人生的旅途充滿曲折，坎s，跌宕起伏，河?xùn)|十年，河西十年，成敗十年。

暫時(shí)的風(fēng)景不會是一生的輝煌，那一刻的冷淡并不意味著從來就沒有陌生。當(dāng)您有深沉的聲音時(shí)，并不意味著您將永遠(yuǎn)處于低沉狀態(tài)。

因此，我們必須無動于衷地面對生活中的所有風(fēng)雨，在高峰而不是傲慢的時(shí)候，在低谷時(shí)，既要謙虛也不要霸道。在生活的高峰期，不要炫耀，不要做廣告；當(dāng)人們處于低谷時(shí)，請勿打擾任何人。是最大的自我知識。

過分傳遞負(fù)能量，被人厭惡。

當(dāng)生活中遇到不盡如人意的事物時(shí)，容易感到沮喪，沮喪和充滿悲傷。實(shí)際上，這種狀態(tài)具有傳染性。當(dāng)您處于這種低狀態(tài)時(shí)，您自然會出現(xiàn)并與他人交流。其他人也感到沮喪。

即使您的朋友耐心地關(guān)心您并完全接受您的痛苦和沮喪狀態(tài)，但是長時(shí)間陪伴您，您的情緒將不可避免地受到影響，并且會出現(xiàn)一些不良情緒，而人的本能是尋求和避免的人傷害會本能地疏遠(yuǎn)使他們痛苦的事物。

因此，當(dāng)您處于痛苦和沮喪狀態(tài)時(shí)，您必須學(xué)會適當(dāng)?shù)亟鉀Q自己，而不是將這種負(fù)面能量傳遞給周圍的人，否則它將逐漸使其他人感到不適和惡心。

當(dāng)人們處于低谷時(shí)，他們常常感到精疲力竭和無助，因此他們想尋求他人的照顧和安慰。但是結(jié)果往往不是您想要的，別人可能無法給您溫暖，您可能因此而感到不快樂。

不要高估自己在他人心中的地位。

自古以來，人們的心就變幻莫測。有時(shí)，當(dāng)您生活艱難時(shí)，您認(rèn)為親密的朋友和好朋友可能無法提供強(qiáng)大的幫助。

在這個(gè)世界上，很容易生活在一起，一起受苦。更多的錯誤感受，更少的真實(shí)感受。

山谷低谷時(shí)，您可以看到世界的涼爽，人們的心靈是空前的。因此，不要將希望寄托在他人身上，不要尋求他人的幫助，不要尋求他人的安慰。結(jié)果通常會讓您失望。

后來，我們將逐漸理解，生活低落時(shí)，您需要學(xué)會變得更堅(jiān)強(qiáng)，您在要求某人抱怨它，其他人在聽笑話，世界喜歡在蛋糕上錦上添花，并且誰愿意雪中的碳。

如果您不知道如何保存自己，別人很難保存您。您可以安排自己的不良情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，獨(dú)自忍受，并且不要打擾任何人。

唯有自強(qiáng)，才能成功。

試著拋開負(fù)面情緒，了解自己。

當(dāng)人們處于低谷時(shí)，請勿打擾任何人，成為沉默寡言的人，在此之后，沒有人會再給糖。真正的增長往往處于困境和危險(xiǎn)之中。當(dāng)前的無助和痛苦是為了未來的力量和獨(dú)自面對。沒有人可以永遠(yuǎn)幫助您，您只能信任自己。

遲早您將了解，沒有人能夠真正站在您身邊，畢竟，只有您自己。謙虛地生活，乞求別人照顧，最好張開雙臂擁抱自己來溫暖自己。

人們在低谷中掙扎著努力，在困難的情況下努力思考并殺死一條血腥的道路。同時(shí)，他們必須解決壓力并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，以保持自己強(qiáng)大的戰(zhàn)斗精神。

人，不是窮人，不知道曾經(jīng)的痛苦生活，不是富人一次，也不知道快樂的生活。貧窮讓你看到人性，富有讓你看到虛偽。

人們貧窮而冷漠，他們沒有說服力。當(dāng)生活低落時(shí)，加油，最值得信賴的自我！