺(jué)得特別害怕。像小哈利一樣，孩子們除了第一次住院會(huì)害怕，內(nèi)心往往還有各種各樣的害怕，比如：害怕從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的小動(dòng)物、害怕突然出現(xiàn)的聲音、害怕電閃雷鳴、怕黑、怕見(jiàn)生人……對(duì)孩子們而言，一切未知的事物或陌生的環(huán)境，都會(huì)讓他們感到不安，他們會(huì)因?yàn)椴恢绾螒?yīng)對(duì)而產(chǎn)生恐懼心理。其次，我們?nèi)祟?lèi)的大腦畢竟不同于動(dòng)物，它還受社會(huì)環(huán)境、語(yǔ)言文化的影響，這部分恐懼是后天“習(xí)得的”。比如：孩子在看電視節(jié)目時(shí)，劇中人物驚恐的眼神、猙獰的表情、突然出現(xiàn)的驚險(xiǎn)鏡頭等都會(huì)讓孩子敏銳地捕捉到“危險(xiǎn)”的信號(hào)，并由此產(chǎn)生恐懼心理。有些大人為了讓孩子快點(diǎn)睡覺(jué)，就會(huì)嚇唬孩子：“你再不乖乖睡覺(jué)，警察就會(huì)來(lái)抓你，外面的怪獸就會(huì)把你吃掉！”孩子在大人這種語(yǔ)言的“威懾”下，也會(huì)產(chǎn)生恐懼心理。同時(shí)，孩子自身的經(jīng)歷也會(huì)導(dǎo)致“習(xí)得恐懼”。我兒子四歲時(shí)，有一次吃飯，因?yàn)槲覜](méi)有把魚(yú)刺完全剔除干凈，他吃魚(yú)時(shí)被卡到了，當(dāng)時(shí)嚇得哇哇大哭。雖然后來(lái)魚(yú)刺被醫(yī)生打麻藥取了出來(lái)，而且只有一根頭發(fā)絲那么細(xì)。但這件事過(guò)去后很長(zhǎng)時(shí)間，我兒子一看到吃魚(yú)就躲。孩子因?yàn)樵庥鲞^(guò)一次小小的“創(chuàng)傷”，就會(huì)害怕重復(fù)體驗(yàn)同一種負(fù)面感受。 孩子恐懼時(shí)，爸爸媽媽的積極回應(yīng)，是給孩子最好的“安慰劑”。當(dāng)孩子訴說(shuō)自己的恐懼時(shí)，最需要的其實(shí)是父母積極的回應(yīng)，爸媽可以怎么做？遭遇他人的痛苦時(shí)，我們常常急于提建議，安慰或表達(dá)我們的態(tài)度和感受?？墒牵瑑A聽(tīng)意味著全心全意地體會(huì)他人的信息——這為他人充分表達(dá)痛苦創(chuàng)造了條件?！?/span> 當(dāng)孩子說(shuō)出“媽媽?zhuān)液ε隆睍r(shí)，本能的反應(yīng)就是“這有什么好怕的”，似乎孩子的“害怕”在大人眼里是就是一個(gè)“不合理的存在”。這樣的安慰其實(shí)是在否定孩子的感受，給孩子的恐懼“雪上加霜”。但積極的傾聽(tīng)需要媽媽全身心地投入，不止用耳朵，更是用心去聽(tīng)孩子的訴說(shuō)，專(zhuān)注地體會(huì)孩子感受。孩子因?yàn)橄胂罅Ρ却笕烁S富，同時(shí)認(rèn)知能力又有限，所以很多在大人看來(lái)并不值得害怕的事物，在孩子的眼里就會(huì)成為被放大的“恐懼對(duì)象”。比如：一只玩具蜘蛛、一條玩具蛇、一把會(huì)發(fā)出聲音的玩具槍……。當(dāng)他們因此產(chǎn)生恐懼，無(wú)助地說(shuō)出那句“媽媽?zhuān)液ε隆睍r(shí)，我們不必過(guò)于擔(dān)心，可以明確地告訴孩子：“媽媽會(huì)一直陪著你!”。我們要允許孩子充分表達(dá)自己的感受，要接納孩子心中的不安，讓孩子體會(huì)到跟媽媽呆著一起是安全的。正確引導(dǎo)，讓孩子描述出來(lái)，就沒(méi)那么可怕了處在“前運(yùn)算階段”（即2～7歲）的兒童，還無(wú)法區(qū)分什么物體是有生命的，什么物體是沒(méi)有生命的，而是會(huì)把自己的意識(shí)和意向推向所有物體，認(rèn)為所有物體都和人一樣，是有生命、有意識(shí)、有情感的。 而這個(gè)時(shí)期，孩子對(duì)外界事物的認(rèn)知還處在積累階段，父母是孩子認(rèn)識(shí)外界事物的通道之一，當(dāng)孩子產(chǎn)生恐懼心理時(shí)，父母的引導(dǎo)格外重要。作為媽媽?zhuān)覀兛梢詭Ш⒆釉谏钪卸嘤^察，讓孩子逐漸積累生活經(jīng)驗(yàn)、明白一些科學(xué)常識(shí)。當(dāng)孩子產(chǎn)生恐懼心理，要及時(shí)幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多鼓勵(lì)孩子、贊賞孩子勇敢的表現(xiàn)，可以鼓勵(lì)孩子畫(huà)出自己讓自己不安的東西，或者鼓勵(lì)他們描述出來(lái)，越具體越好。有時(shí)孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己害怕的東西也不過(guò)如此啊。面對(duì)孩子的害怕或恐懼，我們要做的就是穩(wěn)穩(wěn)地站在孩子身后，接納孩子的負(fù)面情緒。給予他們積極、正向的回應(yīng)，讓他們覺(jué)得背后有力量、有靠山。媽媽能夠成為孩子負(fù)面情緒的“容器”，孩子才能真正覺(jué)得心安，彼此之間才能建立真正意義上的信任感。只有這樣，我們才能真正走近孩子、理解孩子、進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，與孩子共創(chuàng)一個(gè)健康、和諧的親子關(guān)系。每一個(gè)大人都曾是孩子，而每一個(gè)孩子都會(huì)長(zhǎng)成大人。面對(duì)孩子的害怕，只要媽媽們能夠保持內(nèi)心的篤定，多給孩子一些積極、正向的回應(yīng)，他們就會(huì)逐漸克服內(nèi)心的恐懼，幸?？鞓?lè)地長(zhǎng)大。說(shuō)明：挑選優(yōu)質(zhì)文章，與大家共同學(xué)習(xí)。重在分享，尊重原創(chuàng)。
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