天氣越來越熱了，在夏天其實(shí)多喝一些茶，對(duì)身體是非常有好處的，尤其對(duì)于女性朋友來說，多喝一些茶，可以趕走身體內(nèi)的濕氣，從而達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的效果，尤其是馬上到來的三伏天，這段時(shí)間里每天堅(jiān)持喝一杯姜棗茶，能夠幫助你順利度過這個(gè)炎熱的夏天，姜棗茶其實(shí)是非常普通的一種，飲茶方式，制作起來也非常穩(wěn)健，但學(xué)會(huì)了這個(gè)做法就可以天天自己制作，姜棗茶喝了，感興趣的朋友來看一看吧！

姜棗茶的制作方法

所需要的食材，紅棗，生姜，桂圓肉，枸杞，紅糖，清水

首先，我們將所有需要的食材準(zhǔn)備好，將桂圓肉和枸杞放入清水中進(jìn)行浸泡，浸泡軟了之后，將紅棗放入溫水中進(jìn)行搓洗，洗去表面的浮塵

然后我們將紅棗對(duì)半切開去掉核，將生姜去皮清洗干凈，切成姜片

枸杞桂圓泡好水之后就可以撈出來了，在鍋中加入適量清水，慢慢加熱，然后放入姜片，桂肉，枸杞和紅棗

調(diào)制大火，將其煮開之后轉(zhuǎn)為小火，慢慢煎煮，大約八分鐘左右的時(shí)間，就可以了。再準(zhǔn)備一個(gè)碗，放入大勺的紅糖，將我們已經(jīng)準(zhǔn)備好的紅棗茶，煮好之后就可以關(guān)火了。

嬌，已經(jīng)煮好的紅棗茶，用過濾篩過濾，將過濾好的紅棗茶倒入已經(jīng)放滿紅糖的干中，攪拌一下，紅糖融化，姜棗茶就制作完成了。

對(duì)于體氣虛寒的女孩子來說，多喝姜棗茶是非常有好處的，有利于驅(qū)寒去濕活血，尤其是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，炎炎夏日，身體容易出汗，濕氣自然也會(huì)增加，每天堅(jiān)持喝一杯三伏天，也可以順利度過。生姜和紅糖自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，搭配在一起更是好上加好，我所推薦給大家的這款紅棗茶，搭配了枸杞和桂圓肉，口感會(huì)更加豐富，也更加好喝，加上紅糖，整體的口感也會(huì)屬于甜口，大家可以放心的喝

值得注意的一點(diǎn)就是，但是做的時(shí)候紅棗一定要去核，這樣制作出來的紅棗茶才會(huì)更加，美味口感豐富。紅糖我們盡量選擇，粉狀紅糖，這樣只需要用熱水一沖就可以沖開，簡(jiǎn)單，方便。

以上就是今天所帶來的姜棗茶的制作方法，夏季三伏天，馬上就要到了，堅(jiān)持每天喝一杯，順利度過這個(gè)炎熱的夏季