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1. 體驗單鞭的起承開合。   2.體會對拉的發(fā)力。  3.體會擠靠的發(fā)力。  主講人： 楊光，武式太極拳、程式八卦掌、宋式三皇炮錘第六代傳人。中國武術(shù)六段，“武林在線”創(chuàng)始人。精通推手、散手和道家養(yǎng)生，曾獲北京市傳統(tǒng)武術(shù)比賽武式太極拳第一名。  |
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來自： 蓮鄉(xiāng)學(xué)人 > 《太極拳》
