 自古便有古籍《周公解夢(mèng)》 流傳于民間， 西方弗洛伊德在《夢(mèng)的解析》中也提出了對(duì)夢(mèng)境的各種猜想，  西醫(yī)說(shuō)：夢(mèng)是睡眠時(shí)局部大腦皮質(zhì)還沒(méi)有完全停止活動(dòng)而引起的腦中的表象活動(dòng)。  中醫(yī)說(shuō)：“正邪從外襲內(nèi)，而未有定舍，反淫于臟，不得定處，與營(yíng)衛(wèi)俱行，而與魂魄飛揚(yáng)，使人臥不得安而喜夢(mèng)?！?/span>  其大意為，邪氣可侵犯人體的臟腑，使人睡臥不寧而多夢(mèng)。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體內(nèi)在臟腑的問(wèn)題，可以通過(guò)夢(mèng)反映出來(lái)。夢(mèng)雖然是心神活動(dòng)，但神魂的變化與形體密不可分，由此可以了解臟腑陰陽(yáng)氣血的變化。 在夢(mèng)境中，我們會(huì)有喜、怒、憂、思等不同的情緒，也會(huì)夢(mèng)見不同事物，不同的情緒和事物在五行中具有不同的含義，也代表著不同臟腑的問(wèn)題。 如下表所示，中醫(yī)五行與我們的情志及自然界的事物都有一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。  所以，根據(jù)五行學(xué)說(shuō)，我們可以通過(guò)夢(mèng)到的事物找到它與五臟的關(guān)系，這就是夢(mèng)與我們身體健康存在重要關(guān)聯(lián)的原因。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早有關(guān)于探尋夢(mèng)與人體臟腑關(guān)系的論述，下面我們將結(jié)合內(nèi)經(jīng)中的記載以及上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)胡智海（盛氏針灸療法代表性傳承人）對(duì)夢(mèng)境的解讀，聊一聊不同夢(mèng)境與五臟疾病的關(guān)系（附有保健穴位推薦哦?。?/p> 1.脾 夢(mèng)境關(guān)鍵詞：唱歌、身體重、難以活動(dòng)、飲食、筑墻蓋房 脾藏意，在聲為歌，脾主濕，脾氣運(yùn)化功能失常，則水濕停滯，故可夢(mèng)見身體沉重不能抬舉；脾失健運(yùn)，水濕滯停于體內(nèi)，可夢(mèng)見與飲食有關(guān)的情境。另外，在五行中，脾主土，土具有承載的特性，故夢(mèng)見夢(mèng)見筑墻蓋房也與脾有關(guān)。 保健穴位：陰陵泉穴  沿小腿內(nèi)側(cè)脛骨向上推尋，直至膝蓋下方轉(zhuǎn)角處即是。
夢(mèng)境關(guān)鍵詞：發(fā)怒、（蘑菇等）生草、趴在樹下不敢起來(lái)   在五行中，肝對(duì)應(yīng)怒，肝主疏泄，肝氣盛，肝失條達(dá)，故夢(mèng)中煩躁易怒。肝具有木的生發(fā)特性，故肝屬“木”，夢(mèng)見草木也與肝的異常有關(guān)。 保健穴位：太沖穴  定位：盤腿端坐，將拇指放至足背第一、二趾骨間隙的后方凹陷處，沿骨縫的間隙按壓。
3.腎 夢(mèng)境關(guān)鍵詞：恐懼、腰椎病變、舟船溺人、淹沒(méi)在水中
腰為腎之府，臨床上，腎的病變可引起腰膝酸軟等不適；腎屬水為陰。夢(mèng)見自己從樹上、懸崖、房上或天空等高處忽然墜落到無(wú)底的深淵，甚至驚醒沒(méi)于水中，病變主要在腎。邪氣客于腎，下盛則夢(mèng)墜。在五行中，腎對(duì)應(yīng)的情志為恐懼，故夢(mèng)中如果有恐懼的情緒可能與腎有關(guān)。 保健穴位：涌泉穴 足底部，腳趾向內(nèi)蜷縮時(shí)，足前部最凹陷處。
4.心 夢(mèng)境關(guān)鍵詞：笑、燃燒的火焰、救火、偏于陽(yáng)性的物品 心陽(yáng)有溫煦的作用，如火有陽(yáng)熱的特性，故心屬“火”。心藏神，在志為喜，在聲為笑，心脈不暢，故夢(mèng)見歡笑不休。 保健穴位：勞宮穴 定位：手握拳中指尖所指之處。 5.肺 夢(mèng)境關(guān)鍵詞：哭泣、飛翔、白色物體、見到人斬血交橫、交兵戰(zhàn)斗 夢(mèng)見悲傷之事而哭泣，甚至從睡夢(mèng)中哭醒，病變主要在肺。肺主氣，司呼吸，藏魄，其在聲為哭，肺氣盛則魄無(wú)所依，而夢(mèng)哭泣、騰空飛翔。在五行中，肺對(duì)應(yīng)白色。故夢(mèng)見白色物體與肺有關(guān)。 保健穴位：太淵穴 手掌后第一條橫紋上，用手摸有脈搏跳動(dòng)處的凹陷者中即是。 以上為大家簡(jiǎn)單介紹了一些夢(mèng)境可能反映的健康問(wèn)題，欲知詳情，請(qǐng)點(diǎn)擊下方小程序，選擇“節(jié)目回看”，選擇X診所，搜索10月9日“睡眠情緒中的危機(jī)預(yù)警”觀看哦~ 預(yù)防多夢(mèng)小貼士 1 保持睡前的良好狀態(tài) 睡前盡量少看易形成噩夢(mèng)的小說(shuō)或電影，避免在記憶中儲(chǔ)存不良刺激；睡前盡量不要過(guò)度用腦，避免大腦皮層過(guò)度興奮而引起夢(mèng)境。睡前可以做一些按摩來(lái)放松自己，緩解一天的疲勞。 2 注意睡姿 睡覺(jué)時(shí)，枕頭高度應(yīng)適宜。身上最好不要壓東西。避免趴著睡覺(jué)。 3 按摩放松 睡前可以做一些按摩來(lái)放松自己的身心，緩解一天的疲勞。 溫馨提示：若多夢(mèng)的問(wèn)題長(zhǎng)期困擾了您并影響了您的睡眠，無(wú)法自行緩解，還請(qǐng)及時(shí)尋求醫(yī)生等專業(yè)人士的幫助，望聞問(wèn)切、四診合參，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的辨證論治才能為您制定一套獨(dú)一無(wú)二的治療方案！ 點(diǎn)擊上方關(guān)注六脈微課堂 醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)保定路230號(hào)上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科 交通方式：地鐵4號(hào)線、地鐵12號(hào)線大連路站3號(hào)出口 |
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