軀體化障礙非常痛苦，相信深陷其中的朋友深有體會。

然而對于軀體化障礙你了解嗎？你知道什么原因讓你如此痛苦嗎？你知道這背后的運(yùn)行機(jī)制嗎?

在眾多的心理疾病中，軀體化算是一種比較常見的心理障礙，通常表現(xiàn)為多種多樣、經(jīng)常變化的軀體癥狀，可以涉及多個身體器官，比如腹痛、惡心、腹脹、嘔吐、反胃，胸口疼痛，肢體或者關(guān)節(jié)酸脹、麻木感等，患者同時還伴有一定程度的焦慮情緒，經(jīng)常伴有工作學(xué)習(xí)效率低下、人際關(guān)系及家庭關(guān)系方面長期存在的困難或障礙，然而患者多方求醫(yī)，但醫(yī)學(xué)檢驗、抽血化驗等檢查卻找不到軀體不適的實際證據(jù)，因為問題得不到解決，患者會到處求醫(yī)，要求做各種各樣的檢查，但檢查結(jié)果往往不能發(fā)現(xiàn)異常，醫(yī)生給予合理的解釋后，卻難以打消患者疑慮。

我就曾經(jīng)深陷上述模式中，來回折騰了很多年，花費(fèi)了巨大的時間代價,最后方法都試遍了，卻發(fā)現(xiàn)問題還在，那種絕望，那種無奈，讓自己痛苦難耐。

要說軀體化障礙對人的傷害，我覺得比一般的強(qiáng)迫癥還要嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維，不管是哪一種，癥狀都會有緩解的階段，不可能一直持續(xù),但是軀體化卻不是，它體現(xiàn)在你的身體上，像一個粘性很大的牛皮糖焊在你的身上，讓你隨時感到它的存在，這里面的痛苦只有深陷其中的人才可以領(lǐng)略到它的威力。

那么話說回來了，到底是什么讓你的軀體化障礙如此的痛苦呢?我認(rèn)為有如下幾個方面.

第一.患者把軀體化當(dāng)成是生理上的疾病

這是一個非常大的誤區(qū),患者一開始就把治療方向搞錯了,俗話說的好---南轅北轍,而醫(yī)院的醫(yī)生因為思維維度問題,給你做各種檢查,卻發(fā)現(xiàn)不了問題,而你因為問題得不到解決,所以不停地求治,陷入了惡性循環(huán),浪費(fèi)了金錢也浪費(fèi)了精力,因為治療的方向不對,結(jié)果可想而知.

第二.身體上持續(xù)不斷的出現(xiàn)軀體化癥狀.

軀體化障礙的患者一般身體敏感度比常人高,一旦身體有什么不適馬上就能感覺出來,對于癥狀尤其明顯,比如說胸口痛,當(dāng)然不會一直痛下去,它會轉(zhuǎn)化,一會兒變成酸脹,一會又變成麻木,沉重,在者有可能變成酸澀,空虛感,這些異常的感受一刻也不停,輪番的襲擾你.讓你難以應(yīng)付,疲于奔命.

第三.隱藏在癥狀背后恐懼的情緒.

我看了很多關(guān)于軀體化的文獻(xiàn)以及結(jié)合我自身的親身體驗,發(fā)現(xiàn)恐懼情緒是形成軀體化障礙的一個主要原因,因為人在恐懼時常常伴有生理上的相關(guān)現(xiàn)象,如顫抖、眩暈，緊張、心悸、惡心反胃、腹部不適、呼吸急促等，當(dāng)我們認(rèn)為有某種危險時，我們的軀體還會迅速和自動地處于警覺狀態(tài)，于是心跳加速，肌肉緊張，全身的血液都會優(yōu)先供應(yīng)給重要臟器，就像是在準(zhǔn)備一場戰(zhàn)斗，或者是躲避。軀體化障礙患者因為諸多原因很多從小就沒有安全感，這種從小就有的特質(zhì)在隨后的生活中因為挫折、學(xué)習(xí)工作壓力會形成大量的恐懼情緒，當(dāng)恐懼情緒持續(xù)累積，而患者又不能很好的宣泄，當(dāng)情緒達(dá)到一定的限度，最后只有靠身體來泄洪了，其實軀體化障礙是我們身體自我保護(hù)的一種手段。

說到這里你可能還有疑問，覺得軀體怎么會表達(dá)情緒呢?,這里需要和大家講講情緒的形成原因,目前情緒的形成還沒有嚴(yán)密的科學(xué)證明,只有相關(guān)沒有證實的理論假說,影響最廣的是伊扎德的情緒分化理論,他把情緒看做是一個重要的動機(jī)系統(tǒng),里面分為四個部分,生物基因-神經(jīng)內(nèi)分泌激活過程,感覺反饋激活過程,情感激活過程以及認(rèn)知激活過程,這四個部分在情緒形成中的作用如下圖所示:

這里面重點介紹生物遺傳-神經(jīng)內(nèi)分泌過程,當(dāng)信息輸入作用于大腦皮層下的相關(guān)部位后,傳出的運(yùn)動信息使個體產(chǎn)生了表達(dá)情緒的肌肉活動,肌肉活動產(chǎn)生的感覺反饋信息作用于邊緣系統(tǒng)相關(guān)皮層,情緒達(dá)到意識水平,情緒其實就是一組生理反應(yīng),你的軀體化只不過是情緒表達(dá)停留在生物遺傳-神經(jīng)內(nèi)分泌過程吧了.

讀到這里你可能要問為什么其他人沒有這種情況呢?即使是相同的生活經(jīng)歷也沒有出現(xiàn)軀體化障礙,這里我還和大家分享一個概念,就是情緒特質(zhì),這體現(xiàn)在生物遺傳-神經(jīng)內(nèi)分泌過程,以及包括自發(fā)的或自主的神經(jīng)評價過程,這是組成個體物質(zhì)基礎(chǔ)層面上的差異,是生來就有的特異性,也就是你的情緒表達(dá)相關(guān)的肌肉活動比常人要強(qiáng)烈,或者你對表達(dá)情緒的肌肉活動比常人敏感,

對于情緒形成軀體化還有一個重要的原因就是你的精神交互作用,這是森田療法中的一個非常重要的概念.因為你排斥自己的恐懼,所以時刻在關(guān)注它,這就相當(dāng)于給癥狀持續(xù)加油,最后終于釀成了軀體化障礙這壇苦酒.

你的痛苦其實是因為你排斥，而你排斥的東西又消滅不了，所以你就一直的痛苦，然而你排斥的只是一個假象，這背后還隱藏著恐懼的情緒，當(dāng)人方向錯誤或者老是做無用功時，這造成的傷痛更嚴(yán)重.

其實要想治愈痛苦,最有效的方式就是直面它,這個世界上每個人都有痛苦,你不是唯一的承受者,痛苦是你人生成長的契機(jī),所以請不要再排斥你的痛苦了,選擇和它共處,也就是不要把精力放在無謂的斗爭上了,把精力放在如何更好的生活上吧,生活的良醫(yī)可以療愈你的一切.