大多數(shù)人都不知道如何快速讀書(shū)，如何高效讀書(shū)如何消化吸收書(shū)中精華，如何養(yǎng)成長(zhǎng)期讀書(shū)的好習(xí)慣。

想改變嗎？想快速閱讀成為某領(lǐng)域高手嗎？想把讀過(guò)的書(shū)消化吸收嗎？如果想，請(qǐng)堅(jiān)持看下去，一起認(rèn)識(shí)和使用蘋(píng)果閱讀法。

一、蘋(píng)果閱讀法的奇妙之處

1.你看完1本書(shū)需要多久？有人說(shuō)半天，有人說(shuō)1天，有人說(shuō)1年，有人說(shuō)10年。

2. 其實(shí)，方法得當(dāng)，1個(gè)小時(shí)就夠了。使用蘋(píng)果閱讀法，可以在1個(gè)小時(shí)內(nèi)讀完1本書(shū)，甚至半小時(shí)就夠了，并且還能做完筆記并且復(fù)述出來(lái)。是不是很神奇？

二、蘋(píng)果閱讀法的原理

1.人類(lèi)的工作記憶區(qū)為5 或-2個(gè)，也就是3-7個(gè)。1本書(shū)有很多不同的重點(diǎn)和線(xiàn)索，讀完1本書(shū)大概只能記住其中3-5個(gè)板塊信息。

2.帶著明確目的才能得到想要的。如果將1本書(shū)比作1片果園，讀書(shū)的時(shí)候，我們想要獲得書(shū)中全部的知識(shí)，很可能讀完也就忘干凈了；進(jìn)了果園，我們會(huì)很貪心想要摘到所有的水果，結(jié)果很可能就是一無(wú)所獲。

3. 讀書(shū)之前帶著1個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)注于這個(gè)問(wèn)題，限定時(shí)間內(nèi)高度集中注意力，快速抓取關(guān)鍵字，找尋答案，然后將關(guān)鍵內(nèi)容總結(jié)和復(fù)述出來(lái)。

三、蘋(píng)果閱讀法實(shí)操步驟

1.準(zhǔn)備時(shí)間，用時(shí)10分鐘，寫(xiě)下書(shū)名，閱讀時(shí)間、閱讀目的提出1個(gè)問(wèn)題，思考想從這本書(shū)得到什么（也就是動(dòng)機(jī)），思考為什么你想得到這個(gè)，預(yù)留關(guān)鍵字空白區(qū)，自我總結(jié)、復(fù)述區(qū)。

2.開(kāi)始閱讀，記筆記（關(guān)鍵字或段落），（用時(shí)40分鐘）：期間高度專(zhuān)注，不能吃，不能喝，使用計(jì)時(shí)工具。帶著問(wèn)題，快速閱讀，從書(shū)中找答案，也就是關(guān)鍵字。

3.自我總結(jié)，（用時(shí)5分鐘）：快速瀏覽記下3-5個(gè)關(guān)鍵字并做歸納分類(lèi)。

4.復(fù)述心得，（用時(shí)5分鐘）：根據(jù)上述關(guān)鍵字，馬上將你的閱讀心得復(fù)述給朋友，如果身邊沒(méi)有朋友，就講給自己聽(tīng)，可以用手機(jī)錄音，回放，看看是不是get到了想要的答案。

四、說(shuō)明

1.如果提不出問(wèn)題怎么辦？先快速瀏覽1遍目錄和大標(biāo)題、小標(biāo)題。

2.如果有多個(gè)問(wèn)題怎么辦？每遍1個(gè)問(wèn)題，幾個(gè)問(wèn)題讀幾遍。

3.帶著5個(gè)問(wèn)題，5個(gè)小時(shí)讀5遍，效果好于5個(gè)小時(shí)讀1遍。

4.本方法適用于解讀工具類(lèi)、視野類(lèi)、認(rèn)知類(lèi)書(shū)籍。

現(xiàn)在讓我們來(lái)實(shí)踐一下：請(qǐng)找出閱讀本文的目的和10-20個(gè)關(guān)鍵字，寫(xiě)在筆記本上，然后復(fù)述給其他人。

使用此方法，可以短時(shí)間內(nèi)暴~力~突破閱讀速度和效率問(wèn)題，成為讀書(shū)達(dá)人。好方法，請(qǐng)分享給他人，感謝！