距離2020年中考，最后二個月，初三學(xué)生做好了進(jìn)入考場的準(zhǔn)備嗎？部分學(xué)生會感覺時間不夠用，面對堆積如山的復(fù)習(xí)資料常常感到束手無策，不知道從哪里著手。部分學(xué)生感覺怎么睡都睡不夠，一上床就開始失眠，開始對考試有莫名壓力。面對考前綜合癥，初三學(xué)生應(yīng)該調(diào)整到什么狀態(tài)呢？

一、合理安排時間，生活規(guī)律，學(xué)習(xí)注重方法

中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭。部分初三同學(xué)為了爭取時間，晚上“開夜車”，中午不午睡，過于犧牲休息時間去突擊學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅成效不高，還會拖累身體。初三學(xué)生在復(fù)習(xí)沖刺階段，需要將計劃安排得更細(xì)致些，具體到早、午、晚做什么、學(xué)什么、復(fù)習(xí)什么。如果中考復(fù)習(xí)沖刺的過程不完美，初三學(xué)生永遠(yuǎn)不能得到自己想要的結(jié)局！不要拿“學(xué)不進(jìn)去”、“沒有天賦”當(dāng)借口。

初三學(xué)生需要把各學(xué)科互相搭配學(xué)習(xí)。別把英語語文放一塊學(xué)習(xí)，英語30個單詞還沒背熟練，語文再安排背誦長長的文章，非崩潰不；也不要把數(shù)學(xué)物理安排一塊學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)題不會，物理還不會，復(fù)習(xí)備考自信心會倍受打擊；同樣的，政治歷史放一塊看，看書時間太長就會因影響學(xué)習(xí)效率。

二、加強(qiáng)思維能力培養(yǎng)，避免簡單錯誤重復(fù)犯

初三學(xué)生在復(fù)習(xí)沖刺階段，需要做到多思多問。課堂上一定要緊跟老師的思路，集中注意力聽取老師的一些獨特的見解，掌握正確的思維方式及其認(rèn)知規(guī)律，并認(rèn)真做好筆記。對于老師提示的重要知識點需要加深理解，拓展知識面，做到知其然還知其所以然。初三學(xué)生需要經(jīng)常運用邏輯思維進(jìn)行獨立思考，遇到問題應(yīng)該多思考幾遍，使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。

初三學(xué)生做好考前復(fù)習(xí)沖刺，對待平時做練習(xí)或各種測驗中出現(xiàn)的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，需要認(rèn)真地加以分析，找出造成錯誤的癥結(jié)所在。初三學(xué)生需要通過分析錯題，明白自己的弱點，經(jīng)常拿錯題本翻翻，可進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識，以避免下一次重犯錯誤。

三、樹立信心，保持平常心，以不變應(yīng)萬變

初三大小考試多如牛毛，初三學(xué)生的目光不能只盯著分?jǐn)?shù)名次，不要因為一兩次的成績不穩(wěn)定而焦慮不安，在學(xué)習(xí)上遇挫，需要做的是尋找原因、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，偶然的失敗與挫折算不了什么，只要從中總結(jié)經(jīng)驗就是了，大可不必沮喪、焦慮、煩惱。

初三學(xué)生需要保持一顆平常心，不要被模擬考試的分?jǐn)?shù)牽著鼻子走。在競爭壓力面前不屈服，在挫折面前不灰心喪氣，學(xué)習(xí)上盡力而為，奮力向前，就可以問心無愧。備戰(zhàn)中考，初三學(xué)生不要讓心態(tài)問題占據(jù)了大量的精力，中考需要的，除了心態(tài)，還有實力。初三學(xué)生在考前需要多做幾套歷年真題考卷，多感受一下考試氛圍，適應(yīng)考試節(jié)奏。

優(yōu)秀的學(xué)生之所以優(yōu)秀，是高效的學(xué)習(xí)策略、良好的思考習(xí)慣，和默默的用功努力。初三學(xué)生復(fù)習(xí)沖刺的最好狀態(tài)，就是明白：中考成績真的太重要，重要到只是一分，就可以去一個完全不同的地方，多做對一道題，你的高中就是完全不同的世界。清風(fēng)冷月微博