豆腐是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖澄?，本身是由大豆加工后的制成的豆制品，豆腐富含蛋白質(zhì)對(duì)人體好處非常多，但是吃豆腐也是有禁忌的，下面就讓我們來看一下吧！

1、菠菜與豆腐不能同吃。因?yàn)槎垢械拟}離子和菠菜中的草酸會(huì)結(jié)合形成不溶于水的草酸鈣，這種物質(zhì)最后會(huì)在人體形成結(jié)石，殘留在血液和腎臟中，從而導(dǎo)致身體健康受到威脅。

2、蜂蜜與豆腐不能同吃。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時(shí)，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。

3、蔥與豆腐不能同吃。小蔥拌豆腐相信大家都吃過，味道非常的好，但這兩者的搭配，會(huì)導(dǎo)致我們的身體缺鈣，并且不利于身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，雖然危害不大，但是長時(shí)間下來容易營養(yǎng)不良。

4、紅糖與豆腐不能同吃。因?yàn)榧t糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆腐里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會(huì)有這種現(xiàn)象，所以豆腐最好不要和紅糖一起吃。