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痔瘡的發(fā)病率很高, 俗話說“十人九痔”, 正常人群中肛門直腸疾病的發(fā)病率為59.1%, 而痔占所有肛腸疾病的87.2%。 痔瘡發(fā)作時，會有很強的疼痛感，且容易反復發(fā)作，很難治愈。接下來，就讓我們一起來來認識痔瘡吧。 01 痔瘡“三兄弟” 痔瘡一般可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔, 其癥狀有所不同。 那么, 如何區(qū)分內(nèi)痔和外痔呢?二者有一條明確的分界線——齒線。  痔瘡的疼痛與否主要取決于痔瘡的位置、嚴重的程度以及是否有相應的并發(fā)癥發(fā)作。 發(fā)生在齒線以上、黏膜部位的痔瘡, 則是內(nèi)痔, 內(nèi)痔一般沒有痛感, 多見出血, 脫出時可見。外痔則肉眼可見, 以疼痛和異物感為主要表現(xiàn)?；旌现虅t是內(nèi)痔與外痔發(fā)生了融合, 有二者的所有特征。 02 痔瘡出血VS肛裂出血 它們共同點是血色鮮紅。但是痔瘡出血一般沒有明顯的疼痛, 如果有疼痛也相對比較輕微。肛裂引起的便血有典型的周期性, 排便時伴隨撕裂樣疼痛, 便后有短暫的緩解, 然后會出現(xiàn)一個長時間持續(xù)的疼痛, 嚴重的長達數(shù)小時。 03 預防重于治療 如果痔瘡沒有任何不適的癥狀, 如疼痛、便血、脫出等情況, 就不需要治療。長期便秘、腹壓增加、或者久坐、長時間蹲便的情況, 都會增加痔瘡的發(fā)病幾率。 對于這種根治困難的疾病, 預防遠遠大于事后治療。  清淡飲食 飲食上以富含纖維素、維生素的食物為主,少食辛辣刺激類食物，多飲水, 避免因大便干結、如廁時用力導致的痔瘡。 02 提肛運動 提肛運動坐、站立、臥床時均可練習, 主動收縮肛門, 使肛門上提, 然后放松。每天早晚各1組, 1組約30次。 03 點按穴位 長強穴位于肛門和尾骨端之間。每天早晚各按1次, 1次約3~5分鐘, 可以促進局部血液循環(huán), 防治痔瘡。 04 坐浴熏洗 坐浴可以清潔肛周皮膚, 防止細菌感染。溫水或熱水坐浴能改善局部血液循環(huán), 減輕痛苦?？筛鶕?jù)臨床醫(yī)生辯證配中藥坐浴方。坐浴后要擦拭干凈, 保持局部干燥, 擦拭時不可用力, 防止皮膚破損。 |
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