一些人十分害怕見領(lǐng)導(dǎo)，像極了小時(shí)候被老師單獨(dú)叫到辦公室里的那種害怕。

為此，他們想盡了一切辦法來避免與領(lǐng)導(dǎo)碰面、溝通。公共場合遇到領(lǐng)導(dǎo)，他們會(huì)躲著走，也會(huì)盡量避免和領(lǐng)導(dǎo)同處一個(gè)封閉空間內(nèi)，比如辦公室、電梯。當(dāng)不得不與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通時(shí)，他們也會(huì)“多聽少說”，以此來減少與領(lǐng)導(dǎo)共處一室的時(shí)間。

小羅在小的時(shí)候害怕老師，工作了之后害怕領(lǐng)導(dǎo)。

最開始，他以為是這位領(lǐng)導(dǎo)脾氣太過暴躁的緣故，但換了幾份工作之后他才發(fā)現(xiàn)，原來自己害怕領(lǐng)導(dǎo)是打“骨子里”來的。不管他的領(lǐng)導(dǎo)脾氣是好是壞、嚴(yán)厲與否，只要是他的領(lǐng)導(dǎo)，他都會(huì)害怕。

不知道為什么，小羅每次見到領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)有心里發(fā)慌、底氣不足的感覺。嚴(yán)重的時(shí)候她甚至?xí)霈F(xiàn)臉紅、心跳加快、說話不利索的現(xiàn)象。

有一次，小羅沒聽明白領(lǐng)導(dǎo)的意思，導(dǎo)致上面安排的工作被耽誤了。事后領(lǐng)導(dǎo)問她：“當(dāng)初你怎么不過來問一下？”小羅在那里細(xì)聲細(xì)語地說了句：“我怕您工作太忙?！鳖I(lǐng)導(dǎo)聽后很生氣：“我忙我的，你怕什么？”

自此以后，小羅更害怕領(lǐng)導(dǎo)了，領(lǐng)導(dǎo)見她常常躲著自己，也就盡量避免和她單獨(dú)溝通。一段時(shí)間后，晉升的機(jī)會(huì)來了，小羅很想把握住這個(gè)機(jī)會(huì)；但工作調(diào)整之后就必須經(jīng)常和領(lǐng)導(dǎo)溝通，一想到這一點(diǎn)，她又猶豫了。

01. 權(quán)威恐懼癥

心理學(xué)上把小羅表現(xiàn)出的這種現(xiàn)象稱為“權(quán)威恐懼癥”，具有這種癥狀的人，所恐懼的對象大都十分固定。他們恐懼的往往都是具有管理權(quán)力和批評權(quán)力的人，就比如學(xué)校里的老師、工作之后的領(lǐng)導(dǎo)。

可以說，對領(lǐng)導(dǎo)的恐懼也是一種正?，F(xiàn)象；但當(dāng)一個(gè)人對領(lǐng)導(dǎo)的恐懼導(dǎo)致他產(chǎn)生了回避心理就不正常了。這就是所謂的權(quán)威恐懼癥。

權(quán)威恐懼癥的形成，與我們中國人固有的社交習(xí)慣有極深的淵源。在我們傳統(tǒng)的溝通哲學(xué)中，擁有管理權(quán)力和批評權(quán)力的人，在下屬面前要有一定的權(quán)威，最好能做到“不怒自威”，讓下屬心存敬畏。

相應(yīng)的，作為下屬最好對自己的上司是又敬又畏，領(lǐng)導(dǎo)的命令和安排要一絲不茍地去執(zhí)行。這種以“順從”為核心的傳統(tǒng)溝通思維，導(dǎo)致了我們在學(xué)校時(shí)怕老師，工作之后又害怕自己的領(lǐng)導(dǎo)。

仔細(xì)區(qū)分一下，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的權(quán)威恐懼癥所恐懼的，并不是領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)人，而是領(lǐng)導(dǎo)的身份、地位以及權(quán)力等所獨(dú)有的東西。你不妨嘗試在你的大腦里把領(lǐng)導(dǎo)身處的辦公室，換成路邊的水果攤；把領(lǐng)導(dǎo)的西裝革履，換成水果攤老板的裝扮。

面對這樣的老板你還會(huì)害怕嗎？答案顯然是否定的。由此可見，社會(huì)化的人類生活，所導(dǎo)致的人與人之間社會(huì)地位的不對等，才是我們真正恐懼的東西。

02. 權(quán)威恐懼癥產(chǎn)生的原因

除了以上這些客觀原因，我們主觀上的自我評價(jià)不合理，也是導(dǎo)致權(quán)威恐懼癥產(chǎn)生的一大主因。

在職場中，特別是在領(lǐng)導(dǎo)面前，如果我們過低地評價(jià)自己，認(rèn)為自己才疏學(xué)淺、能力不足、處處不如別人，就會(huì)使我們在領(lǐng)導(dǎo)的氣場之下更顯卑微。我們說話時(shí)細(xì)聲細(xì)語、小心謹(jǐn)慎，發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)也是含含糊糊、立場不明，生怕自己說了不該說的話，做了不該做的事。

權(quán)威恐懼癥所帶來的負(fù)面影響，也是顯而易見的。對領(lǐng)導(dǎo)的過度害怕，將嚴(yán)重阻礙你與領(lǐng)導(dǎo)之間的溝通。工作中極其重要的上傳下達(dá)也因此而受到了影響，這又將影響到你最終的工作質(zhì)量和工作效率，也會(huì)阻礙工作反饋的正常形成與流通。

從領(lǐng)導(dǎo)的角度來看，那些在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)得過于拘謹(jǐn)?shù)南聦?，也大都不?huì)被領(lǐng)導(dǎo)看重。領(lǐng)導(dǎo)一方面會(huì)認(rèn)為你這個(gè)人太過膽小怕事，不足以肩負(fù)重任；另一方面還認(rèn)為你情商不高，在溝通能力與技巧方面略顯不足。

在領(lǐng)導(dǎo)的心里留下了這樣的印象，你在職場上還能走得遠(yuǎn)嗎？

03. 克服權(quán)威恐懼癥的方法

為了避免權(quán)威恐懼癥影響你職業(yè)生涯的發(fā)展，下面的這些方法能幫你不再懼怕你的領(lǐng)導(dǎo)。

（1）“扒掉”領(lǐng)導(dǎo)的西裝

從某種程度上來說，領(lǐng)導(dǎo)的西裝革履和身處的辦公室，都是其地位的象征。如果我們能“扒掉”領(lǐng)導(dǎo)的西裝，或者讓他離開辦公室，那么他的身份和地位“被降低”。

因此，我們可以由此入手，來克服掉對領(lǐng)導(dǎo)的恐懼心理。如果你有繪畫功底，你可以回到家里，嘗試性地畫一幅領(lǐng)導(dǎo)的漫畫，把你的領(lǐng)導(dǎo)畫成一個(gè)穿著寬松夏裝、手搖蒲扇在路邊賣西瓜的瓜農(nóng)。

如果你沒有繪畫功底，也可以用簡單的修圖軟件，把你的領(lǐng)導(dǎo)“PS”成一個(gè)普普通通的清道夫。

需要注意的是，這樣的行為只能在家里完成。你這樣做的目的是為了幫自己克服權(quán)威恐懼癥，而不是羞辱你的領(lǐng)導(dǎo)。如果你在辦公室有這些行為，很可能被其他同事誤以為你在侮辱領(lǐng)導(dǎo)。黑暗的職場會(huì)讓你因此吃大虧。

（2）增進(jìn)對領(lǐng)導(dǎo)的了解

如果，你因權(quán)威恐懼癥而對領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生了回避心理，那么這種回避心理會(huì)使你在自己的心中把自己的領(lǐng)導(dǎo)“神圣化”或“妖魔化”，這將進(jìn)一步強(qiáng)化你的權(quán)威恐懼心理。

害怕自己領(lǐng)導(dǎo)的你，不僅不應(yīng)該回避自己的領(lǐng)導(dǎo)，反倒應(yīng)主動(dòng)地多去接觸一下自己的領(lǐng)導(dǎo)，多了解一些領(lǐng)導(dǎo)的事情。多次接觸、仔細(xì)了解之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)也有很多糗事，他也會(huì)在別人不注意的時(shí)候做出一些“可愛”的動(dòng)作。

這將幫你打破心中神化的領(lǐng)導(dǎo)形象，你會(huì)越來越覺得自己的領(lǐng)導(dǎo)和藹可親。

寫在最后：

人與人之間在人格上是平等的，雖然你的領(lǐng)導(dǎo)社會(huì)地位比你高，但你完全沒有必要因此而過于害怕他。在職場上平等溝通是一種極其重要的能力，能做到平等溝通，你才有可能被領(lǐng)導(dǎo)看重。