?【活血化瘀百病消除】

我們常說(shuō)，“通則不痛，痛則不通”。

的確，人體的經(jīng)絡(luò)、血管、淋巴管你就像一條條河流，只有運(yùn)行通暢無(wú)阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運(yùn)作。

而一旦血瘀，容易引起中風(fēng)、心梗、心臟病等很多疾病。

腦部血淤，導(dǎo)致腦血栓；

肺部血淤，導(dǎo)致肺栓塞；

心臟血淤，導(dǎo)致心絞痛、

心梗；

下肢血淤，導(dǎo)致靜脈血栓

……

那怎么預(yù)防只要平時(shí)能保持積極樂(lè)觀心態(tài)，充足睡眠，飲食消淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離黃賭毒，經(jīng)常運(yùn)用刮痧、拔罐、按摩、氣功和藥食同源的中藥補(bǔ)益氣血，就可以防治中風(fēng)、心梗、高血脂、高血壓等疾??！這里介紹一款中藥茶飲：

黃芪山楂飲：

藥材：黃芪20克，山楂10克。

用法：用冷開(kāi)水沖洗后，放入保濕杯用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完后再加沸水，共可沖泡兩次。

黃芪：補(bǔ)氣之王

黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，被人們稱(chēng)為“補(bǔ)氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。

黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老。

山楂：活血化瘀，補(bǔ)氣、預(yù)防心血管疾病。

黃芪是補(bǔ)氣之最，人體氣力足后就會(huì)加速血液運(yùn)行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。其實(shí)，山楂還具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿(mǎn)、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。

適用人群尤其適宜于：

? 氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；

? 久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。

一般人群也可以常服，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。

注意事項(xiàng)：

? 宜白天服用，睡前少服。

? 不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克，秋冬季節(jié)加枸杞 10 克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。

? 宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。