文/北島

感情里，不怕自作多情，只怕妄自菲薄。

“自作多情”四個(gè)字，是很多人比較反感的感覺，因?yàn)橐话阕宰鞫嗲榈臅r(shí)候，很容易覺得自己丟人。

好比別人在下雨天借你一把傘，你剛以為是對方喜歡你，對方卻說了句：“一會(huì)我男朋友接我，傘我用不到?！?/p>

別人和你多說了兩句話，你以為別人對你有意思，結(jié)果對方和你說完這兩句話后，再也沒找過你。

這種情況出現(xiàn)之后，哪怕對方不知道自己的想法，都會(huì)有一種“尷尬”的感覺，于是對自己產(chǎn)生懷疑，甚至還會(huì)責(zé)怪自己的自作多情。

但是，比自作多情更可惜的，是你連自作多情都不敢。

別人有意和你靠近，你勸自己別自作多情了；別人對你表示了好感，你說自己又自作多情了；別人都向你告白了，你還在猜測對方是不是在玩真心話大冒險(xiǎn)。

自作多情換來的，也許是尷尬，但是妄自菲薄換來的，卻是你和喜歡之人的錯(cuò)過。

而且，從心理學(xué)角度而言，有些時(shí)候，你以為的自作多情，可能是別人真的喜歡你，并非是你想多了。

“戀愛補(bǔ)償效應(yīng)”：你喜歡的人，也容易喜歡你

一般感情里的自作多情，發(fā)生于對一個(gè)人有好感的時(shí)候，因?yàn)槟阆扔泻酶校艜?huì)刻意地去觀察一個(gè)人的表現(xiàn)。

而這種時(shí)候，兩個(gè)人最容易產(chǎn)生喜歡的感覺。

從心理學(xué)上來說，這是因?yàn)槭艿搅恕皯賽垩a(bǔ)償效應(yīng)”的影響。

所謂的“戀愛補(bǔ)償效應(yīng)”，簡單來說，就是人們很容易喜歡上喜歡自己的人，這是一種對自己的心理補(bǔ)償。

就像《七月與安生》里，蘇家明先喜歡上的，應(yīng)該是安生，而且在第一眼看到安生的時(shí)候，就有了喜歡的情緒。

不過，當(dāng)七月向蘇家明表白的時(shí)候，他還是選擇了七月，放棄了安生。這正是因?yàn)樘K家明在七月身上，得到了一種心理補(bǔ)償，讓他覺得自己是被需要的。

同樣的，在你產(chǎn)生“自作多情”的感覺時(shí)，往往是因?yàn)楦杏X到了對方的需要，從而會(huì)更想表現(xiàn)自己。

在你表現(xiàn)自己的過程中，對方可能就有了同樣的感覺，兩個(gè)人一旦一起自作多情，就是感情的正式開始。

就像朋友孫月（化名），經(jīng)歷過這樣一件事。

和男友剛認(rèn)識(shí)時(shí)，兩個(gè)人是同事關(guān)系，一次因?yàn)楹献饕黄鸪粤祟D飯，從那天開始，對方總會(huì)約她出門，而且每次都點(diǎn)的是她喜歡吃的菜。

次數(shù)多了，孫月總覺得是對方喜歡她，于是開始慎重考慮兩個(gè)人適合不適合，在男生表白的時(shí)候，兩個(gè)人也順其自然的走到了一起。

但兩個(gè)人之后聊天才知道，其實(shí)這段感情的開始，是兩個(gè)人的自作多情。

孫月以為對方喜歡他，才叫她吃飯，男生以為孫月對自己有意思，才每次都答應(yīng)自己的吃飯邀請。

畢竟男生剛開始的想法，是找一個(gè)能和自己吃得到一起的人，而且那些按孫月愛好點(diǎn)的菜，也是男生自己愛吃的菜。

也許兩個(gè)人的開始，真的是一場誤會(huì)，但是對感情而言，只要結(jié)果是好的，就夠了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)感情，都是在誤會(huì)中產(chǎn)生的。

判斷是否自作多情，看對方的表現(xiàn)就夠了

在感情里，很多人擔(dān)心的一點(diǎn)，是自己的自作多情，最后變成了一廂情愿，自己也就成了一個(gè)笑話。

但是判斷自己是否真的是自作多情，其實(shí)不難，從兩個(gè)方面下手就夠了。

其一：感情的“特殊性”

不得不承認(rèn)的是，生活中確實(shí)存在一種人，總會(huì)讓人產(chǎn)生一種“他是不是喜歡我”的感覺。

好比一些暖男類型的男生，對誰都好，經(jīng)常會(huì)對人體貼入微的時(shí)候，讓人產(chǎn)生一種被喜歡的錯(cuò)覺。

對于這種情況，最好的判斷方式就是觀察自己是否特殊。

那個(gè)人記得與你有關(guān)的紀(jì)念日時(shí)，是很溫馨不假，但只有對你一個(gè)人是如此時(shí)，才是真的對你有感覺，反之只是自己自作多情而已。

換句話說，你感覺對方喜歡你，要知道這種感覺產(chǎn)生的原因，從而判斷到底是自己自作多情，還是那個(gè)人真的喜歡你。

其二：感情的“持久性”

不是真正喜歡你的人，不會(huì)把自己的好感，展露的時(shí)間太長，因?yàn)樗麄儾幌矚g你，才會(huì)忘記要對你好。

所以想知道自己是否自作多情的時(shí)候，觀察一段時(shí)間就夠了。

一個(gè)人總是能想起你，總是主動(dòng)給你發(fā)消息，總是能和你四目對視，并且因?yàn)槟愣星榫w波動(dòng)的時(shí)候，這就是喜歡的表現(xiàn)。

但需要注意的是，這個(gè)時(shí)間如果維持的太短，可能就真的是你想多了。

曾經(jīng)聽過一句話：人生有三大錯(cuò)覺——手機(jī)震動(dòng)、有人敲門、她喜歡我。

聽起來不管是哪一點(diǎn)，都是自己多慮了。但是，這三件事，就算真的是自己多慮了，又有何妨？

感覺手機(jī)震動(dòng)就拿起來看一眼，一秒鐘的事還能打消疑惑；覺得有人敲門也看一眼，幾分鐘的事還能確保安全；認(rèn)為別人喜歡你多觀察一下，起碼不至于錯(cuò)過對的人。

人最怕的，從來都不是想多了，而是自己以為自己想多了，畢竟有些時(shí)候一旦錯(cuò)過，就再無可能。

而且從心理學(xué)上說，人容易發(fā)現(xiàn)和愛上的，原本就是喜歡自己的人，所以你以為別人喜歡你，可能不是你的自作多情，而是真的如此。