膏貼究竟如何貼敷最有效？

痛點(diǎn)貼敷

▌找準(zhǔn)痛點(diǎn)

一般來講，對(duì)于機(jī)體表面某個(gè)部位的傷痛，比較容易碰得到摸得著。先找出最疼痛的部位，然后把那個(gè)部位當(dāng)做中心，平整貼上去即可。

對(duì)于那些不在機(jī)體表面的疼痛，就不太容易掌握準(zhǔn)確的貼敷位置。例如：因頸椎病引起的疼痛，有些人可能會(huì)在四肢、肩膀上都有酸痛感。此時(shí)，貼在疼痛位置并不能解決病根。正確是方法應(yīng)在頸椎上找到壓痛點(diǎn)，這就是中醫(yī)講究的“病所”，在“病所”范圍內(nèi)按壓，最疼的地方就是痛點(diǎn)。

▌找對(duì)側(cè)痛點(diǎn)

除找準(zhǔn)痛點(diǎn)，貼膏貼時(shí)還要根據(jù)病情選擇“對(duì)側(cè)痛點(diǎn)”。例如：膝關(guān)節(jié)疼痛的患者，如果只是外傷造成的肌肉疼痛，在疼痛部位貼膏貼可解決問題；如果是關(guān)節(jié)內(nèi)的病變，關(guān)節(jié)的肌肉會(huì)形成保護(hù)性攣縮。這種情況下，在關(guān)節(jié)前后都要貼膏貼，兩面夾擊才能使炎癥盡快消失，而不能只貼痛點(diǎn)。

許多人在貼膏貼時(shí)，常?！肮烙?jì)”著貼，這樣就可能導(dǎo)致膏貼所貼敷的位置不準(zhǔn)，影響治病效果。所以，找準(zhǔn)痛點(diǎn)和測(cè)痛點(diǎn)很重要！

穴位貼敷

除了找準(zhǔn)痛點(diǎn)貼敷外，穴位貼敷也是極好的方法。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬臟腑，外絡(luò)肢節(jié)，溝通表里，貫穿上下”，是人體營(yíng)衛(wèi)氣血循環(huán)運(yùn)行出人的通道，而穴位則是上述物質(zhì)在運(yùn)行通路中的交匯點(diǎn)，是“肺氣所發(fā)”和“神氣游行出人”的場(chǎng)所。

運(yùn)用穴位貼敷療法，刺激和作用于體表穴位相應(yīng)的皮部，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和調(diào)整，糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，對(duì)五臟六腑的生理功能和病理狀態(tài)，產(chǎn)生良好的治療和凋整作用。

常見病癥的貼敷穴位如下：

▌頸椎病

頸椎病，主要表現(xiàn)于頸項(xiàng)酸困僵疼、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、手疼手麻、心慌胸悶、走路無力、握物困難等等為主要癥狀。

▌肩周炎

肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。

▌腰椎病

腰椎病，是由椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變，所引發(fā)的腰酸脹僵麻、彎腰受限、大腿、臀部、腿彎酸脹疼麻等。

▌股骨頭壞死

股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過程，導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節(jié)炎癥，功能障礙。癥狀主要變現(xiàn)為：疼痛，關(guān)節(jié)僵硬與活動(dòng)受限，跛行，行走疼痛等。

▌膝關(guān)節(jié)、跟骨刺

膝關(guān)節(jié)， 主要是由滑膜炎，骨質(zhì)增生，骨刺，退行性病變，髕骨軟化癥，半月板損傷軟骨磨損，風(fēng)濕和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等所引起的膝關(guān)節(jié)酸僵疼痛、上下樓費(fèi)勁、打軟腿、伸屈困難等。

足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，其主要癥狀是足根受壓痛，走路時(shí)腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺等。