幽門螺桿菌簡(jiǎn)稱Hp，它已成為人們生活中經(jīng)常討論的健康話題之一，現(xiàn)實(shí)中很多人都不太注重自己的日常飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生。

在中國，Hp感染率較高，而且很多消化系統(tǒng)疾病與幽門螺桿菌感染有關(guān)，那么如何根除幽門螺桿菌？日常中一些食療方法對(duì)于Hp根治是否有幫助呢？聽聽消化內(nèi)科專家怎樣說。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣州市第一人民醫(yī)院、廣州消化疾病中心林泳副主任醫(yī)師

01 如何根除幽門螺桿菌？

這個(gè)問題既簡(jiǎn)單又復(fù)雜。簡(jiǎn)單就是對(duì)于絕大多數(shù)人，有規(guī)范法的四聯(lián)方案。PPI也就是質(zhì)子泵抑制劑，包括奧美拉唑、埃索美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑這一類藥物，俗稱PPI。方案就是一種PPI+兩種抗生素+鉍劑，四種藥物同時(shí)服用，療程10~14天，大多可以根除。

而其中的復(fù)雜性是指第一次不成功，很容易產(chǎn)生抗生素耐藥，導(dǎo)致后續(xù)根除失敗。

因此現(xiàn)在提出：首戰(zhàn)即決戰(zhàn)。一次性根除。選用方案也有很多考慮，最好是結(jié)合既往用藥史，定制個(gè)體化方案，所以建議，如果感染了幽門螺旋桿菌，還是要到專門的?？漆t(yī)院去就診。

02 益生菌對(duì)幽門螺桿菌治療有幫助嗎？

Hp根除率大于80%，加入益生菌只會(huì)增加成本和病人服藥的復(fù)雜性，并不能提高根除率，因而，不推薦Hp根除中常規(guī)使用益生菌。

對(duì)于一些難治性的幽門螺桿菌，比如之前根除過三次、四次的，可以嘗試加入益生菌，也許可以提高治愈率。

單純服用益生菌并不能徹底地根除幽門螺桿菌，最多起抑制作用，或者減少治療過程中的一些不良反應(yīng)。有抑制Hp作用的益生菌包括：

• 第一類是乳酸桿菌，代表藥有益菌康
• 第二類是雙歧桿菌，常用的有媽咪愛、培菲康
• 第三類是布拉氏酵母菌

03 吃大蒜可以殺死幽門螺桿菌嗎？

沒有科學(xué)的依據(jù)或者大規(guī)模的臨床人群研究證實(shí)說，通過服用大蒜或者大蒜素來根除Hp。

可能在一些實(shí)驗(yàn)室的研究中，發(fā)現(xiàn)大蒜素可以抑制幽門螺桿菌，但它并不能殺滅幽門螺桿菌，所以想通過食用大蒜或者口服大蒜素來根除Hp并不是一個(gè)好方法。

網(wǎng)上也有很多宣傳通過食療可以根除幽門螺桿菌的廣告，比如抗Hp的牙膏，不過目前從科學(xué)的觀點(diǎn)來說，沒有強(qiáng)有力的臨床證據(jù)證實(shí)其有效性。