1837年，患了結(jié)核病的特魯多醫(yī)生來到人煙稀少的撒拉納克湖畔準(zhǔn)備等待死亡，因?yàn)樵谀莻€(gè)年代，結(jié)核病就是一種不治之癥，一旦罹患，只有死路一條。在遠(yuǎn)離城市喧囂的鄉(xiāng)村，他沉醉在對過去美好生活的回憶中，偶爾也出去爬山打獵，過著悠閑的日子。漸漸地，讓人意想不到的事情發(fā)生了，他發(fā)現(xiàn)自己的體力在恢復(fù)，不久居然能完成學(xué)業(yè)并獲得博士學(xué)位。1876年，特魯多遷居到了荒野之地撒拉納克湖畔。后來，創(chuàng)建了第一家專門的結(jié)核病療養(yǎng)院——“村舍療養(yǎng)院”。特魯多還成了美國首位分離出結(jié)核桿菌的人，并創(chuàng)辦了一所“結(jié)核病大學(xué)”。1915年，特魯多醫(yī)生最終還是死于結(jié)核病，但是，他比當(dāng)時(shí)罹患該病的大多數(shù)人的生存時(shí)間要長得多。

　　他被埋葬在撒拉納克湖畔。讓他名聲遠(yuǎn)揚(yáng)的，并不是他在學(xué)術(shù)上的成就，而是他墓碑上刻著的話，他一輩子行醫(yī)生涯的概括與總結(jié)——有時(shí)是治愈；常常是幫助；總是去安慰。

To CureSometimes, To Relieve Often, To Comfort Always

  目前醫(yī)學(xué)總體可分為兩大類，對抗醫(yī)學(xué)和自然療法。中醫(yī)從整體辯證去看，用經(jīng)驗(yàn)解決了醫(yī)學(xué)的一些問題，但解決不了醫(yī)學(xué)的全部問題。西醫(yī)從分析還原去看，用科學(xué)解決了醫(yī)學(xué)的一些問題，但解決不了醫(yī)學(xué)的全部問題。實(shí)際上是觀察角度不同，就像觀察一個(gè)帶襻的杯子，站在不同的角度去看，結(jié)果是不一樣的，其實(shí)有襻無襻，并不重要，關(guān)鍵是要看這個(gè)杯子能否裝水，能裝多少水，這是本質(zhì)。如果這個(gè)杯子底是漏的，作為杯子，功能沒有了，那還有用嗎？

   現(xiàn)代醫(yī)學(xué)（西醫(yī)）所使用的理論和治療系統(tǒng)主要對癥狀進(jìn)行直接對抗治療。如開刀切除腫瘤，抗生素抑制細(xì)菌藥物、放療、化療等。對抗醫(yī)學(xué)興盛于二次世界大戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)，戰(zhàn)場傷亡巨大，為了延續(xù)士兵岌岌可危的生命，醫(yī)生及藥劑師發(fā)明了各種化學(xué)藥物，如抗菌藥、消炎藥、增加或降低血壓、血糖的藥等等，這些藥物對于急診和搶救傷病員發(fā)揮了重要的作用。它的原理是：消滅一切可能致病菌、打亂人體平衡，以此來減輕傷病員的身體負(fù)擔(dān)，讓那些因?yàn)闃屌谑軅氖勘靡悦撾x生命危險(xiǎn)。由此，對抗醫(yī)學(xué)成為主流醫(yī)學(xué)，得到各國政府經(jīng)濟(jì)、政治上的支持，壟斷了全球醫(yī)療體系。

世界大戰(zhàn)已經(jīng)過去90多年，對抗醫(yī)學(xué)的思維還停留在“搶救傷病員”的模式里。對抗醫(yī)學(xué)副作用巨大，對于許多因環(huán)境污染、不良飲食和生活習(xí)慣造成的現(xiàn)代慢性疾病束手無策，甚至，許多原本沒有的疾病，就是吃藥吃出來的許許多多我們原本沒有聽過名字的疾病名稱，一個(gè)個(gè)如雨后春筍般冒出來？調(diào)查顯示美國每年因?yàn)獒t(yī)療事故造成的死亡人數(shù)近十萬。近年來，對此話題的研究書籍也不斷在推出，最有名有：《別讓醫(yī)生殺了你》作者：VERNON COLEMAN、《致命藥方—別讓醫(yī)生開的藥害了你》作者：（美）斯丹、《醫(yī)藥的真相－別讓藥品害了你》作者：（英）布奇、《制藥業(yè)的真相》作者：（美）安吉爾、《無效的醫(yī)療：手術(shù)刀下的謊言和藥瓶里的欺騙》作者：（德）布萊克、《可怕的抗生素:中國超級細(xì)菌自述》作者：賈魯生、《一個(gè)醫(yī)學(xué)叛逆者的自白》（對抗醫(yī)學(xué)是個(gè)驚天大騙局）作者：曼戴爾松博士、《百年謊言——食物與藥品如何損害你的健康》作者：（美）菲茨杰拉德等等。先靜下心來體會到自己身體的信號是最起碼應(yīng)該做到的，把一切都寄托在外在，是沒有用的。

醫(yī)學(xué)是面向人而生的，是為了呵護(hù)人的健康、解除人的種種不適而產(chǎn)生的一種專門的學(xué)問。臨床醫(yī)學(xué)最終目的是治病和救命。二者相互關(guān)聯(lián)，但也有些差別。治病是“治”物質(zhì)，是以物質(zhì)換物質(zhì)，或以物質(zhì)改變物質(zhì)；而救命不是“救”物質(zhì)，救命是在調(diào)節(jié)物質(zhì)表現(xiàn)的特殊形式，以確保這種形式的正常存在。這就是我們中醫(yī)所說的整體中的平衡。

 自然醫(yī)學(xué)與古希臘醫(yī)學(xué)之父希波克拉底有關(guān)。他提倡的“自然治愈之能”，即人類與生俱來的自愈能力。自然醫(yī)學(xué)始終堅(jiān)持奉行的五大醫(yī)療原則：1. 利用“自然治愈之能”Utilize the Healing Power of Nature；2. 以“不傷害”為首要First, Do No Harm；3. 尋找致病根源 Find the Cause；4.整體治療 Treat the Whole Person；5. 發(fā)展并教育預(yù)防為本的醫(yī)療知識及方法 Preventative Medicine；自然治愈力包括傷口愈合、斷骨再生的修復(fù)機(jī)能、幫助止血的“自我再生機(jī)能”及防止外部病原體侵入、消滅體內(nèi)癌細(xì)胞的“自我防衛(wèi)機(jī)能”等等。

人類社會醫(yī)藥發(fā)達(dá)，當(dāng)患病或受傷時(shí)，大多通過醫(yī)療的手段以求身體復(fù)原。在治療過程中，疼痛和發(fā)炎是身體發(fā)出的警訊，以誘發(fā)身體的自然治愈力。急性疼痛時(shí)止痛藥最大的壞處是關(guān)掉身體受傷的警訊，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)無法得知身體已被病原體入侵，也因此未能啟動自然治愈力的機(jī)制。缺乏身體的自然治愈力而單靠藥物的支持，療效一定不大理想，還會帶來無法估計(jì)的藥物后遺癥。然而，對病情的正面態(tài)度、開朗的心情，以及得到慰藉的心靈，對自然治愈力的驅(qū)動也是不可或缺的。在發(fā)揮這些機(jī)能時(shí)，起關(guān)鍵作用的是“免疫系統(tǒng)”。（免疫系統(tǒng)不是一個(gè)特定的器官，而是人體內(nèi)用來“與疾病斗爭的體系”）。人在食物中毒、痢疾、感冒發(fā)熱時(shí)大量出汗，痛苦不堪，但終究會康復(fù)。人體內(nèi)不斷有癌細(xì)胞生成，但并非所有人會患癌癥病倒。這是因?yàn)槿说拿庖呦到y(tǒng)會像保護(hù)人身體的軍隊(duì)一樣，擊退病原體、癌細(xì)胞。

自然療法目前統(tǒng)稱為替代療法、另類療法、順勢療法，包括：藥草、瑜伽、溫泉、熏蒸、刮痧、拔罐、水療、磁療、足療、針灸、按摩、推拿、正骨、食療、氣功、拍打、音樂、色彩療法、芳香療法等等。

中醫(yī)，嚴(yán)格來講屬于自然療法的范疇。營養(yǎng)療法即讓患者按一定的食譜進(jìn)食或補(bǔ)充某些營養(yǎng)素，從而使飲食成為治療的手段。中醫(yī)秉承自然療法的哲學(xué)基礎(chǔ)，在針對“內(nèi)傷”的治療中，會把患者的“情志”放在非常重要的位置，這也是“上醫(yī)治未病”的內(nèi)涵之一。在和平年代，人們的生活方式伴隨著社會狀態(tài)的改變，出現(xiàn)了飲食過度，起居不規(guī)律，喜怒憂思悲恐等情緒變化劇烈等特點(diǎn)，久之出現(xiàn)了各種亞健康甚至亞臨床的情況，而人們卻不知道潛病的存在。當(dāng)西醫(yī)儀器可以檢查出問題的時(shí)候，往往已經(jīng)是有器質(zhì)性病變的結(jié)果了。在這個(gè)過程中，人體的感覺是最主要的信號，雖然體檢沒有顯示問題，但人體感覺疲勞甚至難受，此時(shí)如果忽略了這些信號，將帶給自己不可挽回的后果。

 植物藥療法日趨受到人們的重視?，F(xiàn)代自然療法醫(yī)師在使用植物藥治病時(shí)，不僅依據(jù)該植物在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的傳統(tǒng)藥性，而且還要掌握它的現(xiàn)代藥理學(xué)作用及其作用機(jī)理。這樣使得該療法更加科學(xué)化、現(xiàn)代化。許多自然療法醫(yī)師所使用的已不是未加工的植物原生藥材，而是使用的從植物中提取出來的有效成分。順勢療法是使用可以誘發(fā)健康人體產(chǎn)生某種疾病的藥物來治療患有該疾病的病人。這一療法的基本原則是：大劑量的藥物可以誘發(fā)疾病，但該藥物在小劑量時(shí)，卻可治療該疾病。順勢療法所使用的藥物可以是植物藥、礦物藥和化學(xué)品。針灸療法源于中醫(yī)。它通過針刺、灸、按摩、激光、電刺激等方式刺激機(jī)體的穴位，從而促進(jìn)機(jī)體的"氣" 在經(jīng)絡(luò)中循環(huán)、流動。傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸療法在診治疾病中尚須在陰陽、五行、針灸經(jīng)絡(luò)、辨證論治等中醫(yī)理論指導(dǎo)下進(jìn)行。

安慰，是一種人性的傳遞，是在平等基礎(chǔ)上的情感表達(dá)。安慰也是醫(yī)學(xué)的一種責(zé)任，它飽含著深深的情感，決不能敷衍了事。如何學(xué)會安慰病人，堅(jiān)持經(jīng)常安慰病人，對患者的心理咨詢和生活方式的調(diào)整是自然療法中必不可缺少的組成部分。自然療法必須具有一定的心理學(xué)知識，在問診中能從患者語言、動作等表現(xiàn)中了解患者的心理狀態(tài)和其他方面的異常問題，然后采取諸如催眠、心理暗示、咨詢指導(dǎo)、家庭治療等治療技術(shù)，針對患者所存在的問題進(jìn)行有的放矢的治療。自然療法首先要做到的是幫助人們的心靈能夠安靜下來，重新與自然融為一體，減少了由于緊張，焦慮，恐懼等情緒因素對“心血”的暗耗。西方心理學(xué)講“心靈”是人體最大的器官，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有“寬其心，藥始效”之說。都充分說明了人的情緒是致病的重要原因。自然療法是將人體視為一個(gè)系統(tǒng)，其最大的好處就是安全、無害。用最溫和、天然的方式幫助人體放松壓力、改善循環(huán)、排除毒素、增加營養(yǎng)。最大限度地喚醒人的自愈能力，以此達(dá)到恢復(fù)健康的目的。