紅網(wǎng)時刻7月2日訊（通訊員 劉亞舟）中醫(yī)有“胖補氣，瘦補血”的說法，這是因為，從中醫(yī)的角度來看，氣虛才是肥胖的根本原因。反之，判斷一個人是否氣虛，肥胖與否是最明顯的一個癥狀。

如果你肥胖，又有以下癥狀，很可能就是虛胖。容易疲倦，沒有做什么運動都感覺很累；沒力氣說話，疲勞；飯量也不大，吃什么都長肉；喜歡睡覺，經(jīng)常做夢。

中醫(yī)認(rèn)為氣虛的人，身體氣化功能弱，無法正常氣化體內(nèi)的脂肪，也就會形成肥胖，古代稱這一類人為“脂人”，由此可知，“肥胖者多氣虛”。

今天脂玫樂瘦身專家顧問、中醫(yī)師李望輝就給大家推薦幾個穴位，健脾益氣，排除體內(nèi)痰濕，改善體質(zhì)，幫助健康瘦身，減肥效果又穩(wěn)定。

第一：豐隆穴

第二：水分穴

第三：足三里

第四：水道穴