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來自: 一個(gè)人孤獨(dú)1964 > 《太極專欄》
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練太極拳最佳的輔助練習(xí)太極尺:基本功纏絲棒訓(xùn)練
練太極拳最佳的輔助練習(xí)太極尺:基本功纏絲棒訓(xùn)練。
太極拳推手訓(xùn)練
太極拳推手訓(xùn)練太極推手是將拳架練出來的勁和氣勢(shì)按照傳統(tǒng)推手的手法施布于對(duì)方,以此來檢驗(yàn)拳架所練的真實(shí)性,推手不是對(duì)打,不是研究輸贏的方式,如若以此研究高下輸贏,必心浮氣躁,主動(dòng)出擊,失去...
練習(xí)太極拳中,如何達(dá)到懂勁?
太極拳的本質(zhì)是武術(shù),這已被歷代拳家所認(rèn)同。拳論云:“拳之精髓,懂勁為要?!薄叭ㄖ睿谟谶\(yùn)勁?!薄岸畡哦?,方可階及神明。”練勁的途徑有:練習(xí)拳架(拳架是太極拳全部功夫的基礎(chǔ));單式訓(xùn)練(...
'太極皇后'高佳敏:42式太極拳演練!
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太極名師演練的楊式太極拳85式,行云流水,舒緩大方!
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