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靈芝

每天懂一味中藥—靈芝

芝類藥物始載于《本經(jīng)》，根據(jù)芝的顏色不同，將芝類分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黃芝、紫芝六種。

《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！?/span>

靈芝的功效與作用：

軟化血管：靈芝可有效擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛患者。靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成，軟化血管，防止中風(fēng)。

抗衰延壽：靈芝所含的多糖、多肽等能促進和調(diào)整免疫功能，調(diào)節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成，防止類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，保護細胞、延緩細胞衰老。

鎮(zhèn)靜安神：靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，神經(jīng)衰弱和失眠患者適宜食用。

平壓降糖：靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓。靈芝可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，改善血糖、尿毒癥等癥狀，糖尿病患者可適量食用。

鎮(zhèn)咳、祛痰：靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳、祛痰及平喘作用，咳痰、喘咳癥狀可適量食用。

靈芝味甘苦、性平、歸心、肺、肝、脾經(jīng)；可養(yǎng)心安神、養(yǎng)肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾。主治虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈，久咳氣喘、食欲不振、反應(yīng)遲鈍、呼吸短促等癥。

靈芝中的多糖具有雙向調(diào)節(jié)機體免疫力，抗腫瘤和護肝作用，靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛。靈芝狍子粉能止血、排毒、抗氧。

靈芝是一種藥用真菌，傳統(tǒng)的藥用部位僅限于其子實體，靈芝具有補氣血的作用，可以提高免疫力，多用于腫瘤患者，近年來隨著人工栽培、袍子破壁等技術(shù)的發(fā)展，使得靈芝袍子粉作為靈芝的又一藥用部位逐漸為人們所認(rèn)識，靈芝袍子粉具有抑制腫瘤、調(diào)節(jié)免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)、調(diào)節(jié)機能四大藥理作用。

靈芝還能提高人體身體免疫力，可以清除人體內(nèi)過多的垃圾，使人們擺脫亞健康狀態(tài)身體毒素排出以后，人們也會更加年輕漂亮。對放化療引起的毒副作用，可以起到緩解作用，延緩癌癥生命。

禁忌：

正常孕婦不能吃靈芝，因為靈芝是非常滋補的藥材，如果營養(yǎng)過剩的話，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

靈芝一次不宜食用過多，因為靈芝有一點毒性，如果食用過多有可能會中毒。

手術(shù)前或者做完手術(shù)的一周內(nèi)，大出血的病人都不適合食用靈芝。

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