|
幫助家長提高孩子記憶力的11個方法 1.讓孩子玩一些邏輯類游戲 其實對于玩游戲很多家長都是存在誤區(qū)的，玩游戲是一個挑戰(zhàn)大腦的好方法。 2.讓孩子玩考眼力的游戲 數據顯示，在孩子堅持玩此類游戲一段時間內，記憶力可以迅速提高！這并非虛有其表，不信，你可以試試。 3.訓練孩子的注意力集中八秒鐘 隨著我們的生活節(jié)奏越來越快，這正是這條建議如此重要的原因。 4.經常聽音樂可以改善記憶力 音樂可以改善機體的狀況，促進思維的發(fā)展，使記憶深化。 5.拓展學習新技能 學習一個新技能可以鍛煉頭腦的不同區(qū)域，讓孩子的記憶力發(fā)揮作用，學習新的運動，用不同的方式將事物聯系到一起，閱讀詩歌、學習烹飪、用牙簽造架飛機，這些都將挑戰(zhàn)孩子的頭腦，讓孩子學會獨立思考。 6.讓孩子保持充足的睡眠 世界記憶力訓練專家經過研究發(fā)現，孩子學習之前睡覺的學生比學習后整夜不眠的人記憶力強，要以正確的方法學習需要適當休息，而睡好覺是增強記憶力的起點。 7.讓孩子保持經常運動的習慣 生命在于運動，健身有助于人們保持身材、預防疾病。 8.讓孩子多與人溝通交流 溝通是大腦的活化劑，交流是在寧靜、溫馨、舒適、祥和的環(huán)境中進行的，與朋友家人即興聊天，互通信息，交換思想，交流感情，會使人處于平和、輕松、友善的氣氛中，有利于消除緊張情緒，增強孩子大腦的活力，開發(fā)孩子的智慧。 9.不要隨便換環(huán)境 我們都有過進入一個房間突然發(fā)現忘了自己剛才在想什么的狀況。 10.保持良好的心態(tài) 世界記憶大師研究表明：保持心情平靜、沉著，保持精神集中，使大腦獲得良好的休息，有助于提高記憶力，獲得這一良好狀態(tài)的一個實用方法是思維按摩。 11.告訴孩子把需要記憶的事情寫下來 當孩子把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了，但是都在電腦桌面上，電話號碼和郵箱地址在手機通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了，可如果你想孩子好好記住一件事，就讓他寫下來，正所謂好記性不如爛筆頭，是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要：研究表明，僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。 |
|
|
