一個(gè)人的形象不僅包括容顏，還有身高，可見(jiàn)身高的重要性。隨著孩子漸漸成長(zhǎng)，他們的身高也成為很多家長(zhǎng)們關(guān)注的問(wèn)題，影響身高的因素很多，除了父母的基因遺傳以外，后天的因素也很關(guān)鍵。 2020最新兒童身高標(biāo)準(zhǔn)的4個(gè)階段2020年最新兒童身高標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)出來(lái)了，根據(jù)孩子身體發(fā)育的階段，孩子從1歲到18歲以后的身高標(biāo)準(zhǔn)可以分為三個(gè)階段。 
孩子年齡1-3歲時(shí)，正處于嬰幼兒時(shí)期，孩子的身體正處于發(fā)育不完善，無(wú)論男孩，還是女孩，身高大多沒(méi)有超過(guò)1米。
孩子年齡4-6歲，身高明顯增長(zhǎng)穩(wěn)定，這段時(shí)間是孩子們長(zhǎng)身體的基礎(chǔ)夯實(shí)狀態(tài)，家長(zhǎng)要注意孩子的飲食習(xí)慣，孩子可能會(huì)出現(xiàn)挑食等不良習(xí)慣。 
孩子在7歲之后，身體將會(huì)進(jìn)入快速發(fā)育的狀態(tài)，這個(gè)快速發(fā)育階段一直持續(xù)到16歲，由身高表可見(jiàn)，10歲是發(fā)育“分水嶺”，1米4才算達(dá)標(biāo)，男孩是1.42米，而女孩是1.41米，區(qū)別不是很大。
當(dāng)孩子過(guò)了16歲以后，身體發(fā)育將漸漸停止，不會(huì)出現(xiàn)快速發(fā)育的情況，這個(gè)階段是孩子身體發(fā)育的最后沖刺狀態(tài)。 從這四個(gè)階段可以明顯發(fā)現(xiàn)，在第三階段時(shí)，當(dāng)孩子7歲以后，正處于身體快速發(fā)育狀態(tài)，也就是孩子的“發(fā)育黃金期”。  什么是孩子的“發(fā)育黃金期”？孩子的“發(fā)育黃金期”是7歲-16歲，身體發(fā)育速度會(huì)很快速，在這大概十年的時(shí)間里，變化最大的就是孩子的身高、體重。 當(dāng)孩子到了發(fā)育黃金期時(shí)，飯量會(huì)越來(lái)越大，當(dāng)他們吃得越多時(shí)，身高也會(huì)蹭蹭地往上長(zhǎng)，體重也會(huì)漸漸增加，是孩子成長(zhǎng)中身體發(fā)育較為關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期。 當(dāng)孩子們處于發(fā)育黃金期時(shí)，家長(zhǎng)們要開(kāi)始重視了，注意孩子們?cè)陲嬍成系臓I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，還有其他需要注意的方面。  孩子處于“發(fā)育黃金期”，家長(zhǎng)該怎么做？1、營(yíng)養(yǎng)均衡 當(dāng)孩子們處于“發(fā)育黃金期”時(shí)，家長(zhǎng)們就要注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，在食物方面既要保證蛋白質(zhì)肉類，也要有蔬菜水果等維生素，還有牛奶等補(bǔ)鈣的飲品，能夠促進(jìn)孩子的骨骼更快地發(fā)育。 2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 在家長(zhǎng)和孩子們都有空閑時(shí)間時(shí)，家長(zhǎng)可以帶上孩子去戶外做運(yùn)動(dòng)，比如打打球、爬爬山、跑跑步等運(yùn)動(dòng)，都能提高孩子的身體素質(zhì)，增強(qiáng)孩子的免疫力和抵抗力。  3、作息規(guī)律 很多孩子沉迷于電子產(chǎn)品之后，就開(kāi)始熬夜玩手機(jī)，第二天起來(lái)就沒(méi)有精神，注意力不集中，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的作息不規(guī)律時(shí)，就要嚴(yán)格監(jiān)督孩子做到早睡早起，建立一個(gè)規(guī)律的作息。 結(jié)語(yǔ)孩子的成長(zhǎng)只有一次，父母要重視了，特別是當(dāng)孩子處于發(fā)育黃金期時(shí)，要吃好喝好的同時(shí)，也要注意自己的作息，日常運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能夠有一個(gè)好的身體體魄。 今日話題：處于身體快速發(fā)育階段的孩子，父母該怎樣為他們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？關(guān)于這個(gè)話題歡迎留言參與我們的討論。 （圖片均來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除?。?/p>
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