?今日立夏。春分至立夏是二之氣，至立夏已是二之氣的最末。主氣少陰君火，客氣厥陰風(fēng)木。風(fēng)火相煽之象。君火熔肺，過敏性鼻炎高發(fā)；風(fēng)木邪肝，輕者易頭痛、眼花、耳鳴、面腫，重者血壓升高、帶狀皰疹、中風(fēng)。此時已開始呈現(xiàn)初夏之困乏。隨著三之氣大火的到來，天氣驟熱，很多人會出現(xiàn)煩躁。

金文里的“夏”字有蟬形，以喻萬物在長夏中的成長及蛻變。但愿天地的蛻變也能加速疫情的蛻變。人心物力都到了極限，再延宕下去，恐有大變故。但凡蛻變，皆耗精損精，故不能不乏（夏乏）。一進(jìn)五月，人心彷佛換季，不堪人情事物之累，虛的就病了，實的就瘋了。

再者，今年還有個閏四月，越難熬的年景還越長，苦煞人生也！

立夏開始，進(jìn)入“長”季，人與萬物一樣加速生長，需要命門火的支持。尤其是今年夏天要忌吃冷飲，養(yǎng)護(hù)脾胃。

建議大家還是要調(diào)整心態(tài)，保持理性和冷靜，深挖洞廣積糧，早睡早起，一方面安享暮春夜之清涼靜寂，一方面養(yǎng)精蓄銳，既然這一年有點無所事事，不妨多學(xué)習(xí)一點對自己、對家庭有益的東西，一方面省錢，一方面可以利他。而且三之氣可能會有新問題產(chǎn)生，所以大家最好提前做好準(zhǔn)備。