睡覺張著嘴，還經(jīng)常打呼嚕，睡不安穩(wěn)

鼻子總是不通氣，

清鼻涕、白鼻涕、黃鼻涕……

各種鼻涕長流不息

還動不動就感冒

甚至伴有中耳炎，聽力下降

……

經(jīng)檢查，原來是腺樣體肥大在作怪

為了防止進一步發(fā)展導致的各種危害

醫(yī)生往往建議手術(shù)切除

這當然是很多媽媽不敢輕易嘗試的

為此有的媽媽選擇用中藥調(diào)理

或者艾灸、或者小兒推拿。

但效果不一定盡如人意

甚至我看到網(wǎng)上有一位媽媽分享自己的孩子嘗試各種方法無效后最終又走上了手術(shù)的道路

那么我們該如何拯救孩子的腺樣體呢？

真的只有手術(shù)這一條路嗎？

 其實，這幾年我們積累了很多

調(diào)理腺樣體肥大的成功案例

而且這些孩子的腺樣體肥大

都是靠著家長的調(diào)理完勝的。

很多爸媽可能會問

到底是什么秘方那么“靈驗”？

能讓孩子告別經(jīng)久不愈、頑固不化的

腺樣體肥大呢！

小兒推拿，董氏特效穴

確實可在應對疾病中助一臂之力！

但如果不注意生活方式調(diào)整，

疾病不僅難以治愈而且容易復發(fā)。

所以，我們只有去了解

腺樣體為何會腫起來

才能從根本上知道如何讓它消下去！

如果你真正讀懂了以下的內(nèi)容

并在生活中去落實和應用

我想，不僅僅是腺樣體肥大

孩子的整個體質(zhì)都能得到提升和改變！

腺樣體其實是一個重要的免疫器官，是保護呼吸道免受感染的一道重要屏障，所以在呼吸道最易感染的嬰幼兒時期，腺樣體會發(fā)育得很快，來保護我們，但如果變得特別大、異常的大，那么我們就需要思考原因了？

中醫(yī)的理論，大多來源于生活實踐，取象比類是最常用的手段。我們可以從大自然中找到這種現(xiàn)象。

人體的陽氣就相當于自然界中的太陽，如果我們每天遇到的都是大晴天,自然就不會有濕的情況出現(xiàn),大太陽一曬,濕氣早就蒸發(fā)了。人體亦是如此，濕氣和陽氣相互影響，陽氣就像是太陽，濕氣就像是霧氣。陽氣不足，霧氣叢生，霧氣又能遮擋陽光……

所以，無論是預防還是應對這個疾病，都要記住這兩個關鍵，

一個是減少濕氣的產(chǎn)生

二是保護孩子的陽氣

以下的內(nèi)容，在我們既往的公益課或者兒推課里或多或少會有提及?？此坪軜闼氐姆椒ǎ_實真正的解決之道。

牛奶、水果這些食物雖然看上去有營養(yǎng)，吃起來味道也好，但卻會大量的產(chǎn)生“濕氣”。甜品、奶油蛋糕等也是生濕的重要來源。肉類、煎炸燒烤、奶粉這些都會助濕生熱，釀痰化濁，損害脾胃，所以還是那句話——病從口入。

喝水也要適度，以孩子的感覺為主，渴了才喝，不渴不喝。

推薦閱讀 育兒學堂|看完這篇，你就知道怎么給孩子喝水了！

濕能困脾，如果長期大量吃這些生濕的食物，傷害了脾，脾的功能不夠強大，更會造成濕氣不停產(chǎn)生。

此外，生冷的食物（尤其是梨、西瓜、獼猴桃、火龍果、甜瓜等）、涼茶、冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋等等，直傷脾陽。也需要少吃?！捌榉沃浮保⒈粋?，肺也難以幸免，日久也必定傷腎。所以，炎炎夏日一定管住自己的嘴，管住嘴就是保護全身的健康。

所以當脾，無論是一開始實實在在害他，還是后來傷害了以后自身的氣不足了，都容易造成濕氣不停產(chǎn)生，濕氣一旦產(chǎn)生，就形成了腺樣體肥大的一個主因。

可以適當多吃些補充“陽氣”的食物，夏日飲食以溫養(yǎng)陽氣為好，所以民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”之說。孩子如果是寒濕的體質(zhì)，可以在夏天煮點姜棗飴糖水，可以溫補體內(nèi)的陽氣，當然還有其它具有溫陽作用的食物也可以適當食用。

陳允斌：孩子挑食瘦弱老是肚子疼可以給他喝姜棗飴糖水

劉希彥：六歲驗出白血病身上到處脂肪瘤的孩子，是怎么養(yǎng)出來的。

中醫(yī)認為水屬陰，性寒涼，對于身體陽氣不足、寒濕重的人來說，是不適合進行游泳運動的。

腺樣體肥大的孩子一般衛(wèi)氣不足，游泳過后容易感冒，不僅腺樣體肥大，有過敏性鼻炎、長期咳嗽，甚至哮喘的孩子，也盡量避免游泳運，因為水的寒濕之性，容易使身體陽氣更加不足、寒濕加重。再加上游泳池水質(zhì)及消毒劑的問題，也會更近一步地對呼吸道、皮膚的健康不利。

此外，也要避免淋雨，改掉洗頭后發(fā)未干透就入睡或出門的壞習慣，因為這樣做特別容易加重體內(nèi)的寒濕。

記住！有這些癥狀的孩子不適合游泳。

過度使用空調(diào)，穿衣服不注意等方面，都容易使人受到濕氣侵襲。

夏天這個季節(jié)陽氣浮于體表，汗液也會隨之往體表走，正是排邪排毒的好時機，這個時候我們?nèi)绻_空調(diào)了，汗一下出不來，不僅不利于排濕，還會傷到肺，把肺的陽氣給傷了。肺通調(diào)水道的能力，就會受損，間接導致痰濕產(chǎn)生。

但是，我們現(xiàn)在卻為了舒服，剝奪了皮膚出汗的權(quán)利，我們認為出汗時不干凈的、不舒服，用空調(diào)來人為地制造秋天，這樣，就打破了我們身體長久以來適應的自然節(jié)律。

不僅如此，冬天把暖氣燒得足足的，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣，人體在這種環(huán)境下皮膚的開合功能下降，抵御病邪的能力自然就越來越差了，極容易導致體內(nèi)濕邪堆積，造成陽氣虛衰。

夏天，請珍惜孩子排出重金屬、致癌物及霾毒、體內(nèi)積寒的重要時機

藥補不如食補，食補不如睡補，最大的補陽氣，就是讓陽氣入到體內(nèi)進行新陳代謝，生發(fā)更多的陽氣。

小孩子九點之前，三焦經(jīng)當令的時候一定要熟睡，小孩子陽氣就會進入體內(nèi)，第二天一睜眼，新的陽氣體從內(nèi)升發(fā)出來，這樣的話，陽氣充足，自然就不會陽虛，所以一定要讓孩子早睡，并保證良好的睡眠質(zhì)量。

此外，中醫(yī)講“動則陽升”，運動可以幫助體內(nèi)的陽氣強健，可以讓孩子在清晨慢跑、爬山，傳統(tǒng)的五禽戲、八段錦等也都是很好的選擇。對于孩子來說，運動還可以健脾，通常來說，嬰幼兒脾常不足，而脾主四肢，脾胃功能也可以通過四肢的鍛煉得到增強。

自然的陽氣就是來源于太陽，人體更是不能缺少陽光，應該帶孩子多去大自然的環(huán)境里，既能促進脾胃功能，同時適度曬太陽也是人體陽氣的重要來源，但需要注意避免烈日直曬。

另外，我們不要忽略心情的陽光。

孩子如果肝氣郁結(jié)不舒，或肝火特別旺，肝風上來，孩子就會坐立不安、容易煩躁，脾氣不好，如果體內(nèi)再有濕的話，和熱結(jié)合在一起，就會形成肝膽濕熱，肝經(jīng)的一部分經(jīng)過腺樣體，就會導致腺樣體肥大，肝特別旺盛的時候就還會克脾土，造成孩子正氣不足。

所以如果孩子脾氣暴躁，或者家庭氛圍不好，媽媽的情緒不佳，都會影響到孩子，是孩子產(chǎn)生腺樣體肥大的病因。我們要關注孩子的情緒，以及自身的狀態(tài)。

教育是伴隨一生的，小的時候要對孩子有正確的引導，使孩子知道在自己情緒不佳的時候該如何用正確的方式疏泄，而不是亂發(fā)脾氣或簡單壓抑。

孩子愛生病，多半和這些事有關......

有些家長一看孩子生病了，就總覺得孩子是上火了，總怕是炎癥，就開始給孩子服用各種抗生素、各種清熱的中藥。

錯誤服用、過度服用寒涼藥物都會導致“陽氣”的損傷。首先傷脾陽，進一步使肺、腎受損。所以，不要身體有個風吹草動就認為是上火了，就亂吃清火的藥物，濫用抗生素。

對于孩子來說還有一個非常好的養(yǎng)陽的方法——小兒推拿。通過推拿刺激特定的穴位，可以調(diào)節(jié)氣血，臟腑功能，從而使自身的陽氣強健起來。（下一篇詳細解讀）