在我們?nèi)梭w上是存在各種各樣穴位的了，而且我們都知道不同的穴位所擁有的功效也是不同的了哦，而且是可以幫助我們治療多種疾病，維護(hù)我們?nèi)梭w健康的了，隱白穴就是這樣的一個穴位了哦，那么隱白穴在什么位置呢，有哪些功效呢，一起看看吧。

隱白穴處于人的腳部的第一根足趾處，在大足趾末節(jié)內(nèi)側(cè)即指甲蓋根部側(cè)后方0.1寸的位置。保持正坐腳著地，第一根足趾的指甲角旁開0.1寸紅白交處，在按壓的時候會有酸痛感出現(xiàn)，即為隱白穴的位置;該穴位處有趾背動脈，此外還為腓淺神經(jīng)的足背支及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)，以及拇指纖維鞘。

按摩：找到隱白穴的準(zhǔn)確位置，將手指指尖置于該穴位上，用手捏住并輕輕按壓揉捏5分鐘左右即可，這樣的犯法是我們大家在生活中自己就可以進(jìn)行按摩的了哦，如果我們出現(xiàn)了便血的情況，那么就不妨每天按摩這一穴位了，可以幫助我們有效的緩解治療問題哦。

艾灸：艾灸條點燃后放于接近該穴位的地方，在溫度控制好的情況下用5柱左右的艾條艾灸15分鐘即可幫助止血。

刺法：使用專用的三棱針點刺放血，或者是用針淺刺0.2寸左右即可，使用該方法建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣的方法是立竿見影的了，但是也是比較考驗我們技術(shù)的了，因此我們最好還是讓專業(yè)人士進(jìn)行比較好哦。

在臨床中通過對隱白穴的刺激，所起到的作用是比較的明顯的。該穴位是屬于足太陰脾經(jīng)的井穴，是治療月經(jīng)過多、崩漏等癥狀的主要穴位，除了這些對于子宮痙攣、出血等婦科疾病的效果也較好;此外，對于患有牙齦出血、小兒驚風(fēng)、腹膜炎等的人來說也是可以通過作用隱白穴起到緩解癥狀功效的。

隱白穴是我們?nèi)梭w中比較重要的一個穴位了，是可以幫助我們治療多種疾病的了哦，因此如果出現(xiàn)了我們上述的這些問題，那么大家不妨按摩隱白穴來進(jìn)行緩解了哦，不過一定要注意找準(zhǔn)隱白穴的位置，這樣才有效果哦。