大家好，我是阿非。

       古人曾說“士為知己者死，女為悅己者容?！边@也體現女性對于容貌、身材的判定標準很大程度上來源于廣大男性的審美觀。

       當今社會，中國男性的審美觀也隨著網絡的普及，更多的加人了西方的一些標準，身高腿長、膚白貌美、前凸后翹，這也導致了很多女性認知產生了變化，認為男性對豐滿的胸部有著特殊的迷戀，手段極端點的直接整形，內斂些的也偷偷嘗試著各種秘方或者鍛煉?！岸喑阅竟夏茇S胸”的說法已不知起于何時何地，但流傳度卻是很廣，流傳時間也比較久，并且還有人發(fā)文和圖片表示“親證有效”。

多吃木瓜能豐胸？

       木瓜因為可以豐胸大受女性朋友熱捧，但有醫(yī)師認為，木瓜豐胸并不靠譜，常吃木瓜不僅不能豐胸，還可能引起身體不適。

        乳房發(fā)育生長受雌性激素影響，而木瓜所包含的維生素、礦物質、木瓜酶、木瓜酵素等營養(yǎng)并不具備刺激雌激素生長的作用。因此，木瓜并不能讓胸部變大。更令人意外的是，木瓜中包含的蛋白酶能夠分解脂肪，促進代謝。而脂肪組織包裹著整個乳房，是乳房的重要部分。因此，常吃木瓜，不僅不能豐胸，還可能會分解胸部脂肪，讓胸部變小。

      “what?”

        可能會分解胸部脂肪，讓胸部變??？？？

        這就太嚇人了！

那我們來還原木瓜真正的功效吧！

       木瓜又叫鐵腳梨、萬壽果，它是薔薇科植物鐵腳海棠的果實。中醫(yī)認為，木瓜味酸、性溫，可入肝經、脾經，有消食、驅蟲、清熱、祛風的功效。在臨床上可用木瓜治療胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手腳痙攣疼痛等病癥?，F代臨床研究發(fā)現，每100克木瓜中含有水分92.2克，蛋白質0.4克，異亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，賴氨酸9毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，精氨酸6毫克，組氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克，絲氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0.3克。此外，木瓜中還含有番木瓜蛋白酶、番木瓜堿、凝乳酶以及β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E、B族維生素等多種維生素。木瓜的食療價值很高，經常食用對人體非常有益。那么，常吃木瓜有哪些益處呢？

　　一、可促進消化 

      木瓜中的蛋白質分解酵素可以補償胃液的不足，可使胃中的食物更快地分解和消化。因此，常吃木瓜有促進消化的作用。

　　二、可提高免疫力 

       木瓜中含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C和維生素E，它們有很強的抗氧化能力，可使人體免受自由基的傷害，清除人體內的有毒物質，從而可增強人體的免疫力。

　　三、抗痙攣 

      木瓜中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣和疼痛的作用，尤其對腓腸肌痙攣有明顯的療效。

　　四、可通乳 

      木瓜中含有的凝乳酶具有通乳的作用。因此，哺乳期婦女可經常食用木瓜。另外，木瓜中含有的番木瓜蛋白酶能刺激女性的卵巢，使其分泌出更多的雌激素，這也能在一定程度上起到通乳的作用。

　　五、可抗癌 

      木瓜中的番木瓜堿能阻止強致癌物質亞硝胺在人體內的合成。因此，木瓜有一定的抗癌作用。木瓜中的香木瓜堿對淋巴性白血病細胞（癌細胞）還具有一定的殺滅作用。因此，常吃木瓜對于淋巴性白血病有一定的輔助治療效果。

　　六、可用于瘦身 

      木瓜中含有的番木瓜蛋白酶可直接分解蛋白質、糖類和脂肪。因此，常吃木瓜有促進新陳代謝和減肥的功效。

　七、美膚 

       木瓜中含有的β-胡蘿卜素、維生素C和維生素E有抗氧化、清除自由基的作用，可使皮膚毛孔中堆積的皮脂和老化的角質快速溶解，從而可使肌膚顯得更清新。另外，因為木瓜中的蛋白酶有促進消化的作用，可以使人體內的毒素更快地排出，從而可由內到外地養(yǎng)護肌膚。

       木瓜性寒味甘，雖有助消化、消暑解渴，但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉，切記適可而止。老年人適量食用有助消化，但一次亦不可吃得過多。另外，木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，孕婦不宜多吃。

        上面提到了一些理論否定了之前的說法，至于實踐嘛！

        大家不用看我，作為一個男性單身狗，就是餓死!死外邊，從這里跳下去!也不吃你們一點這種奇怪的東西!

         多吃木瓜并不能豐胸，但是廣大女性朋友也不要拋棄它。

         它雖然不能豐胸，但是它吃著香啊！