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1. 體驗單鞭的起承開合。 2.體會對拉的發(fā)力。 3.體會擠靠的發(fā)力。 主講人: 楊光,武式太極拳、程式八卦掌、宋式三皇炮錘第六代傳人。中國武術(shù)六段,“武林在線”創(chuàng)始人。精通推手、散手和道家養(yǎng)生,曾獲北京市傳統(tǒng)武術(shù)比賽武式太極拳第一名。 |
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