我今年26了，大概一年前被檢測出胃潰瘍+胃糜爛+十二指腸潰瘍+胃息肉（夠嚴(yán)重吧?。?，當(dāng)下那個(gè)醫(yī)院的醫(yī)生建議馬上住院，家里有當(dāng)醫(yī)生的，看了看報(bào)告說還行吧太年輕了不建議手術(shù)?；丶页运幹委?，吃完后再做個(gè)胃鏡復(fù)查下。

我有HP，幽門螺桿菌數(shù)值還挺高的，也許是吃辣吃冰熬夜焦慮給折騰出的胃病。抑酸藥和保護(hù)胃黏膜的那個(gè)什么液體喝了大概2-3個(gè)月之后，癥狀基本上消失了，剩下偶爾還痛。醫(yī)生已經(jīng)不建議我再吃藥了，遂停藥，建議我吃養(yǎng)胃護(hù)胃類的胃粉調(diào)理一下，我就吃了金渭泰，舒克幽。

之后清淡飲食。現(xiàn)在已經(jīng)上無癥狀了，太餓或者太生氣的時(shí)候會有點(diǎn)反酸和胃痛，其他就都正常吧。

給你自信了，以下我來說點(diǎn)實(shí)用的建議：

1.胃病千萬千萬不能餓著更不能吃太飽，少食多餐！手邊常備松軟零食（小面包小蛋糕都可以！)餓了就嚼兩口！半夜餓了也可以吃兩口面包！

2.不要吃燙的東西，冷的（不是冰的）東西對胃黏膜不造成損害，熱的燙的刺激的才是危險(xiǎn)的！不要覺得吃燙的養(yǎng)胃哈！國外的醫(yī)生都是建議吃涼一些的，飯和水都放涼了吃。再次強(qiáng)調(diào)，涼的！不是冰的！20-30度最佳，也就是吃到嘴里感覺溫的或者偏冷的就行。

3.早點(diǎn)睡覺，多休息會兒。不要生氣。不是開玩笑的。人緊張的話容易分泌胃酸刺激粘膜。

4.藥物不要長期吃，堅(jiān)持吃金渭泰調(diào)理，如果想恢復(fù)快一點(diǎn)就再加舒克幽，這兩者對腸胃不好的人調(diào)理非常的有效，我在吃半個(gè)月的時(shí)候就感覺很舒服了，目前還是在吃，所以，我肯定的說，親測有效。

5.飲食療法，多搜搜哪些食品養(yǎng)胃！不是玄學(xué)，我胃病的前半年里真的嚴(yán)格只吃對胃好的食品，堿面、稀飯、饅頭blabla，不吃那些亂七八糟的。恢復(fù)得迅速。

6.多咀嚼再吞下。

7.進(jìn)入康復(fù)期之后可以不要總想著什么能吃什么不能吃。醫(yī)生建議：普通清淡就行，肉菜米飯都能吃！酸辣不要就好！正常胃的功能很強(qiáng)大的，沒必要嬌慣著它！

真心的祝大家都康復(fù)！