| 本書是溝通分析創(chuàng)始人伯恩最重要的著作，講述人如何在年幼的時候“規(guī)劃”了自己的人生腳本，又如何踐行“失敗者”的角色。伯恩與其他精神分析流派的不同主張是，心理治療不應(yīng)該僅僅是使人好受一點(diǎn)或是更適應(yīng)一點(diǎn)，而是要徹底改變原有的腳本命運(yùn)，活出真正成功和幸福的人生。他不僅幫助人們認(rèn)識到自己的失敗腳本，也幫助人們改寫腳本，不再受其無形的約束。伯恩的寫作風(fēng)格和他的治療一樣，風(fēng)趣幽默、又極犀利，使人欲罷不能。 你新認(rèn)識了某個人。你說“你好”。對方也說“你好”。接下來你會說什么？你又會做什么？你會匆匆離去嗎？你會主動交流嗎？還只是等著？還是什么？ 好吧，在本書中，艾瑞克·伯恩說，無論你接下來做了什么，都取決于你的“腳本”。你現(xiàn)在如何回應(yīng)他人取決于你小時候做出了關(guān)于自己、關(guān)于他人以及關(guān)于世界的怎樣的情感決定。腳本是關(guān)于你打算如何度過一生的計劃。你制訂這個計劃時還只是個小孩子，它基于你當(dāng)時對世界的了解。早年決定由你做出，在人生的后續(xù)階段，你也可以根據(jù)需要改變這些決定，即改變你的腳本。 腳本是了解人類命運(yùn)的重要概念。腳本可以解釋為什么一個人終其一生都在努力，卻仍舊無法感到滿足；也可以解釋另一個人為什么在人生中只是做了點(diǎn)小事，卻感到相當(dāng)歡喜。或者，為什么一個人很會與人打交道，而另一個人卻備感孤獨(dú)；為什么一個人在年老時適應(yīng)良好，而另一個人卻感到想跳下橋頭，終結(jié)生命。 腳本的內(nèi)涵相當(dāng)深厚。本書是一本經(jīng)典著作，因為腳本這個概念第一次在心理學(xué)及溝通分析領(lǐng)域被提出。 |
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