幾個月前來了一位小伙伴問我缺鐵性貧血怎么補(bǔ)最快、我問了下基本情況和癥狀、又看了發(fā)過來的舌苔照片、發(fā)現(xiàn)是由于脾胃虛弱吸收不好導(dǎo)致的貧血、下面給大家介紹下調(diào)理過程。

吳某某，女，26歲。

癥狀述說：食欲一般，貧血，血紅蛋白90克/升，睡眠不安。

通過照片辯證：氣色白黃，身體羸瘦，舌質(zhì)偏紅。

診斷；心、肝、脾虛弱。

調(diào)理方法：健脾胃、補(bǔ)虛消食、氣色白黃，身體羸瘦，舌質(zhì)偏紅、貧血是因為脾胃虛弱導(dǎo)致的營養(yǎng)吸收不好、才出現(xiàn)這些狀況、調(diào)理重點在于提高脾胃功能、讓虛弱的脾胃功能恢復(fù)正常、這樣脾胃好、吸收就好、吸收好了、這些問題自然就好了。

主要調(diào)理方子：八珍粉

用法：每天喝八珍粉3次、每次15克、飯后半個小時到一個小時開水沖服。

方解：白術(shù)（補(bǔ)氣健脾，燥濕利水）、白扁豆（健脾化濕，和中消暑）、山藥（健脾益胃、助消化）、芡實（補(bǔ)脾止泄，利濕健中）、蓮子（補(bǔ)脾止瀉）、茯苓（利水滲濕，健脾寧心）、薏米（健脾利水、清熱除濕熱）、太子參(益氣健脾、生津潤肺)、陳皮（理氣滯，和脾胃，燥濕邪，消脹滿）、麥芽（消食健胃）、雞內(nèi)金（消食，醒脾）、山楂(消肉食)

輔助調(diào)理方法：飲食+按摩

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心主血、脾統(tǒng)血、肝藏血。因此，在吃八珍粉調(diào)理的同時配合推拿補(bǔ)心經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)各300次，推拿小腸經(jīng)200次，板門穴100次。多吃吃豬肝、雞蛋、大棗、菠菜、牛肉、小白菜、桂圓、西紅柿等效果會更好。堅持1個月后復(fù)查，血紅蛋白110克/升，氣色紅潤，體重增長，睡眠改善。

如果沒時間按摩、可以只吃八珍粉和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)理。